3年後の美人のつくり方♡DK STYLEの月＆酵素で本当の美を手に入れる♡出雲 -2ページ目

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13Aug
- 肩こりや腰痛も、自分で治せる方法があるとしたら？
  こんにちは！3年後の美人をつくるエステ＆酵素サロンDK STYLE 出川景子です。私は20歳の時、尾てい骨を痛めました。ドライヤーで髪の毛を乾かしながらベッドに足を乗せ、ズボラストレッチをしていたら・・・ピキッそれ以来、たまーに古傷が痛みます。笑最近久しぶりに今までで一番痛みが出て、少し長引いていたんだけど・・・海に入ったら、治ったよ。笑痛みって、ただ肉体が痛んでるだけじゃなくて「自分の色んなところがこわばってるよ」というサインだということは忘れないでほしい。痛み = 不安・恐れこんな時に必要なのは病院でも薬でも湿布でもなくて自分と向き合う時間、自然に還る時間。肩こりや腰痛も一緒。痛みがある部分をマッサージなどで外的に押してケアするのは「痛み = 不安・恐れ」を押さえつけてるだけ。押さえつけてたらまたいつか出てくるよね。痛みが出た時に外的なケアをするなら、自然の中に身を置くのが一番。自然の中へ行けないのであれば塩を入れた湯舟に浸かったり、自然音を聴いたりするのもオススメ。内的なケアをするなら、食の見直しと、自分に向き合う時間をつくること。内臓の炎症が肉体の痛みに繋がるし感情を抑えることが痛みとして噴火するから。表面に出てきたものだけを何とかしようとするんじゃなくてその奥に根付いているものに目を向ける時間をつくってみよう――【STUDY！ IN & OUT 】なりたい自分になるために身体に入れるもの、身体から出すものの勉強会● 日程 ●① 8/17(月)13時～15時▶︎残2② 8/17(月)19時～21時▶︎残1③ 8/29(土)10時～13時▶︎残3● 参加費 ●2,500円（Beauty Book・酵素Cafe付き）＊DNA解析 or 腸内フローラ解析 or炭酸ガスパック集中ケアされている方は2,000円になります♡● 開催場所 ●DK STYLE（島根県出雲市姫原）● 定員 ●各日程4名様＊オンラインご希望の方はお申し付け下さい。（酵素Cafeは付きませんが、テキスト送料込で2,500円です）● ご予約 ●DM、コメント、LINEどこからでも受付ております💌💭――【フルーツビネガー酵素教室】◎8月は『ぶどう』●参加費：5,500円(税込)＊ボトルを含めた全材料をご用意します＊テキストを用いたビネガー講座、試飲試飲付き＊初回割引なし。リピーター様は割引適応・8/21(金)12時、16時、20時・8/22(土)15時▶︎残1・8/25(火)10時/13時▶︎残1/19時＊一枠最大3名様の教室です。――【酵素ジュース教室】●参加費：6600円(リピート割あり)《8月は桃・梨・パッションフルーツ・ぶどう》・8/21(金)10時▶︎残2/14時、18時・8/22(土)13時▶︎残2・8/24(月)10時、13時、19時お好きな日と果物を、ご希望日の1週間前までにご連絡下さい💌💭――【月リズムエステ】《BODY》・デトックスリンパ(服の上から施術)70分6,600円・リラックス(全身オイルの施術)70分8,800円・新月エステor満月エステ(ムーンオイル使用、酵素食付)120分11,000円《FACE》・炭酸ガスパックエステ60分6,600円＊各種リピーター様は割引価格。＊全て足湯付き。・8/13(木) 10時～12時▶︎満席/21時・8/14(金) 10時～21時・8/15(土)▶︎満席ありがとうございます♡・8/27(木) 10時～14時▶︎満席/15時～21時・8/28(金) 10時～13時▶︎満席/14時～18時/19時～21時▶︎満席――【本質を知って、理想の自分になる方法】＊ DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなたのカラダと悩みの原因を解明します。＊炭酸ガスパックによる、エステいらずの短期集中肌改善のサポートをしています。＊ファスティングのアドバイスも行っております。料金などお気軽にお問い合わせ下さい♡LⅠNE@では月リズムビューティーやDK STYLEの最新情報をお伝えしています。︎お友達追加お待ちしております🙏🏻💕
29Jun
- あなたの質は「水」で変えれるとしたら？
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。水を変えれば、身体は変わるヴィタジュエル石が持つエネルギーの波動を水に転写するという古くからの知恵を使ったウォーターボトル💎大阪で出逢った憧れの女性が使われていてキレイ♡ホシイ♡♡となったもの。このボトルにお水を入れて毎日3～4クールは飲んでいます。⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎人間の身体は約70%が水。今日身体から出た水は、約1年前に飲んだ水。飲む水の質が私たちの質を決めているかも・・・？それなら「水を飲まなきゃ・・・」という義務的な水分補給ではなくこの水飲みたい♡という自分が求める水分補給を毎日したいね――各種お問い合わせ・ご相談はこちらからも受け付けております⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎Instagramアカウントフルーツビネガー酵素教室◎7月は『赤紫蘇』『淡路島玉ねぎ』で作ります♡●参加費：5,500円(税込)＊ボトルを含めた全材料をご用意します。＊テキストを用いたビネガー講座、試飲試飲付き。＊果物は、こちらで作りやすいものを決定します。＊初回割引なし。2回目以降割引適応。《淡路島玉ねぎ》・7/9(木)11時▶︎満席・7/10(金)11時/20時・7/11(土)11時▶︎残1・7/15(水)10時▶︎満席/15時/19時・7/16(木)13時/19時・7/17(金)10時/13時/19時《赤紫蘇》・7/9(木)15時▶︎満席/20時・7/10(金)16時▶︎残2・7/11(土)16時▶︎残1＊一枠最大3名様の教室です。―― 1day酵素ジュース教室●参加費：6600円(リピート割あり)《7月前半は桃、後半は梨・パッションフルーツ・ぶどう》・7/9(木)10時▶︎残2/13時▶︎残1/19時・7/10(金)、27(月)、28(火)10時/15時/19時・7/11(土)10時▶︎残1/15時・7/26(日)10時/13時お好きな日を、ご希望日の1週間前までにご連絡下さい💌💭――酵素ポン酢教室◎ 60分3,850円/レシピ2品・試食付・7/9(木)、10(金)17時・7/11(土)13時▶︎残1・7/15(水)13時▶︎残2/17時・7/16(木)、17(金)15時――月リズムエステ◎フルムーンチャージ・7/2(木) 10時▶︎満席/13時/19時・7/3(金) 10時/13時▶︎満席/19時・7/4(土) 10時/13時▶︎満席/19時◎ ニュームーンデトックス・7/19(日) 10時▶︎満席/13時/19時・7/20(月) 10時▶︎満席/13時▶︎満席/19時――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？●DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなたのカラダと悩みの原因を解明します。DNA解析・腸内フローラ解析ともに結果を渡して終了ではなく、結果を元にしてカウンセリングを行い、DNA別エステを1回プレゼントしています●炭酸ガスパックによる、エステいらずの短期集中肌改善のサポートをしています。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店ファスティングのサポート特別価格でご提供。料金などお気軽に問い合わせ下さい
27Jun
- 女性性を求めれば求めるほど、理想から離れていく。
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。小松美羽さんの作品。すごく好きです。女性性を求めれば求めるほど理想から離れていく。スピリチュアル的なことではなくてカラダの話。◎ 消化・吸収＝女性的◎ 代謝・排泄＝男性的と、思っています。それは◎ 受け取る・入れる＝女性的◎ 与える・出す＝男性的な行為と似ているから。✔ 元気が出なくなるから、食べないと！✔ しんどいからリポ〇〇〇D飲んどこう！✔ 頭痛が酷いから薬飲むわ・・・✔ 便が出ないから食物繊維沢山食べよ！✔ イライラするからチョコレート欲しい。入れてばっかり。女性だからって、女性的なことばっかりしてちゃバランスが崩れます。自分の中にある男性的な部分ちゃんと働かした方が良かったりもする。もちろん代謝・排泄は消化・吸収があるから成り立つんだけど、その逆も然り。一方通行はありえない。男と女も相思相愛だから上手くいく。どちらかが一方的に想い続けるなんて、重すぎてムリ・・・じゃないですか？笑痩せたいなら、健康になりたいなら理想の自分になりたいなら。『出ないから、入れる』『消えないから、隠す』という考えを一旦手放してみよう。入れなくても、充分あるかもしれない。あるものをきちんと、消化・吸収させよう。そしたら自然と代謝・排泄して必要なものを入れたくなるから。各種お問い合わせ・ご相談はこちらからも受け付けております⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎Instagramアカウントフルーツビネガー酵素教室●参加費：5,500円(税込)＊ボトルを含めた全材料をご用意します。＊テキストを用いたビネガー講座、試飲試飲付き。＊果物は、こちらで作りやすいものを決定します。＊初回割引なし。2回目以降割引適応。