今日は、やっとアスリートクラブで買ったシューズを履いて走りました～
（あはは 雨上がりは 避けてたんです～）
走ってみて・・・ 違うんです～
いままでは 左かかとばかり磨り減ってたんです。
踏み込んだときに 左外側に流れてるっていう感じで・・・
それが 確実に真下に左足が着地してる。
逆に 今までまっすぐ着いていた右足が
外に流れている感じ・・・
左足が大きいために シューズも少し大きくしてもらってますが
幅が今までよりは 締まった感じ
つま先は 余裕がある感じ。
これが 長距離を走った時に どんな風になるのかな～
荒川まで もう長い距離は 走れないぞー
そんなわけで 当日 このシューズで長距離初体験といたしまーす
NB WRT823
オレンジなんですー
そよ風さんに了承もらって オレンジ統一しようっかなー
今日のラン 6時15分から 5.5キロ 37分（途中トイレに駆け込む・・・）
では これから
娘のお付き合いで お出かけ行ってきます。。。。
気がついたら 3月3日は終わっていました～
あれーーー 雛人形出してません（；￣-￣；）
蘭が来てから うちは お雛様を飾ってないかもしれないっす。。。。
まあ～ しかたありません。。。
来年こそは 何とか 蘭を躾けて・・・
ではなくて 人形と蘭と
仲良く共存していただいて お雛様を飾りましょっ！！
昨日は 久しぶりに走りました～
今日も 朝は 仕事に行く前に走るつもりでした～
でも でも・・・
ベッドから出られないっす。。。。。。。。。。
なぜ～～～？？？？？
いい天気なのに やっぱりハワイから比べると
寒いんだァ～～～
あ～～～～～～明日も いい天気だから
気合入れなおして 走りたいよね～
毎日 5時半には 目が覚めるのよー
走れないのは 完璧にサボりなのかな～
ボケボケだわねー
今は 仕事するのが精一杯な この頃。。。
明日の 昼間は 子供に付き合うから 走れません。
長距離走らないから 早起き がんばるぞン☆
3日ラン 5キロ 32分
嬉しかった事は
仕事仲間が一人 一緒に走った事。
彼女は 日本に帰っても 走ってみようかなと言ってました。
いいですね～
それから 家族！
結局 ハワイから3回ほど国際電話をかけました。
でも いつも べつに何もないよー
と 大した事はなく のんびり話していた家族に感謝。
家に帰ると
すごい事にもなってなくて
洗濯担当は 中三娘 キッチンは旦那 中一娘はマイペース？！
ほどほどに担当が決まっていて それぞれ良くやってみたいです。
考えてみれば自分の事だけをする4泊ってすごい贅沢！
結婚してから 遭遇した事ないデス。
子供の事も 旦那の事も考えず 自分のやる事だけ・・・
そりゃ～家族抜きの旅行をした事もありますが 1泊くらいだしー
コレだけ長いと超リフレッシュできました。
もしかしたら もう一生ないかもしれないですねー
だって 家族と行ったら やはり こうは行かない。
別にそれが嫌とかでなくて なんと貴重な時間だったかと思うと
ものすごく 大事な時間でした。
世の独身の方々（特に女性）
今できる旅行など 大事にしてくださいね～
世の旦那様方～
奥様のリフレッシュ旅行 ぜひさせてあげてください（*^-゜）⌒☆
という事で
仕事15周年のあかつきには また みんなでこうやって
ハワイ旅行をしましょう～と
誓ったのです。。。
研修旅行というからには 研修する事があるわけで・・・
いろいろな制約もありつつの旅行でした～
2月22日・・・成田出発
チェックインが遅かったからか 席が2つ並んで取れない(TT; )
2月なのに そんな事もあるのね～
23日・・・オプツアーで カウアイ島に行きました。
朝5時半集合 夜遅くに帰るから ランは無理。
ココは 新婚旅行でも行った所、でもさっぱり覚えてなくて
また 行ったのです。。。
がーー 雨 雨 雨～そして 寒い！
いくら雨期とは言え ここ最近は かなり雨が降ってるみたいです。
ハワイでも 異常気象という事でした～
雨が降ってます
ところが 仕事仲間は まあすばらしい超前向きプラス思考人間ばかりで
雨が降ったって めげません。
葉っぱがきれいよーとか 理由を見つけて 万歳なわけですよ～
24日・・・8時半集合で研修。
走ろうと 5時半に起床・・・・ 真っ暗(||||▽￣)
