やっと帰宅し、後片付け、洗車、洗体がおわり、今日はワセリンを忘れ首回りがヒリヒリしているところです。
昨日の雨で、コースどうかな〜と水冷たいかな〜と思いながら、朝4時半に出発。SA等でダラダラしながら、6時前には会場に到着。
まだまだ寒いです。気温10°くらい。
まだコースも乾いてません。
レースが始まるころにはバイクランコースともにところどころ水溜りがあり、特にバイクではよけれないところがあり、レースが終わってみれば、バイクや下半身靴はなかなか泥んこでした。
天気はほぼ曇りで気温は、寒かったですがまあバイクやランで熱くなるので涼しいくらいかと予測してましたが、バイクではスイム上がってからの冷えた体に風で結構寒く、あまり汗もでなかったですね。
ランでは涼しくて走りやすかったですね。めずらしく給水は一口だけでいけました。
スイムはスタート前に水温が18℃くらいということで750mに短縮。まあガッカリ残念でしたが、まあしょうがない。
ということで、ガーミンの記録。
スイム終わりとバイク終わり、ゴールでのラップボタンがかなりずれてますが、トータルはだいたい公式記録と同じ感じ。
でもガーミンは何かおかしい。スイムとバイクは消費カロリーが異常に少ない。
調べてみると心拍をうまくひろえていないよう。
スイムはそうでもないが、バイクは平均心拍84で96%ゾーン1でした、明らかにおかしい。
今日のガーミンの働きはタイムのみでしたね^_^
ゴールしたみなさんおっしゃってたんですが、バイクとランの距離が長いと。
僕も今回ランは自分なりに調子よく、4分半をきれているな〜とラップ見ながらですが、どうも距離があわなくて、GPSがくるって変だな〜と感じてました。さあ距離は本当はどうなのか？それはわかりませんね〜。
バイクも同じ感じでした。
スイムは今回はやや遅かったかな〜エンジンかかる前に終わってしまったという感じ。
単純にスイムのタイムを距離換算すると、トータルで2時間24〜25分くらいなので、なかなかいい感じの結果でした。
バイクランのブリックトレーニングを増やしていたので、今までのようにランで失速や歩き、足攣りなどなく走れました。よかった^_^
biglakeのみなさんと一枚。
全員写真はちょっと手元にないのでこの一枚。
後藤さん、吉川さん、寺岡さん、小倉さん、澤木さんどうもお疲れ様でした！
参加賞のお米や、ランチパックの牛丼もなかなかいいでした。
大会ロゴ入りのマスクには驚きでした。今回ならでは。
今日は滋賀から近い事もあり、よく知った方々も出場されていて、また応援にかけつけてくれた方もいて、楽しい1日となりました。
わざわざ応援に来てくれた濱田さん、応援してくれた守田さん、応援&写真撮影してくれたbiglakeの出野さんありがとうございます😊
biglake以外でも滋賀の強豪アスリートの乾さん、西田さん、レース中しんどいのに声かけていただいてありがとうございました😊。
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