●日程●・6/22(月)10:00▶︎満席/13:00▶︎残2/19:00・6/23(火)10:00▶︎満席/13:00▶︎満席/19:00▶︎残2・6/24(水)10:00▶︎残2/13:00▶︎残1/19:00▶︎残1・6/26(金)10:00▶︎残2/13:00/19:00▶︎残1・6/27(土)10:00▶︎満席/13:00/19:00▶︎満席＊ 7月は『赤紫蘇』でビネガー作ります！・7/9(木)、10(金)、11(土)11:00/16:00＊一枠最大3名様の教室です。―― 1day酵素ジュース教室●6月の素材・・・親生姜、ピーチパイン、マンゴー、小夏●開催時間・・・10:00/13:00/16:00※こちらでは開催日を決めておりません。お好きな日を、ご希望日の1週間前までにご連絡下さい――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？●DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなたのカラダと悩みの原因を解明します。DNA解析・腸内フローラ解析ともに結果を渡して終了ではなく、結果を元にしてカウンセリングを行い、DNA別エステを1回プレゼントしています●炭酸ガスパックによる、エステいらずの短期集中肌改善のサポートをしています。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店ファスティングのサポート特別価格でご提供。料金などお気軽に問い合わせ下さい
25Jun
- 細胞レベルで美しくなる。
  ―― 生命力という美しさ ――こんにちは！DK STYLE 出川景子です。全ての鍵は女性が握っている。本当にそう思う。8年前酵素ジュースは《作る》という感覚だった。それが酵素ジュースを《育てる》という意識に変わり今は《菌と暮らす》にシフトした。将来的に菌と共存できる世界が当たり前になるということを、私は密かに願っています。それが叶う日には世の中の女性はみんな美しく自律しているに違いないから。そして男性もみんな、笑顔になる。目に見えない小さな命と共存するには自分都合は押し通せない。自分だけが◎、は通用しない世界。エゴのない世界。菌と暮らすことで細胞レベルから美しくなれるそんなことを伝えていきたい。各種お問い合わせ・ご相談はこちらからも受け付けております⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎Instagramアカウントフルーツビネガー酵素教室●参加費：5,500円(税込)＊ボトルを含めた全材料をご用意します。＊テキストを用いたビネガー講座、試飲試飲付き。＊果物は、こちらで作りやすいものを決定します。＊初回割引なし。2回目以降割引適応。●日程●・6/22(月)10:00▶︎満席/13:00▶︎残2/19:00・6/23(火)10:00▶︎満席/13:00▶︎満席/19:00▶︎残2・6/24(水)10:00▶︎残2/13:00▶︎残1/19:00▶︎残1・6/26(金)10:00▶︎残2/13:00/19:00▶︎残1・6/27(土)10:00▶︎満席/13:00/19:00▶︎満席＊一枠最大3名様の教室です。―― 1day酵素ジュース教室●6月の素材・・・親生姜、ピーチパイン、マンゴー、小夏●開催時間・・・10:00/13:00/16:00※こちらでは開催日を決めておりません。お好きな日を、ご希望日の1週間前までにご連絡下さい――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？●DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなたのカラダと悩みの原因を解明します。DNA解析・腸内フローラ解析ともに結果を渡して終了ではなく、結果を元にしてカウンセリングを行い、DNA別エステを1回プレゼントしています●炭酸ガスパックによる、エステいらずの短期集中肌改善のサポートをしています。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店ファスティングのサポート特別価格でご提供。料金などお気軽に問い合わせ下さい
20Jun
- 化粧品で肌をキレイにしたいと願う女性へ。
  ―― 生命力という美しさ ――こんにちは！DK STYLE 出川景子です。化粧品、どれを使ったら良いんだろう・・・と悩んでいる方へ。どんな悩みであろうと肌が必要としているのは自活力です。高級な化粧品でも最先端の美容成分でもない。自活力です。どんなに素晴らしい化粧品でも化粧品と区分されているものは、その配合成分が作用する場所は角質層までと決まっています。角質層とは、上の図の表皮という場所の1番上にある0.02ミリの厚さのところです。肌深部まで届く・・・と言われても、届く場所は化粧品を塗ったすぐ下、0.02ミリまで。なんかこの表記が気になるのは私だけ？笑化粧品と区分されているものは、角質層までしか作用してはいけないと決まっています。私たちが改善したいシミ、シワ、たるみはどこで起きますか？？？答えは上の図の真皮のすぐ上にある基底層、もしくは真皮以下の部分で起こります。・・・では。シミ、シワ、たるみを改善するために必要なものは何ですか？私は3年前から使用する化粧品をガラッと変えました。というか、ほぼ使わなくなった。毎日使うものはクレンジング、クリーム、日焼け止め。クリームと言っても、500円のヤツ。たまーに炭酸ガスパック、炭酸ガスパックの会社のクリーム。この時のクリームはイイヤツ。化粧水や美容液は使いません。そして週に数回は、クレンジング後のクリームも塗らず、肌断食をします。3年前までは粉をふくくらいの超乾燥肌でしたが今は全く乾燥を感じません。そして年間で使う化粧品代は8万4000円もカットできました。24万6000円 → 16万2000円（たまの炭酸ガスパック18000円も入れて、ね。）になった。ラッキー。私がしたことは化粧品を信じて使うことではなく自分の肌の自活力を信じてサポートすること。自活力＝代謝力私が使用している化粧品はここをサポートしてくれるものだけ、と決めています。それは汚れを落とす＝クレンジング肌水分の蒸発を防ぐ＝クリーム外敵から肌を守る＝日焼け止め肌の新陳代謝を上げる＝炭酸ガスパック肌の劣化に合わせて化粧品を変えていくのか？肌の自活力を上げて化粧品のいらない肌にするのか？どちらを選ぶかは自由だけど、女性と化粧品は長いお付き合いになるからしっかり考えようね――女性と化粧品の関係――インスタライブ配信します●6/1(月)21時～●6/3(水)21時～Instagramアカウント―― 1day酵素ジュース教室●6月の素材・・・親生姜、ピーチパイン、マンゴー、小夏●開催時間・・・10:00/13:00/16:00※こちらでは開催日を決めておりません。お好きな日を、ご希望日の1週間前までにご連絡下さい――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？●DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなたのカラダと悩みの原因を解明します。DNA解析・腸内フローラ解析ともに結果を渡して終了ではなく、結果を元にしてカウンセリングを行い、DNA別エステを1回プレゼントしています●炭酸ガスパックによる、エステいらずの短期集中肌改善のサポートをしています。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店特別企画でご提供。料金などHPからお気軽に問い合わせ下さいDK STYLE ホームページ
11Jun
- 自分を知るということは、究極の癒し。
  ―― 生命力という美しさ ――こんにちは！DK STYLE 出川景子です。明日は射手座満月。蒔いた種が花を咲かせる、満月。コレだ♡というものが明確になり、深めていくと・・・次の蟹座新月へとリンクする。八重垣神社、鏡の池。蒔いた種は、本当に花を咲かす？2つの種が同じ日に、同じ方法で蒔かれ同じ栄養と水をもらっていても2つが同時に花を咲かせるとは限らないし2つが必ず花を咲かせるとも限らない。それは土壌の違い、天候の違い、育てる人の違いももちろんあるけどどうにも変えられない、決定的な違いがある。それは種がもつDNAココに合わない環境・栄養・育て方では花を咲かすのはおろか、芽も出ない。自分の本質を知ることを怖くて避けたくなることもある。情けない自分、恥ずかしい自分、憎らしい自分見なくて良いのなら見ない方がマシだと思ったこともある。たけど自分の本質を知るということは、癒し。癒しは自分を知り、自分を満たした後に訪れる。蒔いた種が花を咲かせる、射手座満月。その2週間後の蟹座新月は、実りの新月。何を明確にして花を咲かせ、実りに繋げますか？――インスタライブ配信してます――6/5(金)21時～こちらでご確認下さい♡Instagramアカウント―― 1day酵素ジュース教室●6月の素材・・・親生姜、ピーチパイン、マンゴー、小夏●開催時間・・・10:00/13:00/16:00※こちらでは開催日を決めておりません。お好きな日を、ご希望日の1週間前までにご連絡下さい――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？●DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなたのカラダと悩みの原因を解明します。DNA解析・腸内フローラ解析ともに結果を渡して終了ではなく、結果を元にしてカウンセリングを行い、DNA別エステを1回プレゼントしています●炭酸ガスパックによる、エステいらずの短期集中肌改善のサポートをしています。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店特別企画でご提供。料金などHPからお気軽に問い合わせ下さいDK STYLE ホームページ
