おはようございます。
うどん馳走 山石土平の店主です。
今朝は雲の多い空ですが、
薄日も差しています。
今日は一日雲の多い
スッキリしない天気になるようです。
最高気温は２２℃、
日差しが乏しくても、
快適な陽気になりそうですね。
さて、昨日火曜日の営業は、
開店時にお持ちかえりのご予約があり
バタバタ準備を進めていると、
駐車場には次々に車が入ってきて、
開店と同時に次から次へとお客さん。
前日とは打って変わって
平日にもかかわらず、
店内満席&外待ち状態になり、
大変忙しくさせていただきました。
後半に入ると落ち着きましたが、
いい感じで途絶えることなくお客さん。
昨日は大入りラインをクリアし、
お持ち帰りを加えると、
スーパー大入り級になりました。
たくさんのお客さんにお越しいただき、
感謝、感謝です。
昨日の人気メニュー。
１番人気 当店イチオシ
「讃岐天ぶっかけ」
２番人気 「野菜天ぶっかけ」
３番人気 「海老天うどん」
３月の中旬、
自らに課したミッション。
毎週定休日に５～６ｋ走って、
８週間で42.195ｋを走破し、
4.2195ｋダイエットすることを
ミッションに掲げました。
その後、定休日に走った
６ｋｍの記録です。
３月１８日 ３１’２６” ５’１４”/１ｋ
３月２５日 ３０’４０” ５’０６”/１ｋ
４月 １日 ２９’１６” ４’５１”/１ｋ
４月 ８日 ２８’３８” ４’４５”/１ｋ
４月１５日 ２８’３３” ４’４５”/１ｋ
４月２２日 ２８’００” ４’３９”/１ｋ
４月２８日 雨のため走らず。
５月 ６日 ２８’０９” ４’４１”/１ｋ
４月２８日は悪天候で走れず、
５月６日はＧＷ明けで
疲れが溜まっていたのですが、
気合で走りました。
これで、６キロちょっとを７回走り
８週間で42.195ｋを走破して、
一つ目のミッションはクリア！
問題は二つ目のミッション
4.2195ｋのダイエット。
３月１３日の体重が７１．３キロ、
８週間後の目標が６７．１キロ。
２週間ごとの体重の途中経過
２週間後 ７１．２キロ
４週間後 ７０．５キロ
６週間後 ６９．５キロ
そしてちょうど
プチダイエットを始めて８週間後、
昨日５月１１日の体重は・・？
ドゥルルルルルル・・・パーン。
６７．４ｋｇ！
うおおおおっ！減った～(ﾟдﾟ)！
な、な、なんと、
最後の２週間で２．１ｋも減りました。
あと３００ｇ、
ミッション達成はなりませんでしたが、
３．９キロのダイエットに成功。
いやあ、このブログで公言し、
自分にプレッシャーをかければ、
できるもんですね。
ズボンがガバガバになり、
お腹周りが絞れました。
昨年の健康診断の結果
メタボ予備群(＠_＠;) は、
改善したのではないかと思います。
ランニングの方も、
８週間前に比べると、
随分楽に走れるようになりました。
今後もランニングを継続し、
体重も維持していきたいと思います。
そこで、思いついた
新たなミッション！
うどん屋を開業する前年、
市役所時代最後の表彰状。
敦賀マラソン大会
５０歳代の部 ６位入賞。
これが最後の表彰台と
思っていました。
そう、敦賀マラソンには、
年代別の表彰があるのです。
僕は、今月もうすぐ５９歳、
来年の５月で６０歳になります。
６０歳以上のクラスで、
表彰台が狙えるのではないか？
昨年１０月の敦賀マラソンは中止、
一昨年の６０歳代の記録です。
６位入賞ラインは、
５キロで２２分４０秒、
１０キロで４３分２６秒、
現状では相当厳しい記録ですが、
もう少し体重を落とし、
今のペースで１年半走り続ければ、
もしかしたら・・・。
２０２２年１０月の敦賀マラソン
６０歳以上の部 ６位入賞！
新たなミッションです！
来年の１０月、
このブログで報告がなかったら、
しれ～っと断念したと思って下さい。
(≧▽≦)
昨年の東近江市元旦マラソン
３５年前の篠山マラソン
さあ、今日も張りきって元気に営業します。
皆さんのお越しをお待ちしております。
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店 名 うどん馳走 山石土平
住 所 滋賀県長浜市公園町3-19
電 話 0749-53-4639
営業時間 11時30分〜14時30分
定休日 木曜日
ﾀﾍﾞﾛｸﾞ https://tabelog.com/shiga/A2504/A250402/25007888/
サイト http://r.goope.jp/dohei-udon/
地 図 https://goo.gl/maps/a1MS3gqnn3hYpwvz5
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