こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。
寒くなってきました。
寒くなると心配なのが風邪ですよね。
でも、今年は余り風邪を引いた
と言う声は聞こえてきません。
それは新型コロナの影響ですね。
新型コロナに感染したくないと言うことで
マスクと手洗いが例年以上に
実践している家庭が多いのが
風邪を引かない原因です。
しかし、本当に
風邪を引いていないのでしょうか？
もしかしたら、新型コロナの陽性が出た
ということで隔離や自宅療養を
指示された方は、本当は風邪
なのかもしれません。
その証拠に「軽症」と医師に診断され、
かつ重症化リスク因子に該当しない人は、
自宅療養の対象になります。
自宅療養時の注意点としては
以下のような行動を指示されます。
これってただの風邪の時でも
同じ事ですよね。
新型コロナには治療薬がないので
自然治癒力を上げることしかないのです。
風邪を引いたときには
こうしていれば、
大体一週間から十日で
治癒してきます。
宿泊施設でも十日間が目安です。
全く同じじゃないですか。
しかし、大きく違うところは
食事です。
宿泊施設では三食お弁当です。
風邪の治療に有効な
ビタミンCなどは考えられていません。
脂っこいおかずがメインです。
身体が弱っているときに
消化に悪いものを三食
食べさせられたら
治るものも治らなくなります。
そして、十日間も狭い部屋に
閉じ込められたらストレスも
高まるでしょう。
最悪の状況に置かれるのです。
ですので、風邪にしても新型コロナにしても
感染しないのが一番です。
また、ウイルスが体内に入っても
戦って勝てば良いのです。
そのためには自然治癒力を
高めておく必要があるのです。
この「ストレスを溜め込まないこと」
というのが、育児中のママには
難しい事の一つですよね。
- 思うようにならない育児と言う仕事。
- それにプラスしていつまで経っても
- 父親の自覚が持てない旦那。
- 嫁姑戦争。
- のさばるマウンティングママ友。
- ワーキングマザーさんなら仕事や上司とのストレスもあります。
でも、世の中には育児に追われて
疲弊しているママばかりではないのです。
育児を学ぶことで
心にも時間にも余裕が生まれ
自分の才能に目覚め
生き生きと活動しているママも
大勢いるのです。
そして、困ったときには信頼できる
相談相手や愚痴を聞いてくれる人を
探して味方につけることで
ストレスも発散しているのです。
新型コロナでクラスターが発生
と言う記事もよく流れています。
クラスターが発生したのは
カラオケやスナックなど
店内でマスクもせずに大声で歌うことで
飛沫が店内に充満して感染者が出たのです。
これも何も学んでいないということです。
部活の寮住まいの学生がクラスター化
したのも、しっかりとした予防策を
学んでいないからなのです。
日本の新型コロナ累計死者数は
12月23日現在で
人口100万人当たり23.3人です。
99万9976.7人は感染していないのです。
そして、亡くなられた方の90%以上が
60歳以上の高齢で
基礎疾患を患っていた方です。
ですので、日本では
そんなに怖がる感染症ではない
と言うことが言えます。
といっても安心はしないで下さい。
感染する可能性はあることは事実です。
風邪にしても新型コロナにしても
感染すると何も出来なくなってしまいます。
ママが感染すると家庭はパニックです。
お店や人混みの中ではマスクを着用し
手洗い、消毒などは今まで通りに
習慣化して下さいね。
今日も最後まで読んで頂いて
本当にありがとうございます。
日本母親支援協会はあなたの育児を応援します。不安や悩みがあるのならばなんでもお聞きください。