31May
- 自分の仕組みを知らずに、どうやって結果を出すの？
  ―― 生命力という美しさ ――こんにちは！DK STYLE 出川景子です。これは私のおしりです。。1ヶ月で変化しました。体重は1.5キロくらいしか落ちていません。やったことは・・・30日間スクワットチャレンジファスティングマッサージつまり運動、食、自律神経ここに特化したことをやりました。このやり方や結果の出し方にはちょっとした秘訣があります。その秘訣は・・・自分のDNA的な特徴を知っているかどうか私はDNAという一生変わることのない遺伝子的な特徴を知っているから短期間で無理なく、欲しい結果を出すことができました。正直、ジムにも行ったことがないくらい筋トレに関しては初心者ですエステティシャンとしての筋肉の知識はあるけど。だから、このやり方は私にしか当てはまらないもしくは私と良く似た体質や精神的特徴がある人にしか当てはまらないだって、みんな遺伝子的に体質が違うから。色々試してるのに結果が出ないという方。それはダイエット方法、エステの施術、サプリメントなど・・・があなたの遺伝子的な特徴に合ってないからです。自分の遺伝子的な特徴を知れば自分に合う運動方法自分に合う食事方法自分に合うエステの施術、化粧品こういったことが分かり、結果が出せるので必要のないことにお金や時間を使わなくてすみます私もDNA解析をするまでは色んなことをやって、若くてお金ないくせに沢山お金使って。結果が出なくても、色々やっている自分に陶酔していた頃もありました。笑DNA解析をするには26000円（税別）という初期投資は必要になりますが結果はいつ調べても、一生変わりません。今調べても、70歳になって調べても結果は同じです。自分の仕組み、知りたくなってきましたか？DNA解析は結果を渡して終了ではなくこの結果を元にしてカウンセリングを行い、DNA別エステを1回プレゼントしています5月限定・マンツーマンオンライン講座モニター様募集●5月中のみ1,500円(期間中お一人１回6月からは3,000円)トラブルの原因は、みんな違う。きちんとカウンセリングを行った上で、その方だけの『取り扱い説明書』を作り、マンツーマンでお伝えします♡5月中だけ60分1500円。6月からは60分3,000円に変わります！＊詳細はコチラ＊DK STYLE ホームページ―― 1day酵素ジュース教室●6月の素材・・・親生姜、ピーチパイン、マンゴー、小夏●開催時間・・・10:00/13:00/16:00※こちらでは開催日を決めておりません。お好きな日を、ご希望日の1週間前までにご連絡下さい――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？●DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなたのカラダと悩みの原因を解明します。●炭酸ガスパックによる、エステいらずの短期集中肌改善のサポートをしています。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店特別企画でご提供。料金などHPからお気軽に問い合わせ下さいDK STYLE ホームページ――インスタライブ配信してます●毎週火曜日21時～《おうちエステ・育菌レシピ》●毎日午前・午後 3回配信《スクワットチャレンジ》
26May
- ファスティング＝断食ではない。
  ―― 生命力という美しさ ――こんにちは！DK STYLE 出川景子です。ファスティング準備期をようやく終え今日から3日間、ファスティングSTARTです！１日約２リットルの水補酵素この２つだけで3日間過ごします。今日までしっかり準備をしてきたので体内酵素もミトコンドリアもしっかり働いてくれることでしょうファスティングの目的、きちんと知っていますか？ファスティング＝食べないこれ、実は大間違い。ファスティングの目的は消化をせず、細胞・腸の大掃除をすること。たまに「〇月までに痩せたいからファスティングするー！」という方おられますが、、それはリバウンドまっしぐらの道を進んでおられますね、といつも思うファスティングは、決して✔ 痩せるためにやるものではありません。そして、ファスティングの最終目的は完全消化腸の中に残っている食物を完全消化し、体内酵素を代謝に回すこと。これに尽きます。酵素ジュース作り教室に来てくださっている方はよくご存知だと思いますが・・・体内酵素はまず『消化』に使われ残れば『代謝』に回ります。しかし、体内酵素は酵素単体で働くことはできず・・・補酵素を補うことでやっと体内で働くことができます。補酵素が必要！・・・と言っても、ファスティング中は固形状の補酵素はNGだよ！！だから、よくある✔ 水しか飲まないファスティングでは体内酵素は働かず、ただただ痩せていくだけ。私はコレ︎☝︎ をしてトリガラになった経験あり体質改善は正しく安全に。そしてその先には・・・人生が変わるくらい嬉しいことが待っている5月限定・マンツーマンオンライン講座モニター様募集●5月中のみ1,500円(期間中お一人１回6月からは3,000円)トラブルの原因は、みんな違う。きちんとカウンセリングを行った上で、その方だけの『取り扱い説明書』を作り、マンツーマンでお伝えします♡5月中だけ60分1500円。6月からは60分3,000円に変わります！＊詳細はコチラ＊DK STYLE ホームページ―― マンツーマン酵素ジュース教室5月以降の酵素ジュース教室は1日3名様限定で《マンツーマンレッスン》を開催致します。●5月の素材・・・親生姜、ピーチパイン、マンゴー●開催時間・・・10:00/13:00/16:00(各時間1名様のみ)※ご希望日の1週間前までにご連絡下さい――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなただけの《オリジナル美ケア》を提案致します。炭酸ガスパックによる《短期集中型肌質改善》のご提案も行っております。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店詳細はHPからお問い合わせ下さいDK STYLE ホームページ――インスタライブ配信してます●毎週火曜日21時～《おうちエステ・育菌レシピ》●毎日午前・午後 3回配信《スクワットチャレンジ》
24May
- マンツーマンオンライン講座ではどんなことができるの？
  ―― 生命力という美しさ ――こんにちは！DK STYLE 出川景子です。今日は先日からスタートしたマンツーマンオンライン講座～あなたの肌や身体の取り扱い方教えます～について・・・熱く、熱く、語らせてください景子、1歳。私は昔、ちょーーーーネガティブこじらせ娘でした。今もそんなに変わってない？笑小学生の頃から自分の事が嫌いで自分を変えたいという思いが強かった。自分を変えたい、というか自分とは別の人物になりたいの方が合ってるかな。みなさんは自分を変えたいそう思ったこと、ありませんか？変わるために色んな本読んだり、色んなノート使ったな。今も変わりたい気持ちはあります。ただ、今求めている変化は新しい自分を見てみたい理想とする自分になりたいそんな《自分の変化》を望んでいます。もう、別の誰かにはなりたくないな。1億あげる、と言われても断るだって、少なくとも今の私は1年前に望んでいた《なりたい自分》になっているから。自分は変われる、ということを知ったし自分が変わる仕組みも知ったから。自分を変える方法は山ほどあるけど一番分かりやすく、自分でも「変わった！」と思えるのは見た目の変化じゃないかな？例えば、メイクとかファッションとか髪型とか。コレを変えるだけでも気分は変わる。けど・・・✔ 化粧を落とした時✔ 服を脱いだ時✔ 坊主にした時 ☜ コレは例えにならんか。それでも「なりたい自分はコレだ！」と言えるかな？って疑問に思った。・・・ならんなぁ。脱いでお腹ダルーン化粧落として「あなた誰ですか〜？」は本気でイヤじゃあ落とした時、脱いだ時、坊主にした時の◎ 肌◎ 身体ここに変化を感じれれば良いんじゃないのー？と単純に思った。この2つが変われば、メイクやファッションは自ずと変わる。この2つが変わる過程で、思考もメンタルも変わる。超ラッキー！一石二鳥じゃん本当に超単純です。私自身、36年間ずっとなりたい自分を追いかけてこの仕組みを自分自身に落とし込めたのは3年前。・・・えらいゆっくり進んでますよね。笑時が止まってたんか？服やメイク用品や化粧品や装飾品を買い漁るのを辞めサプリや健康食品を全て辞めなんの装備も持たない自分で生きていくと決めた。そしてなんの装備も持たない自分はどんな自分なのか。ちょっと問いかけてみた。お酒辞めたらどうなるの？これ食べたらどうなるかな？何時までにご飯食べれば寝起きが良いの？運動はこっちの方が心地よいかな？と。とにかく自分の仕組みを知るために自己観察しまくった。そこから「何で？何で？」と深堀して原因追及して時間はかかるかもしれないけど、その辿り着いた根本を改善することこそがなりたい自分への一番の近道だ、と分かった。大阪にいる頃に、この仕組みが分かっていればもっともっと、エステに来てくださっていたお客様が笑顔になったのに・・・と今は思う。でもオンラインなら、どこにいてもできるじゃんコロナさん、ある意味ありがとう。だから私は自己観察・原因追及・根本改善この3つを柱にヒアリングをしっかり行って、その方だけの肌と身体の取り扱い方をお伝えすることにしました。例えばお腹の脂肪を減らしてスリムになりたい人のマンツーマンオンライン講座をする場合・・・✔ 体重落とす方法✔ お腹の脂肪取る方法という『変えたい部分だけ』を変える方法ではなくて ◎ 何でお腹に脂肪がつき始めたんだろう？と、一緒に原因追及して◎ 無駄な脂肪が付きにくくなる自分になるためには？という『根っこから変わる』方法つまり根本改善する方法をお伝えします。昨日はアトピーの方のマンツーマンオンライン講座でした。