こんにちは
「繊細・うつ・
落ち込みやすい女性が
自分とつながり
自分を好きになる
自分のままで
生きる希望がわいてくる
お手伝い」
やわらかな風がふく
「うつの図書館」
うつからの回復サポーター
香織 です
☆自己紹介はこちら☆
＜死にたくつらい時＞
＜死別の悲しみ＞
＜落ち込んでしまう時＞
↑
＊少しテーマから離れています
＜うつの症状＞
＜うつにオススメのこと＞
＜うつになってからの生き方＞
・ちょっと頑張ったらたっぷりやすむ！私のちょうどいいペースで進む
＊＊＊
＜雑記＞
うつのことを
書けば書くほど
自分にとって
「うつ」がどんなに
大切なことであったかに
気が付いたり
「うつ」の死にたい・・・・
に押しつぶされている状態
の辛さを思い出すと
私の今書く記事で
その辛さが和らぐことが
難しいだろうなぁとも
思ったり。
なぜなら・・・・
そのしんどい渦中の時は
人の言葉なんて
「どうせあんたは
楽になったから言える」
って思うし
「あなたとは違う」
「きれいごとだなぁ」
「このしんどさはなくならない」
って
私もよく思っていたから。
でも、
うつで死にたいと
家でもんもんと過ごすしか
ない時期
楽になってきたけど
同じ症状がでて
再発し打ちのめされる時期
いつになったら
楽になるんだろうと心細く
なる時期
そんな時も
どんな時でも
うつで苦しんでいる方が
ほっと立ち寄れる場所
「うつの図書館」として
私はここでブログを
発信し続けることが
できたらと思っています。
正直
どうなんだろう？
私の発信は誰かに届いていたり
何かヒントになっているの
だろうか？と
思うのですが
でも
私もそうだった
コメントしたり直接会いに
いく事はしなかったけど
言葉を通して
力をもらった人が
沢山いた。
(でもやっぱりコメントとか
もらえたら嬉しい
)
微力ながら
「うつの図書館」
としてのこのブログの灯を
ゆっくり大切にしていけたら
なぁと思う
今日このごろです
＊＊＊
春のこない冬がないように
あなたの苦しさは
必ず楽になっていきます
今もこれからもずっと
あなたはあなたのままで
大丈夫
ではまた
＊＊＊
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