まずは”変わろう”じゃなくて、自分を”知ってあげよう”
今日はね、
変わらないとダメだ。
と思っているあなたに向けて
わたしの考えをお話しします
まずは”変わろう”じゃなくて、自分を”知ってあげよう”というのは、変わらないとダメだと思うと自分を否定してしまって、抵抗感がでるんだよね。
なぜなら、抵抗感がでると逃げたくなってしまって、前に進めなくなるから。
変わろうと思うことは
いいことなんだけど、
変わろう→今の自分を否定
になりがちなんだよね。
例えば
自己否定する自分が嫌だから
肯定できる自分になりたい。
これを知ってあげるだけだと
自己否定している自分が嫌だ。
わたしは自己否定してるんだ。
そっか、
でも本当に自己否定は必要なのだろうか？
何の為にやってるの？
人に批判される前にダメ出しする
ダメな自分にしておけば、挑戦しなくていい
ダメな自分だと、出来ない自分でもいい
自己否定にもメリットがあるんだよね。
そのメリットは必要か？
を考えてみる。
いらないと思ったら、
自己否定しなくてもいいよね？
あなたの望みが理想婚なら、
挑戦するのが怖いから
自己否定しているんだ。
という事実に気づくと、
理想婚を叶えるには、
自己否定はいらないと思うとかね。
今のは例だから
自己否定やネガティブな感情は
たくさんあると思う。
ネガティブな感情が出てきたら、
その都度、
あなた自身を
知ってあげればいいの。
そう言ってる
わたしも過去には、
自分が嫌いで、
望みを叶えてる人を見て、
どうせ、わたしはダメですよ。
って自分を卑下してたの。
根底が自分はダメだから、
望みなんて叶わないし、
叶えることなんて出来ない。
こんな思考だったの。
でも、
潜在意識改革や
自己肯定感、波動を上げて
心を整え、幸せ思考を手に入れて
わたしは自分を
ダメな奴だと決めつけて、
自分を知ろうとしてなかった。
という事に気づいたんだよね。
もうね、
自分をダメな奴だと決めつけて、
勝手に自分の可能性を奪って、
失礼な奴だったんだよね。
でも、
こんな風に決めつけてきたのは
傷つきたくないからなんだよね。
これは、
わたしだけじゃなくて、
誰でも傷つきたくないよね。
だけど、
わたしは気づいたの。
自分をダメな奴だと
決めつけることで
傷つかないけど、
心からの望みも叶わないってことに。
もし、今あなたが
変わりたいと思っているのならまずは、あなたが何をどう思っているのか？あなた自身を知ってあげればいい
ということです。
まずは”変わろう”じゃなくて、自分を”知ってあげよう”というのは、変わらないとダメだと思うと自分を否定してしまって、抵抗感がでるんだよね。
なぜなら、抵抗感がでると逃げたくなってしまって、前に進めなくなるから。
もし、今あなたが
変わりたいと思っているのならまずは、あなたが何をどう思っているのか？あなた自身を知ってあげればいいということです。
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