あきです。
今朝はダンボール回収の日だったので
納戸に詰まりまくっていたダンボール達をぜんぶ縛って出しました！
同時にAmazonで買いすぎってことが判明しました（笑）
あたくしはAmazonとGoogleと共にあるわけ。
さて。
最近、以前ヨガのクラスに参加してくださっていた方と、再びご一緒させてもらう事が続いています。
思い出してもらってうれしーーー！です(☆∀☆)
そこでこんなことを思ったりします。
わたしはその頃と変わったんだろうか。
変わってないんだろうか。
昔のわたしに比べたら、ヨガの深い話をするようになったし、多少厳しいことも言うようになった…気がする。
昔は何でもかんでも許してたというか、まぁ別にいいかな、と思うことが多かったような。
ま、今もそれはそうなんだけど、ヨガでその人に最も効果的なのはどうすることかなという視点でお伝えしたいので、アーサナでも呼吸でも、キッチリやってもらうことを大切にしている（形を大切にしているのではなくて、形を大切にしないことをキッチリやってもらってる）
ただ、こんなことを考えていると
相手も変わっているはずだよなぁ、とも思ったりします。
うん。
なので、お互い色々あったよね、というとこに結局落ち着く。
色々含めて「今の私達がいいね」という感覚を共有できたらいいなと思っています。
ヨガでよく説かれているのは
全てのものは変化する
ということ。
だから、変化しないことを大切にしすぎないように、相手にも求めないように、今を受け入れるように、とヨガでは伝えられてきました。
一方で、ヨガ行者は「変わらないものは何か」という問いの答えを見つけるために、ヨガ修行をしてきました。
押し問答のようですが
変わらないものと変わっていくものを見たり聞いたり体験しながらも、そこでブレない自分をつくること（つまりこれが「変わらないもの」であり、真我である）
こんなことをし続けるのがヨガなのかなと思っています。
足湯がいいわけ
季節が変わっても変わらないものは安心する
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