強いメンタルがあるから、変われるんじゃなくて自分の仕組みを知ってるから、変わりやすくなる。そして、持続できる。一緒に、なりたい自分になりましょう5月限定・マンツーマンオンライン講座モニター様募集●5月中のみ1,500円(期間中お一人１回6月からは3,000円)トラブルの原因は、みんな違う。きちんとカウンセリングを行った上で、その方だけの『取り扱い説明書』を作り、マンツーマンでお伝えします♡5月中だけ60分1500円。6月からは60分3,000円に変わります！＊詳細はコチラ＊DK STYLE ホームページ―― マンツーマン酵素ジュース教室5月以降の酵素ジュース教室は1日3名様限定で《マンツーマンレッスン》を開催致します。●5月の素材・・・親生姜、ピーチパイン、マンゴー●開催時間・・・10:00/13:00/16:00(各時間1名様のみ)※ご希望日の1週間前までにご連絡下さい――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなただけの《オリジナル美ケア》を提案致します。炭酸ガスパックによる《短期集中型肌質改善》のご提案も行っております。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店詳細はHPからお問い合わせ下さいDK STYLE ホームページ――インスタライブ配信してます●毎週火曜日21時～《おうちエステ・育菌レシピ》●毎日午前・午後 3回配信《スクワットチャレンジ》
18May
- モノに覆われたサイボーグ人間になりたくない。
  生命力という美しさこんにちは！DK STYLE 出川景子です。ファスティング準備期 2日目です。ファスティング準備期の食事はどうするかと言うと・・・朝 ▶︎ なし昼 ▶︎ 通常食夜 ▶︎ 代替食こんな感じ。コレをファスティングまで \ 5日間 / 続けます。私は今回久しぶりのファスティングなので準備期と回復期を長くとる予定です。通常食と言っても・・・✔ 動物性タンパク質食べない✔ カフェイン摂らない✔ お菓子等の糖質摂らない大好きな肉・コーヒー・おやつが食べれないのは悲しいけど。。カフェインレスコーヒーがあるし、ご飯等の炭水化物の糖質は食べるから安心夜の代替食はエステプロラボさんのファストプロミール今回 STAY HOME 中に運動や勉強やファスティングや・・・色んなことに挑戦してるんですが。それは/モノに頼らず生きていける人間になる\そんな気持ちからです。フリーランスなんだから、本当は仕事のことをもっと考えないとダメなのかもしれないけど仕事をするのも自分。自分が素で生きていけるしなやかで強く美しい人間でいる方がなんか楽しそーーと単純に思ったから自己観察、自己研鑽に勤しんでおります。『コレがないと生きていけない』的なモノで覆われたサイボーグ人間にはなりなくない自分の身体と、自然の力をもっと知ってもっと信じて。シンプルに生きて行こー5月限定・マンツーマンオンライン講座モニター様募集●5月中のみ1,500円(期間中お一人１回6月からは3,000円)●カウンセリングのもと、肌や身体など《あなたの取り扱い方》をお伝えします！＊詳細はコチラ＊DK STYLE ホームページ―― マンツーマン酵素ジュース教室5月以降の酵素ジュース教室は1日3名様限定で《マンツーマンレッスン》を開催致します。●5月の素材・・・親生姜、ピーチパイン●開催時間・・・10:00/13:00/16:00(各時間1名様のみ)※ご希望日の1週間前までにご連絡下さい――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなただけの《オリジナル美ケア》を提案致します。炭酸ガスパックによる《短期集中型肌質改善》のご提案も行っております。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店詳細はHPからお問い合わせ下さいDK STYLE ホームページ――インスタライブ配信してます●毎週火曜日21時～《おうちエステ・育菌レシピ》●毎日午前・午後 3回配信《スクワットチャレンジ》
15May
- 便秘改善したいなら、お掃除箱の中身を見直してから。
  生命力という美しさこんにちは！DK STYLE 出川景子です。最近Instagramで長文を書くブームが到来している。流行らないかなー。流行らんか。笑菌が、どれほど人を幸せにしてるか知ってますか？科学的に証明されてるのかは知らんが、、家族や仲間と鍋をつついて楽しくなる好きな人とキスをして幸せになる酵素ジュースを育てて愛おしくなるこれみんな、菌のおかげ。菌の交換が行われてるから。生理的に受け付けない人とは無意識に菌の交換を避けているはず。というか、したくない菌の交換とは・・・自分の菌があちらへ入り、相手の菌がこちらへ入る（この説明で伝わるかな？笑）私たちの腸には約1,000種類、数にすると1,000兆個以上、重量にすると1,5kgの菌が存在しています。私たちの肉体は、ただのお宿　これらの菌や、その他の細胞たちに活かされ身も心も支配されています。腸だけではなく私たちが暮らす空間にも菌は山ほどいる。腸にも空間にも『良い菌』に分類される乳酸菌や酵母菌『悪い菌』に分類される大腸菌やカビ菌これらは混在しています。良いとか悪いとか、これ全部人間が決めたこと。『発酵』＝人間にとって有益なもの『腐敗』＝人間にとって害になるものみたいに。菌たちからしてみれば発酵も腐敗も《生きてる証》腸でも空間でも『どの菌群が優勢になるか』で菌の世界は決まる。混在しているんだから、菌たちからしたらバランスがとれているんですよ。そこに私たちは○○キラーや、ファ○リーズや、○○○○○や○○○○○ ← もはや分からん。を使って人間の都合の良い世界に変えてしまった。沢山の菌たちを殺しておいて「腸内細菌を増やしたいのー」とか言うの、菌に失礼じゃない？笑私たちが戦うべき相手は、菌じゃないよ。というか、何とも戦わなくていい。✔ 幸せを感じたいなら✔ 体質改善や肌質改善したいなら✔ 痩せたいなら✔ 太りたいなら✔ 便秘を改善したいならまずは菌が沢山棲んでいる『私たちの身』を置く場所を改善していくと、何か変わり始めるかもしれませんこんなこともオンライン講座ではお話していきますよ5月限定・マンツーマンオンライン講座モニター様募集●5月中のみ1,500円(期間中お一人１回6月からは3,000円)●カウンセリングのもと、肌や身体など《あなたの取り扱い方》をお伝えします！＊詳細はコチラ＊DK STYLE ホームページ―― マンツーマン酵素ジュース教室5月以降の酵素ジュース教室は1日3名様限定で《マンツーマンレッスン》を開催致します。●5月の素材・・・親生姜、ピーチパイン●開催時間・・・10:00/13:00/16:00(各時間1名様のみ)※ご希望日の1週間前までにご連絡下さい――あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？DNA検査・腸内フローラ解析をもとに、あなただけの《オリジナル美ケア》を提案致します。炭酸ガスパックによる《短期集中型肌質改善》のご提案も行っております。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店詳細はHPからお問い合わせ下さいDK STYLE ホームページ――インスタライブ配信してます●毎週火曜日21時～《おうちエステ・育菌レシピ》●毎日午前・午後 3回配信《スクワットチャレンジ》
13May
- リブログ記事リバウンドの1番の原因は○○○○。
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。三日坊主の私が珍しく続いているトレーニング。30日間スクワットチャレンジインスタライブでスクワットを配信し始めて一緒にやって下さる方もいてもはや、私のためだけではなくなっているスクワットチャレンジ。そのおかげで、楽しく続けられています何事も義務ではなくてそこに楽しさという要素と結果、達成感という事象がないと続かないものです良い感じで続いておる今日は前回のブログの続き。前回のブログvol.1はこちら→→→★今回が最終章。復習です。なぜリバウンドが起きるのか？リバウンドの原因は3つあるとお伝えしました。①痩せたら終了、だと思ってる②目標設定が高すぎる（目標までの期間や、目指す体型など）③やることが多すぎる私はこの中でも③がリバウンドの1番の原因だと思ってます。ついついやりすぎてしまう・・・今日1番使いたかった絵！！！目標達成は、よく山登りに例えられます。目標達成＝ダイエット・体質改善成功と置き換えて下さいそこにたどり着くまでに、山登りで例えると山のてっぺんにどれくらい滞在するかな登るまでにどれくらい時間がかかるかな登る間、何が必要かなを考えていきます。私は山登りは1回しかしたことがありません。が！その登った山は富士山です。笑この話をし出すとまた長くなるので、辞めといて・・・ツアーで参加したのですが、山登りのプロ達はみんな軽装でした。私たち初心者は、心配だから色んなものを持って行きたがる。でもその荷物が仇となって、結局高山病。笑プロ達に荷物を持ってもらい、手厚いご指導の元頂上までたどり着き、御来光を拝めましたここで大事なのが・・・山登りの時には軽装心配だから色んなものを持って行きたがるもう一度、あの絵を見てやって下さいまさにこんな状態だったはずです。あれこれとやらない。仕事、家事、育児。私たちは普段の生活で、沢山のタスクをこなしていると思います。そこに新たなダイエット・体質改善という目標が加わると・・・さらにタスクが増えるわけです。この目標に向けて・・・やることやっておいたら良い事やらなくても良い事というのが出てきます。目標までの期間を短くしたり目標を高く設定し過ぎたりするとやらなくても良い事まで選んでしまいます。早く結果を出したいからあれもこれもやっちゃいたくなるんですよねその気持ちはとてもよく分かりますし私もやりがちですでも本当に早く結果を出したいのであればやることは2～3つに絞る身軽で目標を目指す方が、確実に達成できます。初めは運動部門から1～2つ食事部門から1つくらいがちょうど良い結果が出てきたら、少しずつやることを増やしていけばOKですよDK STYLE出川景子💌身体・肌のご質問受け付けてます💌メッセージ、コメントもOK。magnolia.nov4@icloud.comいつでもお気軽にご相談下さい♥🌏あなたのカラダ設計図、知りたくないですか？🌏DNA検査・腸内フローラ解析を受けて頂けるサロンです。解析結果をもとに、あなただけの《オリジナル美ケア》を提案致します。炭酸ガスパックによる《短期集中型肌質改善》のご提案も行っております。エステプロラボ正規取扱店エニシーグローパック正規取扱店🎬インスタライブ配信してます♥毎週火曜日21時～《おうちエステ・育菌レシピ》♥毎日午前・午後 2回配信《スクワットチャレンジ》Instagram🎬YouTube 開設しました《DK STYLE CHANNEL 》YouTubeDK STYLE⋆住所⋆島根県出雲市姫原1-1-17 (地図→★)＊駐車場あります⋆定休日⋆不定休（お問い合わせ下さい）
