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朝型美人塾のご案内です
「朝型美人塾」では、心も身体もますます美しくをモットーに、
人生をより豊かにしてくれる知恵をお借りするべく各分野の専門講師を
お呼びして講義をして頂いています。
（★初めての方へ ／ ★よくある質問 ／ ★過去の開催風景）
ナチュラルケアで女性ホルモンバランスを整える
更年期症状・婦人科系疾患対策セミナー
更年期や婦人科系疾患をもつ症状で悩む方から「何か症状をセミナーありませんか？」というご相談が増えました。
朝型美人塾を受講される年齢層は30代〜70代まで幅広くいますが、一番多いのが40〜50代。
更年期や婦人科系の不調の感じる方も多いです。
加齢による不調を薬でケアするとその反動も気になるところ。
今どんな変化が体の中で起きているのか知った上で自分ができる範囲でナチュラルなケアをしたい方にオススメのセミナーです。
講師のなみさんからのメッセージです。
副腎疲労によって女性ホルモン系の症状が悪化するというお話をよくさせて頂きます。
ストレスって本当によくないです。
食べ物はオーガニックじゃなきゃ！
放射性物質が！
環境ホルモンが！
というよりも何よりも、その前にストレスケア。
副腎疲労症候群はアドレナルファティーグともよばれます。
長期にわたり過度のストレスを受け続ける
↓
副腎から分泌されるストレス対応ホルモンのコルチゾールの分泌がうまくいかなくなる
↓
様々な症状や疾患を引き起こす
ストレスを過度に感じる状態が長く続くと、
同じコレステロールからつくられる女性ホルモンよりも
コルチゾールが優先に作られてしまうため、
女性ホルモンの分泌に障害をきたします。
よってアドレナルファティーグになると？？
女性ホルモンバランスが崩れやすくなって婦人系疾患にかかったり、月経困難症、不妊等になりやすくなります。
特に３０代後半以降は、女性ホルモンの分泌がガクンと減るので、それが追い打ちをかけ、様々な症状が悪化しやすいです。
決して好ましくないその変化は、加齢に伴う女性ホルモンの影響によるものが大きいとは知っていたものの、この図を見て一目瞭然！
35歳から50歳までの、この女性ホルモンの減り方を見てください！
特にプロゲステロンの減り方といったらショッキング。
（緑色の点線がプロゲステロンのグラフです）
エストロゲンは35歳から50歳までに３５％減るそうですが、プロゲステロンに関してはなんと７５％も減ってしまうそうです。
そりゃあ、３５過ぎたら妊娠しにくくなるし、お肌もハリやツヤや潤いがなくなってくるし、全てが下へ下へと下がっていき、代謝も落ちて太りやすくなるわけです。
エストロゲンとプロゲステロンの乖離幅（かいりはば＝どのくらい差があるか）が大きくなればなるほど、更年期障害の症状は起こりやすくなるそう。
エストロゲンは環境ホルモン等の形で現代に溢れかえってますし、エストロゲンは脂肪でも生成されます。
よってもともと減少率が激しいプロゲステロンとの差はますます開いていってしまいます。
もちろん人によって必要なものも合うものも違うため、これ一つを飲めば大丈夫！といった万人に効くマジックピルはありませんが・・・
更年期障害の症状を予防するための有効なナチュラルケアはあります。
更年期障害のナチュラルケアでは、自然療法師としての臨床経験も活かした、自然療法対策をお話しさせて頂きます。
いま何かしらの症状の改善をしたいと思っている方も来るべき時に備えたい方もぜひご受講お待ちしています！
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