天気：晴れ/雨
気温：8℃/0℃
降水確率：50%
どうも、毒男('A`)です。
今日で4月か(´・ω・｀；)
なんとかさ･･･がんばってさ･･･現状維持じゃなく、前に進まねば！
昨日の飲み会･･･酒の影響はない。
いや、精神的なストレスはかなり解消されたし、
少なからず肌に良い影響がでてる･･･と信じたい。
昨日の入浴で顔洗浄。
飲み会の後だったから、若干油っぽい気がして、
普段は20秒の泡乗せを30秒にしてみた。
結果、それで乾燥がひどくなったりはしていない。
2日ぶりの入浴だったからか、洗顔料を使っても乾燥が気にならない。
多少の皮剥けはあるけど、1週間前と比べたら大分治まっている。
全体的に赤みも8割程度は治まってるし、良い傾向だと思う。
人中にできてたニキビ完治ｗ
これでニキビは全滅( ´∀｀)bｸﾞｯ!
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
26日目、成功！
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ ？？？
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