秘密の窓～私の内なる女性に捧げる女性ホルモン使用の記録～　

秘密の窓～私の内なる女性に捧げる女性ホルモン使用の記録～　

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31May
- 記録27
  だいぶ久しぶりの計測になってしまいました。ホルモンを始めて８ヵ月、途中6ヶ月目くらいに３週間ほどの中断期間がありましたが、再開し現在に至ってます。乳首周りの成長は数値的には少ないものの立体感や存在感が以前よりも増してます。乳輪に関しても艶感が増し、触れると以前に比べ柔らかく常に湿ったような感じがあります。乳腺は確実に大きくなっており階段などでは押さえないと揺れる感覚が強くなっています。バストサイズも数値的には大きな変化はないのですが全体的に丸みを帯びてきた感じ。もう少し乳首が成長すればホルモン離脱できそうですが、なかなか成長してくれず、こればかりは焦っても仕方ないですね。2024/5/31 午前ホルモン量　ダーメストリルセプテム50　1枚　貼り付け場所は下腹部（経皮吸収率1倍よりちょっと多いかも）　血中濃度のブースト量は50pg/mL胸囲　アンダー　83cm 前回83cm　トップ　97cm 前回95cm乳首の大きさ（平常時）　幅　　6ｍｍ　前回6mm　高さ　5mm　前回5mm乳輪の大きさ（平常時）　直径　29ｍｍ前回28mm乳腺の成長　45mm 前回33mm
09Jan
- 近況など…
  ホルモンを始めて３カ月少しが経ちました、ずいぶん放置してしまいましたが久しぶりに近況など…前回、少し増量を…と書いていましたが結局１週間ほど75pg/mLを維持できる量に増やしただけでその後は50pg/mLに戻し現在に至っています（男性が持つ元々の女性ホルモン分泌量約25pg/mLを合わせれば75pg/mL程度になると思います）。それでも体の変化には十分で、以前は胸を両手で押さえても乳首からアンダーバストにかけて柔らかいだけでしたが、現在は乳首を中心（山頂）として胸全体に実質的な盛り上がりを感じ少し力を加えると乳首下に痛みを感じます。たぶんタナーの分類の乳房発達第２期の状態と思います。私は極度な変化は望んではいませんので第３期後半までをリミットに実際の生活と相談しながらストップしていきたいと思っています。さて、ここからが今日の本題です…ホルモンを始めようと考えてる方へクリニックを受診し管理下で始めることを強くお勧めします！私はたまたま大きな問題など起こらず、幸いにも効果が出始めていますが、ホルモンの感受性やその影響は人それぞれなので、効果はもちろん、体やメンタルの負の部分を含め私の経験とは異なった経過になる方も多いと思います。※ここから先に書くことは決して医学的根拠に基づいたり推奨したりするものではありませんそれでも、どうしても、自己判断で始める場合は自分で正しい情報を取りに行きましょう、ここを含め様々なことがネット上には書かれていますが、それは書かれた時点において、書いた方の体とメンタルにのみ上手く当てはまり、その方が正しいと信じている情報に過ぎないのです。まともな専門職の方はネット上の不特定多数に向けて一般的なホルモンの話はしても各種ホルモン剤の選択方法、使用方法、使用量、使用期間などについて一律な話はしません、診察もせずに個人個人に合わせた詳細な指示などもちろんしません、「個人輸入で始めるのは危険なので必ず検査を受けて適した治療を受けましょう」と言います。必要なオプションなども付けた人間ドックを受けて自分の健康状態と健康リスクを正確に把握し、改善できるものは改善し、薬理作用を学び、生理学を学び、製薬会社の開示する情報や、場合によっては関連の医学論文を読むなどし、それらのネット情報が自分にとってどれだけのリスクがあるかということを判断できるくらいにまで知識を付け、きちんと自分自身で見極めてください、ここから先はそこまで理解している人にはもう不要と思いますが、それができたうえで様々なリスクを承知で始める場合でも、飲み薬は避け、抗アンドロゲンなどは併用せずエストロゲンのみでパッチの貼り付けやジェルの塗布により血中濃度を75～100pg/mL相当の量に維持する程度に留めたほうがいいと思います。通常であればそれで十分に変化が起こると思います。最初から不用意に本来不要だったかもしれない黄体ホルモン（女性であればPMSの原因になるものです。