香織です。
最近、
うつで辛かった過去の私が
こんな風に言われたら元気がでるかなぁを
想像してメッセージを書いてるのですが
これが癒される
なんでかと、言うと
そのメッセージは私も
誰からか受け取ったものなんですよね。
それは直接かけてもらった言葉だったり
本で読んだ言葉、
誰かのブログで読んだ言葉
音楽の歌詞からだったりする。
そう思うと、私を助けてくれた人が
沢山いたということ
私が手を伸ばしたら
きちんと手を差しのべてくれる人がいたと
いうこと
愛を込めて伝えてくれてた人が沢山いたと
いうこと
改めて気がつき
じんわりと幸せな気持ちになるのです。
うつになってから
楽になるまでとんとん拍子に
進んできたわけでもないし
あれっ、またうつがぶり返してる？
な日々だったり
ぐすぐずしてる時期もずいぶん長かった私
だけど
ただ、やっぱり自分が手を伸ばせば
誰かの手につながれるということ
誰かの愛を受け取れるということ
を右往左往しながら
信じて進んできたんだなと。
(でも、もう何も期待がないと
手を伸ばしたくないと思ってひとりで殻に入る時期もそれはそれで大事だと思う、好きなだけやればいいと思う。ほんとに。
それが自分を一番守ることになる時がある)
自分が手を伸ばすだけで
手を差しのべてくれてる人に出会える
(直接に会わなくても、本とかblogで間接的でもね)
そうやって生きていくあなたが
いつかまた誰かに手を差しのべたり
愛をおくれるんだな。
そうやってみんなつながって生きてるんだな
(つながりってけして、
直接会わなくてもつながってるんだなって)
なんて、思いました。
(大好きな歌『糸』)
あなたが、あぁなんでこんな自分に
なっちゃったかなと落ち込んで
でも、何か希望を探してblogや本などを
読んでること
それがもう希望のバトンをつないでる。
誰かのためになっていく。
だからダメダメな自分
何もできない自分も大事な役割なんだ。
この世界の大事な人なんだ。
あなたが今必死で受け取ろうとしてるバトンを
受けとるだけで
また誰かにバトンをつなげるから。
何もしてないって思っても
ただ、生きていこうとあがいているだけで
充分なのです。
今のそのままのあなたで充分かけがえのない
大切な存在
と私は感じています。
では。
「うつ・落ち込みやすい自分を受け入れ
私らしい未来を描く」お茶会
日時： ９月１８日（水）
10時半から12時
場所： 名古屋駅周辺のカフェ
またはホテルラウンジ
(お申し込みされた方にお伝えします)
参加費：１５００円 (モニター価格です）
当日お支払ください。
飲食代はご自身でご負担くださいね。
人数： 女性1名様
持ち物 : お気に入りの手帳またはノート
♪私がお茶会で感じたことを
その場で書いたあなたへのメッセージカードのお土産付きです♪
お申込みフォームはこちら
(お申し込み後、２日以内にご返信します
連絡がない場合はお手数ですが
Kaoringosokokara★gmail.com
(★を@にお変えください)まで再度ご連絡ください。）
☆お茶会の詳細はこちらです。
・カフェではなく、Zoom (テレビ電話のようなものです)での開催も検討中です。
Zoom だったら興味があるや、
何か質問などお問い合わせが
ありましたらこちらからご連絡ください。
またはメールでも結構です。
Kaoringosokokara★gmail.com
(お手数ですが★を@にお変えください。)
おひとり様なのでじっくり自分に向き合えます。ご縁のある方とお会いできるのを
楽しみにしています♪