一人で走るには ちょっと暗すぎ～ おまけに雨も降ったり止んだり・・・
とりあえず 明るくなりかけた7時前に外に出て
30分ほど カラカウア通りを行ったり来たり。
でも 大好きなハワイだったから あのオレンジのライトの下で
走るというのは ものすごく うれしかったです～
それにしても 夜明けが遅い！
走るには お天気も気にしないといけませんでした
24日・・・研修のあとは ワイキキへ！
やっぱり 雨の降ってない時に海へ行こう！という事です。
今 考えるとこの時にも 走れたのですよー
でも 仲間の中で誰も走らないので あまり単独で行動してもなー
という事で 私も ワイキキへ！
（いや ワイキキへ行きたかったんです アハ）
25日・・・届け物もあり朝早くから買い物デーとした最終日
一番天気がいいですゞ（+ヘ+）``
夕食は懇親会で 16時までにはホテルに戻らなければならない。
なので 一番暑い 1時過ぎから走る事にしました。
ところが
ここで 仕事仲間の一人が（横須賀の人）
「私も走っていい？」と言いました。
私の走りたいという気持ちに感化？されたのか
全く走った経験がなかった彼女が ハワイで走る。
うれしかったですね～
（日焼け止め塗ってサングラスしてタオルを首に巻いての自分）
彼女に走る楽しさを 知ってもらえたようでした～
ワイキキからダイヤモンドヘッドの周りをグルーっとまわって
アラモアナパークで おしまい。
もう少し走ってもよかったですけど
彼女もよくがんばっていたので 公園で休憩をして
夜に備えたのです・・・
わたしにしても ホノルルマラソンのコースを
ちょっとでも 走れてうれしかったし
ハワイって 走っていて 海が見えて 緑が沢山で
山もあり きれいな家から公園 そして普通の家？
景色が様々に変わるから いいですね～
走っていて たのしいです。
（大した距離を走ってないのにね！）
最終日に なんとか走れて 目標達成！
こんな 感じでハワイ研修旅行が終わりました～
お久しぶりです。
昨日の夕方 無事に帰国、帰宅いたしました～
とにかく 楽しくて とてもいいリフレッシュができました。
初対面の仕事仲間たちとも出会えて
最後の別れの日には ジーンとか来ちゃったりして・・・
そして留守番部隊は とてもよくやってくれたのですが
なにぶん6日間の主婦の留守は 大変なわけで
しばらくは パソコン禁にしないと 様々な事がまわりそうもありません。
おちゃらけハワイ旅行の 報告は また後々に・・・
思いおこせば 今日 アスリートクラブで買った シューズが届くのです～
ちなみに ダイヤモンドヘッド周りを
グルーっと走る事ができました＼(＾￢＾)丿
まったく 主婦が1週間近く 家を留守にするという事は
こんなに面倒なのだろうか～
まあ 気にしなきゃ 勝手に子供と旦那でやるんだろうけど～
とりあえず 平日は学校があるから 夕食を用意しておこうと
（ちょっと 過保護すぎかしらん？）
水曜・おでん 木曜・シチュー 金曜・煮込みハンバーグ(冷凍にしておく）
こんなんしてみました～週末は 3人でなんとかやってねー
普段 子供たちは 手伝い程度しかやらないものだから
洗濯機の使い方から説明。
平日は 洗濯やらないらしいので 溜め込んだやつを
いっぺんに洗濯機に入れちゃダメよ～とか
石油ストーブのつけ方とか 注意とか・・・
なんかー 帰ってきたら家が火事だったなんて冗談にもならない。
そして 2月23日は 中三娘の誕生日。。。。
（なぜか？片想いしてるKAT-TUNの亀梨クンと同じバースデー☆）
あら～15歳の バースデーに母が家にいなくてごめんね～
仕事なら言い訳もたつけど 研修旅行じゃ・・・
って これも一応仕事だわー
だから 郵送で23日につくように 手紙を出して見ることに・・・
卒業もあるしいい機会だから
親にとっては 子供と出会えた事を感謝する大切な日♪
そして娘には 周りに人に感謝をしてほしい。
そんな事を書いてみたいな・・・
（でも先にこのブログを読むかも(^_^;）
あれ～～ こーゆーの書いて 旅行で事故とか起きたら
これまた シャレにならないよね～
週刊誌ネタだわヨン。
とまあ こんな事かいてれば 大丈夫でしょー
そんなこんなで 明日の夜 出発しまーす。
昼間は 3日分の食事を作るんだいv(￣▽￣*)v....