メンタルや肌など全体的な不調につながるリスクがあると思われ、通称ブスホルモンなどとも言われます）や抗アンドロゲン剤（アンドロゲンはポジティブホルモンとも言われシス女性でも少し有ったほうが良いと言われることもある位です）を取り込んだり、量を多く取り込んでも問題しかありません。ホルモン開始後、少しすると乳首周辺にピリピリ感を感じる序章の様な変化はありますがその後は大きな変化が起こることもなく過ぎていきます。早い変化を求めたり焦るがゆえに色々と試したり、量を増やしたくなったりすると思いますが、実感できる変化を感じ始めるまでには早くても３カ月はかかります。ただ４カ月、５カ月、半年と経っても全く変化が起きない場合には自己判断だけで何かをしても良い結果は得られないと思います。クリニックを受診し適切な処置を受けましょう。自己使用は判断に迷いが生じ、適時の血液検査などもできず、効果や副作用の予知ができず、大きなリスクを伴うものと認識してください。これはネットなどで調べた情報をもとに見よう見まねで自作し折り畳んだパラシュートを使って、人生で一度しかできない一発勝負のスカイダイビングするようなものなのです。少しでもおかしい、うまくいかないと感じた時は迷わずプロが作り畳んだ予備のパラシュートを開きましょう。そして、必ず最初に着地点を決めてダイビングしましょう。GIDではない、特に若い方は一時の感情や場合によっては一時的な性欲の高まりなどでホルモンに手を出すのはやめましょう、ホルモンは人生が一段落した後でも始められます。そしてその頃の方が本当の自分に正直に向き合うことができ、より良い時間を過ごせると思います。若くてかわいくなれるうちに…様々な経験ができるうちに…と思う気持ちはよくわかりますがクリニックでの治療を含め、「始める事はいつでもできる」と心のどこかに置いて冷静に判断してください。
03Nov
- 記録26
  女性ホルモンを始めて約1ヶ月半が経過しましたが最近は乳首のピリピリ感なども無く、サイズ含め変化をほとんど感じません。ただ、肌質はゴワゴワ感が減り全体的に柔らかく、明らかに変わってきましたし、朝元気になることもなくなりました。乳首の付け根から乳腺と思われる部分は乳管のような感触もあるので全く育ってないことはないと思うのですが…増量をするなら今夜辺りから25pg/mL程度増やし、75pg/mLが常時供給されるレベルに、元々の男性平均を足せば約100pg/mLになり一般的な女性と同じレベル、体はいきなり変化しないとは言っても絶対量が足りなければ変化のしようがないのでここからは体やメンタルの調子を見ながらしばらくは増減させ試してみようと思う。
23Oct
- 記録25
  週に一度の計測貼替えは昨日行いましたが良くも悪くも大きな変化無し、数字に現れてこないと気持ちが萎えるけれども体の中での変化はきっと起こっていると信じて無闇に濃度を上げたりしないようにしようと思いつつ、ここからもうしばらくやってあまり成長しないようなら週2回の貼替えの裏サイクルで25pg/mL分追加してもいいかも…現在のサイクルは、1枚を水曜日の夜と日曜日の朝の貼り替え、これに0.5枚を月曜日の夜と木曜日の朝の貼り替えサイクルで追加してみようかな。2023/10/23 午前ホルモン量　ダーメストリルセプテム50　1枚　貼り付け場所は下腹部（経皮吸収率1倍よりちょっと多いかも）　血中濃度のブースト量は50pg/mL胸囲　アンダー　83cm 前回83.5cm　トップ　95cm 前回95cm乳首の大きさ（平常時）　幅　　6ｍｍ　前回5mm　高さ　5mm　前回5mm乳輪の大きさ（平常時）　直径　28ｍｍ前回28mm乳腺の成長　33mm 前回33mm
18Oct
- 記録24
  日曜日の朝にパッチの貼り替え行いましたが、一昨日、昨日と違和感や不調など含め特段の変化なく、ちょっと停滞期かなと思っておりブログの更新しないでいましたが本日のお昼頃から乳首周辺にピリピリ感と敏感な感覚、乳腺が張っているような感覚が発現。今夜3.5日周期の貼り替えなのでまた濃度が維持でき変化していくと思います。変化ないなと思っていても体の中では少しずつ反応変化してるのだと実感、焦りは禁物。
15Oct
- 記録23
  今日はパッチの交換をしましたサイクル変えたことで肌コンディションはいいとは言っても前回貼った場所は完全に回復しておらず、サイクル切り替えのきっかけになった場所は、ようやく掻いてしまったところの傷が回復したところで貼れる状態になく、貼る場所には苦慮しますがなんとかやりくりしていくしかないですね…今日調べていたらエストロゲンが200〜300pg/mLの血中濃度の状態で24〜36時間続くとLHサージが起こり黄体形成ホルモンの分泌が促され、女性では排卵が起こり卵胞が黄体を形成しそこから黄体ホルモンの分泌が、男性では精巣を刺激してテストステロンの分泌が高まるようです。濃度調整は気をつけないとですね…
