天気:晴れ/曇り
気温:7℃/0℃
降水確率:20%
どうも、毒男('A`)です。
昨日も乾燥対策として入浴規制。
これで風呂に入らないのは2日連続・・・まぁこれは仕方ないわな。
就寝中に額と左フェイスラインを強めに掻いたようだ。
若干血が滲んでいる orz
乾燥も2日前と比べれば大分マシになったとはいえ、
まだまだ乾いているのが一目でわかる。
赤みも大分改善されてきた。
改善途中に入浴 → さらに乾燥 → また赤み増す・・・
なんて事を想像すると入浴規制せざるを得ない。
今晩はどうしようか・・・悩む・・・迷う・・・
AM3:50頃に腹痛あり。
おそらく・・・牛乳を久しぶりに飲んだせいだと思う。
てか、コップ一杯も飲んでないのに、牛乳が原因の腹痛て(;´Д`)
そこまで弱くないんだけど、原因がそれくらいしか思い当らない・・・
20分くらいトイレで気張って、出すものだして就寝zzz
出た時のスッキリ感と達成感がハンパないw
思わずガッツポーズきめた自分が(;^Д^)キメェ
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休み
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★オナ禁
9日目、成功!
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日・・・
2012/3/7開始。→ ???
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