こんにちは

 

「繊細・うつ・

落ち込みやすい女性が

自分とつながり

 

自分を好きになる

 

自分のままで

生きる希望がわいてくる

お手伝い」

 

 

やわらかな風がふく

「うつの図書館」

うつからの回復サポーター  

香織 です

 

 

<今うつが辛い方へまとめ記事 その1 その2

 

☆自己紹介はこちら

 
自分の中でもやもや
しているとき
言葉にできると
すっきりしたり
 
 
 
誰かの話を聴いている中で
私も同じだなぁと
思ったり
 
 
 
あっそうかと
気づきがあったり
ヒントになるような
事が知れたり
 
 
 
同じように悩んでいる仲間の
話を聴き
1人じゃないんだって
孤独感が和らいだり
 
 
 
 
そんなお話し会を
ZOOMで開催予定です
 
 
 
 
孤独感がやわらぎ
「心がほっと楽になり
今の自分が大好きになれる
zoomお話し会」
 
 
 
 
2日間あります。
 
内容は同じものですが
メンバーによって雰囲気も
変わってくるので
両日参加も大歓迎です♪
 
 
 
☆日にち
 
・8月26日(水)
・9月   9日(水)
 
☆時間
10時30分から12時まで
 
 
 ☆人数
各3名さま
 
 
・私のうつが楽になった方法
 
 
・私が働けなくなり辛い時
して良かったこと
 
 
・私が辛い状態から
抜け出すきっかけに
なった考え方・言葉
 
 
などなどをお話しします。
 
 
 
 
最後に質問やシェアの
時間をとり
 
 
参加された方の
今お困りになっていることを
吐き出す場
 
一人じゃないんだなぁと
孤独が和らぐ場
 
 
何か心が
楽になるヒントが
つかめる場になったらと
思ってますニコニコ
 
 
 
 
 
ZOOM(テレビ電話の
ようなものです)
ではお顔をださずに
参加希望も大丈夫です♪
 
 
 
私も初めての
試みなので
今回は無料とさせて
頂きます♪
 
 
ZOOMが初めての方
不安な方
 
 
希望があれば
前もってつながるか
テストする
時間をとりますので
 
分からないことなど
遠慮なくおっしゃってください。
 
 
 
 
ブログなどで
文字を読むだけとは
違って
また音声だと心への響き方も
違うと思います。
 
 
 
私の生の体験からの
心が楽になったストーリーを
沢山お話できると
思います!
 
 
 
お申し込みフォームが
でき次第
 
 
メール講座読者さまに
優先案内させて頂きます音譜
 
 
 
その後こちらのブログで
募集開始の
お知らせ致しますねニコニコ
 
 
 
無料メール講座の
ご登録はこちらから
できます
 
話すのは苦手意識が
あるのですが
でも好きだったりウインク
 
 
参加される方が
少しでも今お困りなことが
楽になるような
 
 
孤独感がやわらぐような
安心し落ち着いた
素敵な会になること
今から楽しみにしています照れ

 

 

 
 

 

*****
私のどん底から
楽になったお話・質問など
安心しゆったりできる会に
なったらなぁと思っています。
 
孤独感がやわらぐ
「心がほっと楽になり
今の自分が大好きになれる
zoomお話し会」

 

 
☆8月26 日(水)
☆9月9日(水)
 
10時30分から12時まで
 
 
・今回は無料です
・同じ内容ですが、2日間参加も歓迎です。

 

 
***
 
明けない夜がないように

春のこない冬がないように

 

あなたの苦しさは

必ず楽になっていきます

 

今もこれからもずっと

あなたはあなたのままで

大丈夫

 

 

ではまた

 

 

「うつ」の方に伝えたい私の大切な大切な想い★

 

 

 

***

 

 

 

 

 

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