14Oct
- 記録22
  1週間ぶりの計測、ほとんど変化なし先日書いた半分量を交互に交換する貼り付け方法に変えるか12.5〜25pg/mL程度増量するか悩み中…とりあえずもう1週間は現状の方法で交換して交換後の体調含めた体の変化見て決めようと思う焦っても仕方ないですし、ゆっくり進みます。2023/10/14 午前ホルモン量　ダーメストリルセプテム50　1枚　貼り付け場所は下腹部（経皮吸収率1倍よりちょっと多いかも）　血中濃度のブースト量は50pg/mL胸囲　トップ　83.5cm 前回83cm　アンダー　95cm 前回95cm乳首の大きさ（平常時）　幅　　5ｍｍ　前回6mm　高さ　5mm　前回5mm乳輪の大きさ（平常時）　直径　28ｍｍ前回28mm乳腺の成長　33mm 前回31mm
13Oct
- 記録21
  今朝より睾丸の痛み、前にも多少はありましたが今回は軽い腹痛を伴うくらいの痛みです。胸周りは大きな変化なし。女性ホルモンの血中濃度を50pg/mL増やすようにしてから3週間、25pg/mLで1週間のならし期間を入れて約1ヶ月が経過しましたが、ここまでの体の変化を見ると私の体には必要十分な量のようです。女性ホルモン補充には注射、飲み薬、貼り薬、ジェルの4種類があると思いますが、飲み薬は血栓などのリスクが大きく私はあまりいいとは思いません、注射は基本的に医療機関で検査をしていただきながらですので安心感があります。ただ、打った直後は周産期の女性並みに女性ホルモン値が上昇し、そこから徐々に低下して血中濃度を2週間程度維持するのですが、自然な体内変動の状態とはかけ離れていると思います。ジェルは毎日適切に塗ればそこまでの変動を与えず安定的に補充できると思うのですが、塗り忘れなどが起こります。その点パッチは24時間補充を行い続けますので適切な時期に貼り換えれば必要最低の濃度を維持しやすく自然の状態に近くやはり一番優れてるのではと勝手に思っています。痒みが出るのは難点ですが、3～4日で貼り換えのサイクルにしてからはそれほど酷くはないのでこのまま継続していきたいと考えてます。
12Oct
- 記録20
  昨日夕方辺りから痛みはそれほどでもないものの右偏頭痛と下腹部痛が発現。女性ホルモンの影響で女性に偏頭痛が多いということは知っていたのでその関連を調べてみると生理前のエストロゲンの減少で脳内のセロトニンが減少すると血管収縮がコントロールし辛くなり頭痛が発生するといういわゆるPMSの症状だそう…でも私の場合、ホルモン量はパッチで一定量取り込まれているはずなのでその様な変動は基本的に起きないはず…あるとしたら体が女性ホルモンに慣れてきて、アンドロゲンの分泌も低下してきて、女性ホルモンに慣れた体がエストロゲンが低下気味と判断する程度に絶対量が足りない状態なのかもしれない…実際、女性の卵胞期中央値より少し上辺りで調整できてると思うけど、通常の女性の生理周期であれば排卵期に向かって徐々にエストロゲンの値は上がって行って排卵期に一気に落ちで黄体期以降上がっていくサイクル、だとすると一定というのは体から見れば相対的に落ちてるのと同じなのかもしれない…実際に本当のところはわかりません。いずれにしても体に明らかな変化は出てきているので無闇に量は増やしたくないですし、このまましばらくは我慢かな…
11Oct
- パッチの貼り付けについて
  生殖医療を行っているあるクリニックのブログで私が使っている女性ホルモンパッチ剤と機序的には同じエストラーナテープについての記載がありました。エストラーナは二日に一回貼り換えるタイプのお薬ですが・貼った当日と翌日ではホルモン値が異なる・皮膚のコンディションや個人によってホルモン値に差があり一定の濃度を得にくいの二点が指摘されていました。皮膚のコンディションや個人差などについてはこれはどうにもできないので貼り替えタイミングで一番コンディションがよさそうなところを選ぶしかないのですが、貼った日と翌日の濃度については2枚貼りの場合交互に貼り替えることが勧められておりました。私の使ってるパッチは本来1週間貼り続けられるものですが、先日海外サイトで見つけた文献では3～4日の貼替えが勧められておりエストラーナであれば1日ごと貼り替えに相当し、今回の話に合致するなと思いました。もっと言えば半分にカットし3～4日の貼替えサイクルも1～2日で半分ずつ交互に貼り替えにするとさらに濃度を一定に保ちやすいのかもしれません、貼り付けの面積も小さく済みますしコンディションのいい皮膚部分を選びやすいような気もします。貼替えが面倒ですが試してみる価値はあるかもと思いました。今は十分効果出てるように感じますので効果が感じられないと思うようになったら貼る枚数を増やす前に試してみようかなと思います。この様なことは貼り薬という時点で日常的な感覚から予測はしてましたが専門職の方がきちんと情報発信してくださるのはとてもありがたいです。