05May
- リブログ記事テスト勉強とダイエットリバウンドの密接な関係。vol.2
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。昨日のブログでは・・・リバウンドの3つの原因①痩せたら終了、だと思ってる②目標設定が高すぎる（目標までの期間や、目指す体型など）③やることが多すぎるの①について深堀していきました。昨日のブログはコチラこれと同じような経験は、みんな学生の時に経験しているんじゃないかな、と思います。それは、テスト勉強。テスト前日までとにかく頑張って友達同士で集まって徹夜とかして。テストが終わった瞬間、勉強はやめてしまうという・・・私はそんな子でしたが、みなさんは？笑でも、テストの点に関係なく、ずっと安定した成績を残している子って毎日ちょっとでもコツコツ勉強してるもしくは天才。じゃなかろうか、と思う。テストのためだけに勉強する人とテストが終わっても勉強し続ける人目標達成のためにダイエットする人と目標達成してもダイエットを続ける人このメカニズム、ほとんど一緒だよね？ということで今日は・・・②目標設定が高すぎる（目標までの期間や、目指す体型など）だから、リバウンドするよということについて。何回も出します、この絵。笑ダイエットや体質改善する時にはあらかじめ目標を立てますよね？マイナス〇〇kg！とか〇〇〇〇みたいな体型になる！とかキレイになって結婚する！とか。ここで自問するのは・・・その目標、現実的に達成可能ですか？目標を高く持つな、と言っているわけではないです本当にその期間でその目標を達成する努力ができるのか？ということです。ミランダ・カー (画像はお借りしました)私を例に出すと・・・私は3ヶ月でミランダ・カーのような体型を目標にトレーニングをしていた時期がありました。恥ずっ3ヶ月って絶対無理やろ。どこが無理って、まず胸。笑でも、この目標設定絶対無理かと言われたら、そうでもないんですよ。私が挫折した原因は自分の身体をそっくりそのままミランダ・カーにしようとしてたから。笑例えば・・・ミランダ・カーのような引き締まった二の腕とかミランダ・カーのようなメリハリのあるウエストのように、細部的な目標にしていれば3ヶ月でも目標達成可能だったはずです。インスタライブで配信している、スクワットチャレンジ！基本的に新しいことを始めた時ってワクワクするし良いことだと思って始めたことは良い変化があるのではないか・・・と期待します。そして早く変化してほしい、早く変化するべきだ・・・と思うんです。だから3ヶ月後にミランダ・カーになると思ってダイエットを始めて1ヶ月後に、どこもミランダ・カーに近づいてなければ・・・笑これ結果出ないじゃん。やる意味ないじゃん。と気持ちが萎えてしまうんです。そうすると挫折→リバウンド。を辿ることになります。セルライトに効果的なボディークリーム高い目標を立てながらも早く結果を出したいから前回のブログを読んで・・・そんなに長くダイエット期間をキープしたくないからと、目標までの期間を短くすることは全くもってオススメしません期間を短くするのであれば目標も少し現在に近づけて設定する方が近道になりますよ！急がば回れが法則ですね明日はラスト③についてお話します個別カウンセリング承ります体質改善したい肌質改善したい腸内環境を改善したい食生活を改善したいホームケアで何して良いか分からないなど、初回無料でカウンセリングさせていただきます。お気軽にご相談下さいね！※リンクは只今準備中ですので、それまではメッセージやメールにてお問い合わせ受け付けております。DK STYLE出川景子インスタライブを始めました火曜日21時～の予定です。見てもらえるととても嬉しいですInstagramその動画をYouTubeにもアップしています。YouTube 身体、肌、食のこと気軽にご相談下さい。magnolia.nov4@icloud.comDK STYLE⋆住所⋆島根県出雲市姫原1-1-17 (地図→★)＊駐車場あります⋆定休日⋆不定休（お問い合わせ下さい）
02May
- ダイエットと体質改善に成功するための秘訣。vol.1
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。愛らしい素敵な写真が撮れると思ったのに、何この嫌そうな顔コロナ太り、コロナ疲れ・・・と囁かれていますが。どうですか？太ってきてますか？？逆に、この状況が続くと太ってしまうかもなので・・・何か始めないと！と思われている方も多いかもしれません。でもせっかく始めるなら、成功したいですよね？リバウンドすることなく、キレイな身体をキープしたい。今日は・・・リバウンドすることなく、体質改善に成功するための秘訣について右上がエステプロラボさんのDNA検査キット。ちなみに。DNA検査をして発覚したのですが・・・私は遺伝子的にとても太りやすい体質です。抗酸化力は低く脂肪代謝力、糖代謝力も低くタンパク質を分解しやすい身体です。高校生の時には脂肪肝に気を付けて、と病院で言われていますDNA検査したい方はDK STYLEで受けれますお問い合わせはコチラ→magnolia.nov4@icloud.comいわゆる巷で流行っているダイエットで成功できないタイプの身体の持ち主です。だから、私が何もせずに好きなものを食べておうち時間をゴロゴロ満喫していたら・・・肥満巨大化することは目に見てえ分かっています。そしてこの歳(アラフォー)から太り始めると厄介なんですよ体質改善しようと思ったら生活習慣＋性格までどうにかしなきゃならないから。なので今回はエステティシャンとして何千人もの女性の身体に触れ、リアルに体質改善をサポートし、まぁなんとか体型・体質を改善キープできている私の実体験をもとにお話していきますねずーっと細い人や、モデルさん並みにストイックな人の話は現実から離れすぎていると感じることもあるから・・・私くらいの方が現実味があって良いでしょ？笑まず、なぜリバウンドが起きるのか？について。リバウンドの原因は3つあると考えます。①痩せたら終了、だと思ってる②目標設定が高すぎる（目標までの期間や、目指す体型など）③やることが多すぎる文字で表現すると伝わりにくいかもなので私の絵を・・・ご覧下さい。。余計分かりにくい？笑目標達成は、よく山登りに例えられますよね？今より低いところを目指す人はあんまりいないと思うから・・・だいたい今より上に設定しますね？そこにたどり着くまでに山のてっぺんにどれくらい滞在するかな登るまでにどれくらい時間がかかるかな登る間、何が必要かなを考えていきます。あくまでも現実的に。ここがぶっ飛んでしまうと、リバウンドします。長くなりそうなので、今日はリバウンドの原因①について詳しく①痩せたら終了、だと思ってるありがちなんだけど・・・痩せたから、ダイエット終わり！体質改善できたから、元の生活に戻れる！これ、1番ダメなやつそれなら最初からしない方が良いよ。体質改善したら終わり、痩せたら終わり・・・じゃない。リバウンドって痩せた状態から元に戻ったり、元よりも更に太ったりすることですよね？だから・・・痩せた状態をキープすればリバウンドしません。一時的に痩せるなんて簡単なこと。食べなきゃいいんだから。太るのも一瞬。このキープというのが難しいからみんなリバウンドしたり、挫折したりするんです。キレイな状態、痩せた状態をどれくらいキープできているか。キープできて初めて、そのダイエットは成功です。じゃあどのくらいキープすればリバウンドしないかというと・・・ダイエットにかけた期間×３ヶ月例えばダイエットに半年かかったのであれば・・・６ヶ月×３=１８ヶ月つまり1年半。1年半、そのキレイな状態をキープしてやっとあなたはリバウンドしない身体になりました。ということです。だから今から始めようとしていることを、1年半続けることができますか？ということを自分に問いかけてみてください。闇雲に食事制限し始めたけど・・・それ1年半続けれますか？と。NGが出るのであれば他のやり方を考えれば良いだけのこと。じゃあダイエットにかける時間を短くすれば良いのね！？と頭によぎってしまったあなた・・・次回はそのことについてお話しますDK STYLE出川景子インスタライブを始めました火曜日21時～の予定です。見てもらえるととても嬉しいですInstagramその動画をYouTubeにもアップしています。YouTube 身体、肌、食のこと気軽にご相談下さい。magnolia.nov4@icloud.comDK STYLE⋆住所⋆島根県出雲市姫原1-1-17 (地図→★)＊駐車場あります⋆定休日⋆不定休（お問い合わせ下さい）
25Apr
- すべてシンプル。
