こんにちは！
DK STYLE 出川景子です。
じゃじゃーーん。新しいエステユニフォーム届きました
おうち時間を活用して、美顔器で整形級に顔をキレイにしようと計画中
なのですが。
その美顔器に使うコットンと精製水を買いに
ドラッグストアに行ったんですよ。
確かこの辺にあったはずなのになぁ・・・
と探しに探しまくったけど、精製水が見当たらず。
ネット情報によると、精製水の買い溜めが起こっているとか。
どうやらエタノールを精製水で薄めて使うという方法が出回っているようで。。
でもそれ、意味無くね？
消毒用に作られているエタノールを薄めちゃったら、意味無いよね？笑
私の整形級キレイ計画が崩れ去ったではないか。
今日は備蓄について。
みなさん備蓄されてますか？
私はもともとストックが好きではなくて。
食料は、冷蔵庫の中身がなくなってから買う。
生活用品も、なくなってから買う。
そんな生活をずっと送ってきました。
単に収納スペースがない、という問題もありますが。辛
でも今、世界がこんな状況になって
先を見越して備蓄をされる方も多いことと思います。
島根県で感染が出て、我が家でも備蓄の話になり
トイレットペーパー味噌米ネコのエサ、トイレの砂、トイレシートこれらを1つずつストックすることにしました。
実はトイレットペーパーをストックするのにも
一悶着ありまして。
私：だいたい、腸管免疫が高くて黄金うんちが毎回出てれば、紙で拭く必要ないじゃんか
だからトイレットペーパー、いらん。
主：いや、それでも1回は紙で拭きたい。私：ですよねー。味噌と米を買い足したのですが
私は食べものに関して、全く不安がなくて。
私：最悪食料なくなったらファスティングしたらいいじゃん主：いや、食べれるなら食べたい。私：ですよねー。立場弱っ。
こんな感じで生きております。
スーパーに行ってみると、備蓄用に並ぶ食料品は
カップ麺インスタント麺缶詰選ぶのは個人の自由だけど
家にこもってこんなものばっかり食べてたら
腸管免疫が崩れて、自律神経のバランスも崩れて
余計な病を引き起こしそうだわ。
同じお金を払うなら
その金額分果物と野菜買って、全部酵素ジュースにするわ。
私は
発酵食品と食物繊維と糖質は生きるための必須エネルギー
だと思っています。
これらは全て腸内細菌のエサになるし
これらは全て脳へのエネルギーになるから。
だから糖質制限はオススメしない・・・という話をしたいけど、今日はしないです。笑
せっかく日本人に生まれてきたんだから。
世界で一番の腸内細菌数を持ってるんだから。
世界で一番の発酵大国なんだから。
食べもの備蓄するなら
みーんな発酵させたら良いのに
と、単純に思ってしまう。
発酵すると
その栄養素は約6～10倍に増えると言われています。
そして一度発酵すると
その食品内では、腐敗菌が生きることができない。
これに関してはコチラを→★なので、劣化しにくい。
なので、保存食に適している。
備蓄＝買い溜めという感覚になってる？
モノがなかった時代、
備蓄＝保存だったんじゃないのかな？
コロナが終息したら、
物質的なモノの価値がなくなる、もしくは変わる時代がくると思うんだけども、それでも買い溜めするかな？
今あるものを増やすという考えがあれば
減る、無くなることへの不安や恐怖はなくなるんじゃないのかな？
発酵はまさしく、それ。
あるものを増やす。そんな現象。
とにかく、訳の分からない備蓄はやめて
意味のある備蓄をしよう。
そのモノが、本当に必要としている人達の所に届くように
その動画をYouTubeにもアップしています。
DK STYLE
出川景子
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