ブログ主のともよしです！
私は、40代主婦で、
理系好き、論理的思考が好物。
もっと詳しい自己紹介はこちらを読んでくださいな～。
知的障害ありの自閉スペクトラム症男児のチュンさん(今8歳)の生活記録と
発達障害特性や不安定愛着でコミュニケーション不全の夫との
生活から気付いたことを主に書いてます。
先週、チュンさん、かなり調子が悪くて…
微熱が出たり引いたり…
木曜には、学校で発熱。
というか、私が「休もう？」と言っても「がっこういくー」って言い張るから
体温計を持たせて、
「ちょっと、いつもと違うなぁって思ったら、
お熱測って、先生にお熱を教えてね」
と本人にも先生にも伝えて、登校させたら、
学校から電話がかかってきて
「38.4℃まで上がってしまったので、お迎えをお願いします」と…。
まじかー…。
持たせた体温計は非接触型のもので、
熱がこもりやすいところで測ると、高温に出やすいのよね…
迎えに行ったら、
(保健室でもう一度、測って貰った結果)37.6℃だったらしい😅
でも、本人は「きゅうしょく、たべたいー」って言ったらしく、
「給食食べてから帰るのでも大丈夫ですか？」と先生に聞かれるwww
まあ、そんな程度だから、重症ではなさそうだなぁとは思っていたけど、
やはり帰って即、パジャマでゴロゴロ。
よく休むことによって、即、解熱。
インフルなどで高熱出してる子もクラスにはいるらしく、
担任は、「そういう子たちのが、うつってないといいんだけど…」
と心配してくれていたわ🙏🏻
平熱だけど、チュンさん、花粉症状がひどくてねぇ…
今年のチュンさんは咳が多いなぁ。
鼻水もあるし、目も痒がっていて、体調が好調ではないので、
目が二重になったまま治りません…😥
去年の3月頃の写真を見ていたら、目の周り(皮膚)が赤くなっていて
去年は目がひどかったんだねぇ😅
3月はしょっぱなから、色々イベントがあるんだよね…
6年生が卒業だから、思い出作りのイベントで、仕方ないのだけど…。
春休みまで持ちこたえられるか、私も気が気じゃない日を過ごしております😭
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本題↓
直接、愛着障害に関係することではないのだけれど、
「読んでみたいなぁ」と思っていた本が、やっと図書館で借りられる順番が来たので
読んでみたら、やっぱりそうだよねぇ！と参考になることが書いてあったので、記録。
読んだ本はこちら↓
この中の1節に、
すべての物事を自分のために行う「超・自己中心主義」が勧められていたのね。
自分のすべての行動を”してあげる”ではなく、
”したくてしている”ということを大前提にする。
「偽」という字。
人の為って書くのよね。
自分をおざなりにして「人の為」「人のため」と生きていると
人生の中心軸から自分が抜け落ちて
「偽者の私」になってしまう。
「してあげている」という気持ちになったら、
たとえ約束を反故することになったとしても
問答無用で「自分のため」と心から思える範囲に
引き下がること。
って勧められていたのよ～
いつも、誰かの顔色をうかがって
自分がいい子、いい人でいるために
探って、先回りして気遣いして、
『もっと私を大事にして！』って気持ちを
口には出さず、察してもらいたいと願い続けて、
叶わなくて怒りまくっている不安型と回避型の愛着を示す私。
いい子判定してもらうため、
自分のためじゃなく、親のために(と思って)、どれだけ行動してきたか…。
自分を犠牲にしまくったところで、良いことなんてないんだよねぇ。
”自分のため”を通過した、誰かのため。
これが、大事なんだそうです。
マザーテレサは、自己犠牲の人で、
困っている人、病んでいる人に寄り添う人だったけれど、
それは、無理した自己犠牲ではなくて、
「神様の希望に忠実でありたい」という自分自身の望みを中心に
目の前の縁のある人に手を差し伸べてきた。
というのよね。
色んなビジネスも
自分がお金を得るためではあるけど、
そこを通過した先の、
誰かが、
便利になるように
楽しくなれるように
助かるように
を目的に経営している人が多いと思うのよね。
自己犠牲オンリーだと、自分が摩耗していくだけで
幸せにはなれないけれど、
ひいては”自分のため”の、「誰かのため」なら
それをすることで、他者も自分も幸せでいられるってことなんだそうですよ。
確かになぁ。
ちょっと、これまでの私の生活は
「自分のため」っていう視点が欠落していたと思うなぁ。
だって、今になって、夫のためにやっていたことを、ほぼ止めて、
自分のためになることで、かつ、夫も活用していいよ。ということだけ
やることにしてから、気楽だもんね笑
猛烈な怒りに囚われることが、100から３くらいに減った。（３は残ってんのかい笑）
幸せになるために、「自分のため」と思えないことはやらない。
カサンドラさんも、過去の私のように
家族だから、妻だから…と、やりたくもないことを
「夫のために…」とやっている方、結構いらっしゃるのではないかしら？😅
それ、やめて大丈夫ですよ！
家族の中で、誰が偉いとか、上だとか下だとかないんだし、奴隷じゃないのだしね。
家族のために、これをやっている私は偉くて好き
って思える範囲で
頑張りましょ！
それ以上は、やる必要なし！
幸せが去って行ってしまいますもの。
私が、あなたが、
幸せであることが大事なことで、
「自分のため」に行動する。
この思考が、めちゃくちゃ大事なんですね
愛着のこと、発達障害のこと、
夫のこと、子供のこと。
身近な人には話しづらいことも
なんでも、お話しましょ！
きっと、私たちは分かり合えると思います🥰
ともよしの小部屋をLINE登録してくださると、、、
私が学んで、”なるほど”と思った支出を減らすためにできることをまとめた「お金の不安を解消するためにできること」をもれなく差し上げてます！
末尾に「あなたは、お金が貯まる人？逃げていく人？」テストもありますので、
是非やってみてね
ともよしの小部屋から受け取れます
ともよしの小部屋では、他にも
「カサンドラ状態から抜け出す方法」や
「カサンドラのためのメンタルトレーニング入門」も読めますよ～
関東圏内にお住いのカサンドラさんには、カフェ会もお勧め！
いつもと違う場所で違うことすると気分転換になりますよ～
みなまで言わずとも、話を分かってくれるカサンドラ同士のおしゃべりは、安心感あるよ
調布で28日12時から
主催している方々は、私のカサ友であり、分かり合える良き仲間ですので、私の保証付きww
優しくて話しやすいお姉さまたちですよ！
(カサんじゃう人は、みんな良い人だからだもんね、その辺は心配ないわよね😅)
お茶飲みながら、お喋りしましょ！お気軽にご参加くださいね！
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