今週末開催、ナチュロパス(自然療法士)なみさんによる 副腎疲労とホルモンバランスケアの資料が届きました。
このセミナーは結構前に一度大阪で開催しています。
でも内容はかなりアップデートされているのと、何よりも講師のなみさんが相当大変な副腎疲労症候群になって2年間回復にかかったという違いが・・!!
詳しくはなみさんのこちらの記事↓
副腎疲労とは恐ろしいものである
一部抜粋すると・・
はい、私も副腎疲労です。
これは毛髪ミネラル検査もして数値でも出ているのでわかっています。
なので結構意識的にケアはしていますよ。
コーヒーが辞められない人も要注意。
健康系セミナーだとあれダメこれダメと言われるから受けたくないって思う方もいるかもしれません。
今のなんとなーく不調を抱えたままよりもちょっと意識して日常できること取り入れて心身ともに健康になるなら知ったほうがいいと思いますけどね。
私はずっと冬に引く風邪が長引くのが気になってました。
これはもろ副腎疲労症候群の症状の一つなんですね。
それまではデトックスなんだね〜と思ってました(←能天気?)
違うよ!副腎疲労だよ!
と分かりまして(笑)ホットヨガ通ったり瞑想したり呼吸法取り入れたり自分の楽しみを見つけて過ごして今では風邪引かなくなりました。
真冬はいつ引くか気が気じゃなかったので本当に良かったな〜と思ってます。
ほんとこのセミナーは男女ともに全員聞いてほしい内容ですね。
なみさんのセミナーは東京、大阪では開催していますがオンラインは初開催。
いつか受けたいなと思っていた方はぜひ♪
8月24日(土)10時〜12時15分
▶副腎疲労とホルモンバランスケア
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