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。自分を満たすもの。みなさんにとって自分を満たすものとは何ですか？あ。自分を満たすのは、自分。とか満たす、ということは普段足りないと感じているということ。とかいう、良く聞くフレーズはここでは置いといて自分以外のものにも沢山満たされ、癒されていると感じることありますよね？ここでいう満たすは自分の内なるものが熱くなりギュンてなるもののこと。今日はそんなお話。こやつは100%私を満たしてくれる何だろー。食べもの？運動？お出かけ？恋人？子ども？ブランドもの？お金？・・・お金も、お出かけもギュンとなるけど、、私はやっぱり食べるものかな。別にこれは心理テストとかでは無いので、答えによって深層心理が分かる、というものではありません。笑感覚で思い浮かべてみたくださいね！自分を満たすもの、ギュンとなるもの。今はコロナのせいで、それを存分に味わうことができていないと思ってませんか？私は食べることが大好きで、外食も大好きです。平日はご飯を作りますが、土日のどちらかは、だいたい昼も夜も外で食べます。・・・が。今は外食ゼロ先月はおいしいもの食べたーいどっか食べにいきたーいと（心の中で）ボヤいていましたが・・・今はすっかり慣れてしまった。それより、今流行りの？テイクアウトも、まだ一回もしたことがない。そのお店の人や雰囲気、素敵な器やカトラリー。それら全てを含めて外食が好きなので・・・テイクアウトは自分を満たすものの分類に入っていない。。気になるテイクアウトは沢山あるので、そのうちハマってるかもだけど。笑ここで思ったのだけど。果たして外食は本当に自分を満たすものなのか？ということ。どこかへ食べに行く時は食べたいものを思い浮かべながら行くけど、最終的にはそのお店のメニューの中から選んで決める。でも自分で作るとなると材料から、組み合わせから、味付けから・・・全部自分で決めることになる。言葉を変えれば、自分の思い通りに自分の食べたいものを全て詰め込むことができる。妥協もなにもいらない。これこそ自分を満たすものなんじゃない？イコール、自分で自分を満たすに繋がるんだけど。自分の腸が｢食べたい｣と感じたものを自分で作って、腸に届けてあげる。そしたら、そのエネルギーは必ず脳に届く。ペペロンチーノとナンを作った。私は「食べるもの」を掘り下げたけどきっと、他のものでも当てはまるよね？ジムに行くことで満たされると思っていたけど、自分でメニュー決めてやる方が心地よかった。とか。遠くにお出かけすることで満たされると思っていたけど、近場を散歩することで穴場を発見できた。とか。この例が正しいかは分からないけども。笑コロナは確かに恐ろしいけどこんな出来事が起こらなければ身近な幸せや、自分を満たすものがこんなにもシンプルだということに気付けなかったかもしれない。逆にこんなことが起こらないと自分の幸せや満たすものに気付けなかったんだ、ということの方が恐ろしい。いかにモノが溢れているか。いかに自分を塗り固めているか。今、自然に与えられた時間をたっぷり使っていろいろとシンプルにしていこうDK STYLE出川景子インスタライブを始めました火曜日21時～の予定です。見てもらえるととても嬉しいですInstagram アカウントその動画をYouTubeにもアップしています。YouTube DK STYLE⋆住所⋆島根県出雲市姫原1-1-17 (地図→★)＊駐車場あります⋆定休日⋆不定休（お問い合わせ下さい）
19Apr
- 今あるものから生みだす力。
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。じゃじゃーーん。新しいエステユニフォーム届きましたおうち時間を活用して、美顔器で整形級に顔をキレイにしようと計画中なのですが。その美顔器に使うコットンと精製水を買いにドラッグストアに行ったんですよ。確かこの辺にあったはずなのになぁ・・・と探しに探しまくったけど、精製水が見当たらず。ネット情報によると、精製水の買い溜めが起こっているとか。どうやらエタノールを精製水で薄めて使うという方法が出回っているようで。。でもそれ、意味無くね？消毒用に作られているエタノールを薄めちゃったら、意味無いよね？笑私の整形級キレイ計画が崩れ去ったではないか。今日は備蓄について。みなさん備蓄されてますか？我が家の基本備蓄。私はもともとストックが好きではなくて。食料は、冷蔵庫の中身がなくなってから買う。生活用品も、なくなってから買う。そんな生活をずっと送ってきました。単に収納スペースがない、という問題もありますが。辛でも今、世界がこんな状況になって先を見越して備蓄をされる方も多いことと思います。島根県で感染が出て、我が家でも備蓄の話になりトイレットペーパー味噌米ネコのエサ、トイレの砂、トイレシートこれらを1つずつストックすることにしました。実はトイレットペーパーをストックするのにも一悶着ありまして。私：だいたい、腸管免疫が高くて黄金うんちが毎回出てれば、紙で拭く必要ないじゃんかだからトイレットペーパー、いらん。主：いや、それでも1回は紙で拭きたい。私：ですよねー。味噌と米を買い足したのですが私は食べものに関して、全く不安がなくて。私：最悪食料なくなったらファスティングしたらいいじゃん主：いや、食べれるなら食べたい。私：ですよねー。立場弱っ。こんな感じで生きております。有機人参＆淡路島玉ねぎの酵素ジューススーパーに行ってみると、備蓄用に並ぶ食料品はカップ麺インスタント麺缶詰選ぶのは個人の自由だけど家にこもってこんなものばっかり食べてたら腸管免疫が崩れて、自律神経のバランスも崩れて余計な病を引き起こしそうだわ。同じお金を払うならその金額分果物と野菜買って、全部酵素ジュースにするわ。こちらもいかがですか？私は発酵食品と食物繊維と糖質は生きるための必須エネルギーだと思っています。これらは全て腸内細菌のエサになるしこれらは全て脳へのエネルギーになるから。だから糖質制限はオススメしない・・・という話をしたいけど、今日はしないです。笑せっかく日本人に生まれてきたんだから。世界で一番の腸内細菌数を持ってるんだから。世界で一番の発酵大国なんだから。食べもの備蓄するならみーんな発酵させたら良いのにと、単純に思ってしまう。発酵するとその栄養素は約6～10倍に増えると言われています。そして一度発酵するとその食品内では、腐敗菌が生きることができない。これに関してはコチラを→★なので、劣化しにくい。なので、保存食に適している。私には酵素ジュースがある、という自信と安心がある。モノがあるのが当たり前だから備蓄＝買い溜めという感覚になってる？モノがなかった時代、備蓄＝保存だったんじゃないのかな？コロナが終息したら、物質的なモノの価値がなくなる、もしくは変わる時代がくると思うんだけども、それでも買い溜めするかな？今あるものを増やすという考えがあれば減る、無くなることへの不安や恐怖はなくなるんじゃないのかな？発酵はまさしく、それ。あるものを増やす。そんな現象。アスパラガスはピクルスに。それ以外全部酵素ジュースにした。とにかく、訳の分からない備蓄はやめて意味のある備蓄をしよう。そのモノが、本当に必要としている人達の所に届くようにインスタライブを始めました火曜日21時～の予定です。見てもらえるととても嬉しいですInstagram アカウントその動画をYouTubeにもアップしています。YouTube DK STYLE出川景子シュガースクラブ作りボディ＆フェイス用のスクラブ作り。ぷるぷるの美肌作りをしましょう1時間の教室。酵素食付き日時4月16日(木)12時/15時/19時4月18日(土)12時/15時4月21日(火)12時/15時4月24日(金)12時/15時4月28日(火)12時/15時/19時参加費3,850円(税込)お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebook新月前、満月前にオーダーメイドのエステを受けてみませんか？月リズムビューティーエステ満月前のエステ《フルムーンチャージ》4月5日(日)①10:00②13:00③16:00④19:00新月前のエステ《ニュームーンデトックス》4月22日(水)①10:00②13:00満席③16:00④19:00満席料金11,000円(税込)全身bodyエステ90分・フットバス＆酵素食付お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebookメッセージ・コメントからも受付けております。お気軽にお問い合わせ下さい腸を整えるなら、菌と酵素！季節の果物で、自分の腸に合う酵素ジュースを作りませんか？1day酵素ジュース作り教室4月末から生姜とピーチパイン始まります！ブラッドオレンジ、パッションフルーツ、レモン、リンゴ、玉ねぎ、トマト、有機人参の酵素ジュース作りご予約時に上記の中からお好きな果物をお選び下さい⋆4/16(木)①10:00②13:00⋆4/18(土)①10:00②13:00⋆4/21(火)①10:00②13:00③19:00⋆4/24(金)①10:00②13:00③19:00⋆4/28(火)①10:00②13:00料金6,600円(税込)※材料は全てご用意致します。2ℓ瓶、酵素講座、テキスト、酵素食付。※リーピーター様は金額が変わりますのでお問い合わせ下さい。お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebookメッセージ・コメントからも受付けております。お気軽にお問い合わせ下さいDK STYLE⋆住所⋆島根県出雲市姫原1-1-17 (地図→★)＊駐車場あります⋆定休日⋆不定休（お問い合わせ下さい）
12Apr
- 発酵する空間を増やすことは、人間にとって居心地の悪いこと？
