こんにちは。
２０１５年８月３１日（月 曜日）～９月１日（火曜日） 曇り時々雨。
２日間、神戸某所へ静養に出掛けました。
とても有意義な時間を過ごしました。
気ままに、何も考えず、自分自身を楽しませて、食べたいものを食べて、飲んで…
自由で孤独で、のんびりと出来ました。
そして、９月１日。
五厘刈りになりました。
また明日。
こんにちは。
２０１５年８月３０日（日曜日） 雨のち曇り。
午前５時起床。
睡眠時間、６時間ちょっと寝た。
今日は早朝覚醒。
午前４時過ぎから、全然眠れなかった。
なので、もう布団から出る事にした。
体重、血圧測定。
体重は、８４．０ｇ、体脂肪率は、２９．５％だった。体重、４００ｇダウン、体脂肪率、ダウン。
血圧は１１６/８０。血圧はこんな感じかな！？
朝ご飯は、残り物のチキンカツ、ハマチのお刺身、水菜とプチトマトのサラダ。
昼ご飯は、マルタイラーメン、ボイルやりいか。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
この頃、Twitterだけ、たまにつぶやいている。
もちろんブログは休止中、その他のＳＮＳも放置。
Twitterはフォロワーは少なく、誰も見てないし、読んでないから、気軽な感じ。
もちろん、変なつぶやきや書き込みはしていないけど…
でも、一方的につぶやくだけで、あんまり面白くない。
単なる暇つぶしな感じ。
でも、何人かの友達がいるから、いいかな！？
時々、コメントやお気に入りなどでやりとりをしている。
Twitterは、そんなところにしておこう。
フォロワーが増える事は期待せず、そのままで…
プチ日記程度で…
人のつぶやきから、いろいろ情報をもらおう。
Twitterで面白い事を探そう。
また明日。
こんにちは。
２０１５年８月２９日（土曜日） 雨のち曇り。
午前９時起床。
睡眠時間、８時間ちょっと寝た。
かなりゆっくりと寝ていた。
夜中に起きる事も、トイレに行く事もなかった。
昨晩は、ライブを観に行ったため、帰宅時間が遅くなり、疲れていたので…
いつもよりかなり長時間寝た。
そのため、起きた時、腰が痛かった。
体重、血圧測定。
体重は、８４．４ｇ、体脂肪率は、２９．９％だった。体重、３００ｇアップ、体脂肪率、アップ。
晩ご飯のハンバーガーとフライドポテトが…
血圧は１１５/８４。血圧はこんな感じかな！？
朝ご飯は、鮪と赤海老の海鮮太巻と鯖高菜巻、即席のしじみの味噌汁。
昼ご飯は、門司名物の焼きカレー和風アレンジ、水菜とプチトマトのサラダ、チキンカツ少し。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
８月に入り、身体の調子は良くなってきたが、精神的に状態が良くない事もあり…
ちょっと考えて、週明けから某所へ静養に出掛ける事にした。
海沿いにある広い部屋で、景色がいい場所へ。
目的は、気分転換と身体を休めて、のんびりする事。
非日常の自由な世界の中へ行って、今の流れを変える事。
自由と孤独は、切り離せなくてセットになっているのだが…
今回は静養が目的なので、孤独なのは仕方がない。
海辺の某所へ行くのは、今年３回目となる。
環境も良くて、自分自身落ち着く場所。
何か本や音楽、自分が楽しめるものを持って出掛けよう。
ただ、今の現状を嘆いたり、ないものねだりしたり、何もしないでいたりするより…
何か行動に出て、今を生きる、目の前の事を考えて生きる。
そうしようと思った。
考えるより行動。
一歩一歩、前に向かって進んでいく。
たとえそれが小さな一歩でもいいから…
何か自分自身でできる事をしていこう。
生きる事に無意味はないから、辛い事があっても、次にには幸せが待っているから…
そう信じて…
そう願って…
心を休ませよう。
また、明日。
こんにちは。
２０１５年８月２８日（金曜日） 晴れ。
午前７時３０分起床。
睡眠時間、８時間ちょっと寝た。
かなりゆっくりと寝ていた。
夜中に起きる事も、トイレに行く事もなかった。
いつもより長時間寝たので、起きてしばらくしても、頭がボケっとして、眠たかった。
体重、血圧測定。
体重は、８４．１ｇ、体脂肪率は、２９．５％だった。体重、４００ｇダウン、体脂肪率、アップ。
血圧は１０５/７２。血圧はちょっと低めだった。
朝ご飯は、食べず。
昼ご飯は、フォルクスのハンバーグステーキ、サラダバー、スープバー。
晩ご飯は、マクドナルドにてハンバーガーを食べた。
話は変わって…
今、いろんなことを見失っている。
自分の事も、未来の事も、仕事の事も、夢や希望も、いろいろな事を…
人と比べて、人が羨ましかったり、自分に自信がなかったり…
そして、いろいろな事がバカらしく、面倒くさく感じて、何もやる気が出ない。
いっそ、どこか別の世界へ行って、別の人になりたいと思うようになった。
そんな感じ。
午前中は、調子がかなり悪く、午後から少し仮眠を取った。
ほんでもって、今日は夕方からライブに行った。
チケットをお世話になっている知り合いの方からいただいたので…
場所は、ＭＵＳＥ江坂。
大阪を中心に活動している、古里直樹さんのＣＤリリースライブ。
ゲストを含めて、３組のライブを楽しんだ。
やはりバンドのノリっていいなって感じた。
地元の寝屋川からはお父さん、お母さんをはじめ応援団がたくさん来られていた。
楽しく盛り上がったライブ。
ライブが終わったのが、もう午後１０時前だったので、ちょっとヘロヘロになった。
電車とタクシーを乗り継いで、無事に帰宅。
寝る準備をして、布団に入ったのは、日付を越えていた。
ライブを楽しんだ分、疲れたかな！？
でも、気分は良かった。
また明日。
（＊ライブの写真は撮影可能で、素敵な写真を撮影しましたが、ＳＮＳに記載禁止のためありません）
こんにちは。
２０１５年８月２７日（木曜日） 晴れ。
午前７時３０分起床。
睡眠時間、８時間ちょっと寝た。
かなりゆっくりと寝ていた。
夜中に起きる事もなかった。
いつもより長時間寝たために、起きてしばらくしても、頭がボケっとして、身体が重く感じた。
体重、血圧測定。
体重は、８４．５ｇ、体脂肪率は、２９．０％だった。体重、２００ｇアップ、体脂肪率、少しダウン。
血圧は１１４/７９。
朝ご飯は、鯖の巻きずし、即席のしじみの味噌汁。
昼ご飯は、カレーうどん。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
今日は、どこへも行かず引きこもり日だった。
午前中は、ちょっとだけTwitterを見たり、ネットニュースを見たりした。
午後は、特に何もせず、静かに音楽を聴いていた。
何もないい日。
また明日。