あとは 少しでも 走れれば 走りたいけど・・・
荷造りもまだしっかり出来てないしー
留守中の仕事の手配＆家の事＆自分の準備・・・
そんなんするだけで 疲れ気味（贅沢だわね～）
今日は 休日でした。
でも 忙しくて ランできず
銀行行ったり docomo行ったり（中三娘がケイタイ変えた）
2時過ぎに家に帰ってきて 荷造り～
やっと さっき開放だ！
そしたら こんな事やってみてしまった（忙しいのに～）
私 8465万円でした。
でも 境遇が0円ですねん！
何々？ 私ってかわいそーなの？
『○○○○さんは全く恵まれていません。
自分の力で人生を切り開くしかありません。
しかしながら、それこそが人生の醍醐味と思い直すことができれば、
この逆境は恵まれていると感じられるでしょう』
そんな余裕ないでしょーーー
もう1回やったろか～
あと 少しで でかけないと いけないぞ～～
さっさと 今日の出来事！
今日は 久しぶりに走りました～
痛みは すっかりといかないんですけど
極端な痛みがなくなり 以前と同じ状態になったという事ですね～
という事は
無理しちゃいけないし ストレッチいっぱいする！
というわけですわーーー
荒川の事を考えず まずは ゆっくり行きマース♪
今朝は 5時半に起きて 6時半からチョこっと走り
5.5キロ 34分でした～
久しぶりだから 気分よかったっす！
そのあと 蘭とおさんぽ～
今日は 寒かったですけど
着実に春は やってきてました
オオイヌフグリ～ 小さい雑草ですが
かわいくて スキです。
春って感じ～
数日前の 暖かさになってほしいもんです。
そして 春というと 猫サンが 元気なんですよー
昨日 家の近くで ニャーニャー鳴いておりまして
せっかくなので 蘭を近くまで 連れて行きました～
この猫サン 強いです。
思い切り 蘭に向かってきて
蘭は スゴスゴ逃げました～
バトンです
１ ペットいる？
MIXのオス犬がいます。捨て犬を拾ってきてから
生活が激変です。
それにしても 27キロは でか過ぎです。
２ 一番すきなペットは？
今回飼ってる犬も好き、独身時代は 猫を実家で飼っていて
猫も 大好き！ 一番なんて決められないっス。
３ 恋してる？
してるって してる！ もう た～いへん！！
４ 彼氏or彼女いる？
いや～片思いです。だって遠い人だから・・・
ブログを読んでた人なら わかると思いますが
相変わらず 惚れ込んでます・・・
５ 理想のタイプ教えて。
普通の人
６ 血液型教えて。
几帳面 神経質なA型。まずA型に見られたことは ないです（なぜ？）
７ 頭いい？
いや～ 家族の会話で いつもバカにされている私です
８ 運動神経いい？
球技系は いいんじゃないかなーと思ってます（自分で言うか～）
誘われていた高校に入っていたら その球技を続けていれば…
いまじゃ 解説者くらいに なってるかも・・・（って夢は 大きく！←大きくないけど～）
ん～ たられば話なら なんとでも言えるぜ！！！
でも・・・陸上系は 全く持ってダメ！
９ 今まで骨折したことある？
やはり 中学のときに部活してた頃・・・・
左足の甲をやりました～ やっぱり左足！
１０ 結婚してる？
はい
１１ 好きな言葉は？
「成せばなる」
子供には 「働かざるもの食うべからず」言ってます？？？
12 今使ってる筆箱は？
１００均で買った グリーンのもの
１３ 携帯電話もってる？
早く買い換えたい P７００i（docomo）
１４ 究極の癒し教えて！
癒されたときって 気持ちが前向きになった時
ふわ～って視界が広がって 気分がよくなります。
ちょっと 違うかな～？
１５ 今まで好きでもない人と付き合った事ある？
雰囲気で・・・はアリですけど。
基本的にめんどくさがりだから そうなると長く続かないので
付き合ったと言えないかー？
16 尽くす派？尽くされる派？
尽くされたいけど 尽くしてる？って思ってるのは自分だけかも・・
１７ 自分を動物に例えると
やっぱり犬だ～ 寝てるし結構 忠誠心アリだと思うヨン
１８ 動物占い知ってる？
昔やった～ 盛り上がった～けど・・・
１９ （知ってる人だけ教えてね）動物占いでは 何の動物だった？
これ 確かコアラです
どんな 内容か 忘れた・・・
２０ 年上派？年下派？タメ派？
考えた事ないっす
えーー 長かったですね～
次ですかー
みなさん 忙しいのに 申し訳ないです。
ヒマみて やってみてください。
ぶーみんさん
ペンギンさん
かなようさん
お願いします