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。思うままに書きます。長いです。出雲で酵素ジュース教室を始めて、3年目。この3年で山陰の沢山の方々に酵素ジュースを知って頂き、作ってもらいました。ありがとうございます酵素ジュースは・・・教室で用意した果物と道具を使って作り、ご自身の家に持ち帰る。そして、1ヶ月間発酵させて作ります。同じ日に同じ材料で作った酵素ジュースもひとたびご自身の空間で育て始めるとその色や香り、味や発酵速度、全てが十人十色違うものに仕上がります。たとえ夫婦や親子で同じものを同じ日に同じ切り方で作っても、仕上りは違います。そして、発酵する場合がほとんどですが、まれに発酵しない場合もあります。この違いは空間の温度や湿度空間に存在する菌果物表面に付いている酵母菌作り手の愛によって起こります。が、、酵素ジュース教室を始めて5年。酵素ジュースを育て始めて7年。酵素ジュースにあんたに育てられた覚えはないけど？と言われてる気がする。むかしむかし、母親に対してこの言葉を吐きつけたことがあります。ごめんなさい。そのまんま返ってきたわ。何が言いたいかと言うと。目に見えない微生物、菌、植物たちは生きていくために、人間の力なんて必要としていないということ。冒頭に書いた空間の温度や湿度空間に存在する菌果物表面に付いている酵母菌作り手の愛↑コレ。特に上3つ。人間が作り上げた結果です。空間の温度や湿度が変化し空間に存在する菌の数が減り果物表面に着く酵母菌が減って発酵しにくい空間を作ったのはみーんなみーんな、人間が、この世を人間の住みやすい空間に作り上げたからです。逆に今、ちょっと、邪魔せんといてーと言ってるかもしれない。左が発酵MAX！これは酵素ジュースだけではなく、全てに言えることですが・・・微生物や菌は繁殖して集団を作ります。集団を作ってしまえばその集団の中では他の雑菌が繁殖しにくいという性質があります。発酵を促す菌がたくさん繁殖すれば、そこに腐敗を促す菌が後から入ってきても、その中では増殖できない、ということ。だから、発酵するためにはその空間がいかに、微生物や発酵菌にとって居心地が良いかということが必要になります。そこに、人間にとって居心地が良い、は一切必要ない。今まさに、この現象が地球規模で起きている。と思います。以下の文は、専門家の方の言葉を引用させて頂きました。-------------------------------------------------------------------一般的ですが発酵菌は低温だったり、環境が酸性やアルカリ性と言った私たちから見ると少し厳しい環境の中でも育つことのできる菌が多いようです。それに対し、腐敗菌は常温で環境も中性といった、我々の住みやすい優しい生活環境で元気よく繁殖します。-------------------------------------------------------------------酵素ジュースでみんなを救うんだ！地球を救うんだ！なんて大きなことは言いたいけど言えません。けど、私は頭単細胞なのでみんな一人一人が発酵食品を作ったら、世の中に菌が増えるんじゃないの！！みーんな発酵させたら良い！！と思ってしまう。私達に幸せをもたらしてくれる菌が住む世界には空気清浄機もない、除菌剤もない、カ〇キラーもない。そんな世界は、利便性を知ってしまった私たちにとっては住みにくいかもしれない。けど、人間に優しい世界は、菌にはキツい。今、人間にとってコロナは悪だけど菌たちは人間を悪だと思ったことがあるのかな？逆に共存しにくくなってしまったことに、嘆いているんじゃないのかな。人間がこの便利な世界を作り上げるまでに進化してきたように、菌たちも必死で自分たちの世界を守るために強く大きく進化してきたんだ。その結果が、きっと今。消毒、除菌、滅菌、殺菌が必要な所はある。なのに、必要な所に、ものが届かないという現状。不必要なところで散布するのは、やめにしたい。むかしむかし、発酵現象による産物に感動しその発酵食品にどれだけ私たちが助けられてきたか。その現象引き起こしているのは、紛れもなく微生物や菌たちです。発酵に携わっている方々この仕組みを、家族や友人、周りの人達に伝えてほしい。酵素ジュースを作って下さっている方々、その他の発酵食品を作っておられる方々、これからも沢山の菌を増やしていって下さい。発酵する空間を創り続けること発酵させる人を増やし続けることこれが私にできる、ほんのちょっとのこと。インスタライブを始めました火曜日21時～の予定です。見てもらえるととても嬉しいですInstagram アカウントその動画をYouTubeにもアップしています。YouTube DK STYLE出川景子シュガースクラブ作りボディ＆フェイス用のスクラブ作り。ぷるぷるの美肌作りをしましょう1時間の教室。酵素食付き日時4月16日(木)12時/15時/19時4月18日(土)12時/15時4月21日(火)12時/15時4月24日(金)12時/15時4月28日(火)12時/15時/19時参加費3,850円(税込)お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebook新月前、満月前にオーダーメイドのエステを受けてみませんか？月リズムビューティーエステ満月前のエステ《フルムーンチャージ》4月5日(日)①10:00②13:00③16:00④19:00新月前のエステ《ニュームーンデトックス》4月22日(水)①10:00満席②13:00満席③16:00④19:00満席料金11,000円(税込)全身bodyエステ90分・フットバス＆酵素食付お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebookメッセージ・コメントからも受付けております。お気軽にお問い合わせ下さい腸を整えるなら、菌と酵素！季節の果物で、自分の腸に合う酵素ジュースを作りませんか？1day酵素ジュース作り教室ブラッドオレンジ、パッションフルーツ、レモン、リンゴ、玉ねぎ、トマト、有機人参の酵素ジュース作りご予約時に上記の中からお好きな果物をお選び下さい⋆4/13(月)①10:00②13:00⋆4/16(木)①10:00②13:00⋆4/18(土)①10:00②13:00⋆4/21(火)①10:00②13:00③19:00⋆4/24(金)①10:00②13:00③19:00⋆4/28(火)①10:00②13:00料金6,600円(税込)※材料は全てご用意致します。2ℓ瓶、酵素講座、テキスト、酵素食付。※リーピーター様は金額が変わりますのでお問い合わせ下さい。お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebookメッセージ・コメントからも受付けております。お気軽にお問い合わせ下さいDK STYLE⋆住所⋆島根県出雲市姫原1-1-17 (地図→★)＊駐車場あります⋆定休日⋆不定休（お問い合わせ下さい）
08Apr
- アラフォー女性のマツゲ問題。
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。最近、酵素ジュースやエステの質問に紛れてよく聞かれるのが・・・マツゲエクステしてますか？いいえ、してません。と、答えるとえっ、大阪にいたのに？？と言われる。・・・大阪ってそんな街でしたかね？笑みんな気になるよね、マツゲ問題。猫は割とマツゲ長いのです。私のマツゲは・・・10代～20代前半 → マスカラ20代前半～20代半ば → ツケマツゲ20代半ば～ 20代後半 → マツエク30代今現在 → マスカラという経路を辿っております。みなさんはマスカラ派？ツケマ派？マツエク派？？私は断然マスカラ派。この先もマスカラで生きる予定です・・・たぶん。それにはちゃんと理由がありまして。でも、この理由はみんなに当てはまるわけではないですよ私の目や皮膚やマツゲの性質・構造上、そして性格上 ( ← ここ大事。)マスカラがお似合いだ、と分かったからです。その理由は・・・奥二重の私のまぶたは、マツエクの重さに耐えられずたるんできた。自分のマツゲが減ったり、細くなったりした。という、割と深刻な理由と、マツエクつけてもらってる時間が退屈でしんどかった。マツエクが、すきっ歯みたいになっていくのが嫌だった。じゃあちゃんと付けに行けよ！だけど、マツエクをつけに行くのがめんどくさくなった。笑と、根本的にマツエクが向いていないためこれ読んで頷いた方は、、、そういうことかもね。笑でもマツゲはメイクの完成度を左右する大切なパーツ。必死でマスカラを探しては、使い漁って・・・を繰り返し今のマスカラに辿り着きました。論より証拠！！まずは、結果からご覧下さい。化けの皮が剥がれたじゃないか・・・ビューラー使ってません。マスカラ下地も使ってません。それなのに、ちゃんとカールするし、持続する。短い細ーーーい目尻の毛もちゃんと拾って活かしてくれる。素晴らしいマスカラですこのマスカラの正体は・・・D.U.PこのD.U.P4種類あって、それぞれ特徴が違います↓※画像はお借りしました私が使っているのは、黄色いパッケージのD.U.Pボリュームエクステンションマスカラ↓↓↓※画像はお借りしましたD.U.P全シリーズ試したけど、このボリュームエクステンションマスカラはボリューム、カール、長さの全部を叶えてくれるので、一途に使い続けております↑これが、↓こう。D.U.Pにたどり着くまでマスカラのくせに (ごめんなさい)めちゃくちゃ高いヤツを使ってみたり・・・ヤケになって100均のヤツ使ってみたり。でもどれもカールが落ちたりウォータープルーフなのに目の下が黒くなったり気が付くと繊維みたいなんが頬っぺたに付いてたりと、目が離せないものが多かったけど、これは安心です。金額もちょうど良いマツエクのような自然なキレイなカールは私のマスカラ技術ではちょっと難しいですしめちゃくちゃ近付いてマツゲ見られたらマスカラめっちゃ塗ってる・・・と分かりますがお陰様でそんなに近付いて来る人もいないので離れて見ると、マツエクつけてるように見えるそうです。それにしても・・・最近の写真加工アプリの精度はすごいですね。アプリ使って撮る習慣がついてしまうとiPhone内蔵のカメラで自撮りした時にゾッとしてしまう。