10Oct
- 記録19
  体調等は特段の変化ありません、強いて言えばちょっと疲れた様な非常に軽い倦怠感、頭がボーっとした眠気を感じる程度ですが、それもごくごく軽いものですし最近は常にあるので慣れてしまってます。今朝、鏡に映った乳首を見たときに驚いたのですが、元々の茶色い皮が割れたような形で先端付近がピンク色になっているのに気付きました。触ると全体に芯があり、乳首の下の組織も皮膚の上に突起が乗ってるだけでない柔らかい様な独特の感触になってきてます。乳首は乳腺→乳管→乳管洞→乳管→乳管口となっている乳房の乳管→乳口が集まってる場所ですので、この色の変化はきっと乳管が成長し太くなることで乳首全体が膨らみ大きくなることにより生じた新しい表皮で、乳首の下の独特な感触は乳管の束が太くなって集まってる部分や乳管洞などの感触なのだと思います。成長のスタートは乳首周辺なので、計測値や先日の乳腺の感触の変化といい着実に成長してきていることを感じられとても嬉しいです。
08Oct
- 記録18
  貼替えサイクルを早めたので今日張替えと週一度の計測をしました乳腺の厚みを測るためにつまんだときの感触が、以前は蒟蒻のような弾力ある可動性の塊をつまんでる感じだったのがつまむ場所によって弾力の中に粒があるような感触に変わっていてびっくりしました、最近胸の上半分に違和感があることを多かったのでこの影響だったのかもしれません、乳腺や乳管が少しずつ発達してきてるのかなと思います。サイズ的にも全体的に少しアップしてきてる感じでとても嬉しいです。アンダーが大きいので見た目サイズはAカップレベルだと思います、ただこれ以上大きくなると確実に見た目がBサイズになってきますし、バストそのものの目標はB＋程度までなので乳首の成長よりバスト全体の成長が目標値に達してしまわなければいいのですが…贅沢な悩みとはわかってますがそれはそれでやはり困るのです…2023/10/8 午前ホルモン量　ダーメストリルセプテム50　1枚　貼り付け場所は下腹部（経皮吸収率1倍よりちょっと多いかも）　血中濃度のブースト量は50pg/mL胸囲　アンダー　83cm 前回84cm　トップ　95cm 前回94cm乳首の大きさ（平常時）　幅　　6ｍｍ　前回5mm　高さ　5mm　前回3mm乳輪の大きさ（平常時）　直径　28ｍｍ前回28mm乳腺の成長　31mm 前回25mm
07Oct
- 記録17
  昨日の昼から続いていた乳首のピリピリ感は今朝からは落ち着いている感じ乳腺をつまんだ時の違和感は継続中明日の朝、丸4日貼ったパッチを交換する予定なので濃度を維持できるはず前回交換からほとんど倦怠感などの副作用を感じなくなっている週二回交換は前回からですし、ホルモン自体が初めてまだそれほど時間が経っていないのでたまたまこのタイミングで体の変化が出始めただけかもしれませんが、期待している濃度（血中濃度+50pg/mL）を維持できることは大事なことと思う
06Oct
- 胸の成長について（TannerStage）
  身体の性成熟でよく用いられるのはTannerのステージ分類です。その中で胸の成長を見ていくとTannerStage1成長が見られない状態TannerStage2　10～11歳ころに始まる胸のふくらみはじめ、乳頭と乳輪の色素沈着、乳頭の突出TannerStage3　12～13歳に進行する胸が更に膨らみ乳房が大きくなる、乳頭と乳輪が成人に近い状態に近づく、初潮を迎えるTannerStage4　13～15歳に進行する乳房がさらに大きくなり形状が成人に近付くTannerStage5　15～17歳に進行する性徴としての発達終了となります私の目指しているのはBカップ程度の胸の成長ですがそれより重要視してるのは乳首と乳輪の成長です。この乳首と乳輪の成長はTannerStage3において成人に近づくと言われてます。そしてTannerStage3で重要なのは初潮を迎える点です。体の中ではこの初潮の前に黄体ホルモンが分泌されることはほとんどありません、そもそもが乳房や乳首の発達は卵胞ホルモンに由来するところが非常に大きいです。つまり私の求めているレベルの乳首を含めた胸の成長には黄体ホルモンはほぼ不要ということなのです。時々黄体ホルモンはやらないのか？と聞かれることがあるのですが、余計なものを入れれば入れるほど元に戻すのが難しくなりますので基本的に入れるつもりはありません、むしろ早く目標を達成するために入れるとしたら抗アンドロゲン剤と思うのですが、こちらも大きくホルモンバランスを崩す行為になりますし、将来的に睾丸摘出やSRSなどさらなる女性化を進めるのであればいいのかもしれませんが、そこまでせずに離脱を考えている私には不要と思っています。アンドロゲン分泌を自然に抑えるため、卵胞ホルモンを優位にしネガティブフィードバックが起きるようにその量を無理のない範囲で調整していくのが現時点ではベストと考えています。
- 記録16
  お昼頃より両方の乳首に痛みが…触れても痛い感じはないものの何もしてない状態でピリピリと乳首全体が痛む感覚ホルモンを始める前から乳首下にある乳腺と思っているしこりも弾力を増して少し強めにつまむと鈍い痛みを感じます。痛みは少し困るけど、徐々に成長している証なのかもと思うと嬉しくもあります
05Oct
- 記録15
  パッチ貼替えの日ではないのですが、昨夜あまりに痒くて確認したところ防水パッチに一部剥がれが…隙間からシャワーの水などが侵入して痒みが出てしまってるようなので急遽貼替え。これを機に週2回の貼替えに移行しようと思うのですが、薬剤が持つかどうか…発注はかけましたが輸送費抑えるように船便で海外から送られてくるため時間が掛かるのが難点…週2回でも1ヶ月分はあると思うのでなんとか間に合ってくれると信じて…
04Oct
- 記録14
  サイズ計測は週末の貼り替え時に行う予定ですが触った感触として乳首は明らかに硬さが変わってます。大きさはそれほど変わらないように感じますが、ホルモン前は柔らかいスポンジのような触り心地で平に潰せる硬さだったものが現在は柔らかさはあるものの芯があって潰しきれない感じ、刺激を受けて勃ってしまったときのサイズは以前より大きく感じます。使用しているホルモンパッチについて海外サイトで調べていたところ７日間で貼り替えと思ていたのですが実際には3、4日で貼り換えたほうがいいとの情報を見ました、確かに週後半は副作用も軽くなる感じでパッチからの放出量落ちてるのかなとも感じます。分量増やすより貼り替えサイクルを短くした方がリスク少なくかつ効果的なのかもしれません
03Oct
- 記録13
  体調も胸の状態も良くも悪くも大きな変化なし効果上げるために抗アンドロゲン剤も…と少し考えてしまうけど入れるものが増えるほどコントロールは複雑になり場合によっては制御が効かなくなると思うので焦りは禁物…ただ、今度の貼り替えでは12.5pg/mL増量してみようかな…
01Oct
- 記録12
  貼り替えから1日経過昨日午後は多少の倦怠感あったものの前回増量の貼り替えと違い非常に軽かった今朝は体調面ほぼ異常なし乳首周りには時々ピリピリ感あり女性ホルモン摂取で一番心配なのは血栓症、内服より遥かにリスクが低いのは言うもののゼロではないのでその対策としてナットウキナーゼサプリを服用しようと思う他にもいい面多いですし…体内のホルモン値は70～90pg/mLくらいで安定してるのではないかなぁと勝手な予測いずれにしてもスタートから2週間、本格的なホルモン量にしてからは1週間の経過としては順調と思う
30Sep
- 記録11
  3週目パッチの張替えをしました、前回と同じ量で継続貼っていたところも大きな肌トラブルなどなく一安心効果的には前回計測より乳首は数値的にも成長していますこの一週間でホルモンにはだいぶ慣れた感じ、ほぼ違和感感じませんただ張替えたばかりなので明日明後日がどんな体調になるか気になるところではあります。肌質は明らかに変わってきました、ゴワゴワした男性的な肌から柔らかくスベスベした肌になってきてます。2023/9/30 午前ホルモン量　ダーメストリルセプテム50　1枚　貼り付け場所は腹部（経皮吸収率1倍）　血中濃度のブースト量は50pg/mL胸囲　アンダー　84cm　トップ　94cm乳首の大きさ（平常時）　幅　　5ｍｍ　前回4mm　高さ　3mm　前回3mm乳輪の大きさ（平常時）　直径　28ｍｍ乳腺の成長　25mm

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