とてもじゃないけど、アップできませんわ。インスタライブを始めました火曜日21時～の予定です。見てもらえるととても嬉しいですInstagram アカウントDK STYLE出川景子シュガースクラブ作りボディ＆フェイス用のスクラブ作り。ぷるぷるの美肌作りをしましょう1時間の教室。酵素食付き日時4月2日(木)12時/15時4月11日(土)12時/15時4月13日(月)12時/15時4月16日(木)12時/15時/19時4月18日(土)12時/15時4月21日(火)12時/15時4月24日(金)12時/15時4月28日(火)12時/15時/19時参加費3,850円(税込)お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebook新月前、満月前にオーダーメイドのエステを受けてみませんか？月リズムビューティーエステ満月前のエステ《フルムーンチャージ》4月5日(日)①10:00②13:00③16:00④19:00新月前のエステ《ニュームーンデトックス》4月22日(水)①10:00②13:00満席③16:00④19:00料金11,000円(税込)全身bodyエステ90分・フットバス＆酵素食付お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebookメッセージ・コメントからも受付けております。お気軽にお問い合わせ下さい腸を整えるなら、菌と酵素！季節の果物で、自分の腸に合う酵素ジュースを作りませんか？1day酵素ジュース作り教室ブラッドオレンジ、パッションフルーツ、レモン、リンゴ、玉ねぎ、トマト、有機人参の酵素ジュース作りご予約時に上記の中からお好きな果物をお選び下さい⋆4/2(木)①10:00②13:00③19:00⋆4/11(土)①10:00②13:00⋆4/13(月)①10:00②13:00⋆4/16(木)①10:00②13:00⋆4/18(土)①10:00②13:00⋆4/21(火)①10:00②13:00③19:00⋆4/24(金)①10:00②13:00③19:00⋆4/28(火)①10:00②13:00料金6,600円(税込)※材料は全てご用意致します。2ℓ瓶、酵素講座、テキスト、酵素食付。※リーピーター様は金額が変わりますのでお問い合わせ下さい。お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebookメッセージ・コメントからも受付けております。お気軽にお問い合わせ下さいDK STYLE⋆住所⋆島根県出雲市姫原1-1-17 (地図→★)＊駐車場あります⋆定休日⋆不定休（お問い合わせ下さい）
05Apr
- 未来の笑顔を増やすために、今できること。
  こんにちは！DK STYLE 出川景子です。今日は縁側から庭の木蓮を眺めていた時に、ふと感じたことをつらつらと・・・書かせて下さい。長いですよ笑見えないもの、形のないもの、根拠の無いものには不安や恐れを感じやすい。じゃあ目に見えれば安心するの？今、｢不安｣や｢恐れ｣が人間を使い、感染症状という見える形になって表れているけど、その不安は大きくなるばかり。見える形になったのに。マスクやアルコール消毒が消え、情報が錯綜し・・・不安や恐れは怒りへと変わる。その｢怒り｣はどこへ向けられているんだろう？形のないものへは向けられず国、政府、他者へと向けられる。誰かのせいにしたい、何かのせいにしたい。そうしないと気が済まないから。恐れや不安を消せないと思っているから。でも、現状を引き寄せたのはきっと私たち人間。モノに頼りすぎて｢無｣になること｢空｣になることを忘れてしまった。自然、大地、植物、動物たちが私たちを守るのにも限界がきたのかな。沢山守ってくれた恩返しに、今度は私たち人間が今できること、考えないと。足るを知る、ということ。人を思いやった行動が未来の笑顔をつくる、ということ。それが感染拡大を抑え、これ以上｢悲しみ｣を増やさないことに繋がるはず。動植物は人間の力がなくても、生きていける。でも人間は、動植物がいないと生きていけない。繰り返される滅菌・殺菌で、目に見えない命がたくさん宿る世界をこれ以上壊さないためにも。今自分ができること。手を取り合ってできること。やろう人間界がこんなになっていても自然界は満面の笑みを浮かべてる。
24Mar
- 手っ取り早く『腸活』する方法。
  こんにちは！3年後の美人をつくるビューティーサロンDK STYLEの出川景子です。牡羊座の新月ですここ最近、よく耳にするのが腸活腸管免疫力アップかく言う私も・・・これでもかっと言うくらい口にしています。それは、人生変わるかも？というくらい、腸の変化は生活の質を変えてくれるから。腸を整えれば風邪や花粉症、感染症の予防になり健康的で魅力的な心身、そして艶やかな肌も叶う。気だるさや、やる気のなさ情緒不安定まで改善することもできます。じゃあ、腸を整えるためには何をすれば良いの？発酵食レシピ『アチャール』それは、みんなご存知の通り食事、睡眠、運動ただ、ここで・・・野菜や栄養のあるものを食べれば良いんでしょ？糖質を摂らない方が良いんでしょ？？といって、食事の代わりにサプリを飲んだり糖質の意味も分からないまま糖質制限をしてもダメです。寝れば良いんでしょ？といって、休みの日に寝溜めしたってダメです。動けばいいんでしょ？といって、毎日ハードな筋トレをしたってダメです。結局最初張り切ってやったとしても、続かないと意味がないんですよ。習慣化することで、結果が出ます。少なくとも3ヶ月は同じことを続ける。だから、ハードなことを習慣化して短期決戦するよりもハードル下げて毎日取り組めることを習慣化して、長く続ける方が結果が出ます。食事も睡眠も運動も、毎日のことだから律することはできるかもだけど・・・飲み会があったり今日中に終わらせなきゃならない仕事があったりケガをしてしまったりと、ほんの些細な出来事で習慣化されるはずのものが、瞬く間に途絶えてしまいます私は数年前、ランニングを毎日続けていたのですが・・・雨が2日続いたことで萎えてしまい、、その後はご想像の通りですだから！！前置き長かったけどとっても簡単で、毎日どんなことがあったってできる腸活！！お伝えします。はよ教えろ。それは呼吸！！！毎日呼吸しないと生きていけないし大抵のことがあっても、呼吸はできるでしょ？やり方は簡単。いつやってもOK！寝てても、座ってても、立っててもOK。①まず息を全部吐き出す(口から)②4秒間、息を鼻から吸う(お腹を膨らませて、お腹に空気を届ける)③8秒間、息を口から吐く(お腹をへこませて、全部外に出す)これを3セット。以上！リラックスしてる時に働く副交感神経優位の時に腸も働きます。呼吸は吐く時に副交感神経が優位になり、吸う時に交感神経優位になります。腸と脳は繋がっています。なので、腸を活性したければ吐く息に意識を向け、長く吐くことがポイントになります日々の食事、睡眠、運動がベースとして大切です。ただ、食事も睡眠も運動も気をつけているのに・・・体温も高いのに・・・便秘や下痢で困っている方。この腹式呼吸を毎日やるのはオススメです！腸が働けば・・・消化が進む代謝も進む免疫力アップするホルモンバランスが整う自律神経のバランスが整う約1分で終わるんだから！とにかくやってみよ〜インスタライブを始めました火曜日21時～の予定です。見てもらえるととても嬉しいですInstagram アカウントDK STYLE出川景子シュガースクラブ作りボディ＆フェイス用のスクラブ作り。ぷるぷるの美肌作りをしましょう1時間の教室。酵素食付き日時4月2日(木)12時/15時4月11日(土)12時/15時4月13日(月)12時/15時4月16日(木)12時/15時/19時4月18日(土)12時/15時4月21日(火)12時/15時4月24日(金)12時/15時4月28日(火)12時/15時/19時参加費3,850円(税込)お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebook新月前、満月前にオーダーメイドのエステを受けてみませんか？月リズムビューティーエステ満月前のエステ《フルムーンチャージ》4月5日(日)①10:00②13:00③16:00④19:00新月前のエステ《ニュームーンデトックス》4月22日(水)①10:00②13:00満席③16:00④19:00料金11,000円(税込)全身bodyエステ90分・フットバス＆酵素食付お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebookメッセージ・コメントからも受付けております。お気軽にお問い合わせ下さい腸を整えるなら、菌と酵素！季節の果物で、自分の腸に合う酵素ジュースを作りませんか？1day酵素ジュース作り教室ブラッドオレンジ、パッションフルーツ、レモン、リンゴ、玉ねぎ、トマト、有機人参の酵素ジュース作りご予約時に上記の中からお好きな果物をお選び下さい⋆4/2(木)①10:00②13:00③19:00⋆4/11(土)①10:00②13:00⋆4/13(月)①10:00②13:00⋆4/16(木)①10:00②13:00⋆4/18(土)①10:00②13:00⋆4/21(火)①10:00②13:00③19:00⋆4/24(金)①10:00②13:00③19:00⋆4/28(火)①10:00②13:00料金6,600円(税込)※材料は全てご用意致します。2ℓ瓶、酵素講座、テキスト、酵素食付。※リーピーター様は金額が変わりますのでお問い合わせ下さい。お問い合わせ・ご予約Mail：magnolia.nov4@icloud.comTel：08014896628SNS：InstagramFacebookメッセージ・コメントからも受付けております。お気軽にお問い合わせ下さいDK STYLE⋆住所⋆島根県出雲市姫原1-1-17 (地図→★)＊駐車場あります⋆定休日⋆不定休（お問い合わせ下さい）