こんにちは。
２０１５年８月３０日（日曜日） 雨のち曇り。
午前５時起床。
睡眠時間、６時間ちょっと寝た。
今日は早朝覚醒。
午前４時過ぎから、全然眠れなかった。
なので、もう布団から出る事にした。
体重、血圧測定。
体重は、８４．０ｇ、体脂肪率は、２９．５％だった。体重、４００ｇダウン、体脂肪率、ダウン。
血圧は１１６/８０。血圧はこんな感じかな！？
朝ご飯は、残り物のチキンカツ、ハマチのお刺身、水菜とプチトマトのサラダ。
昼ご飯は、マルタイラーメン、ボイルやりいか。
晩ご飯は、食べず。
話は変わって…
この頃、Twitterだけ、たまにつぶやいている。
もちろんブログは休止中、その他のＳＮＳも放置。
Twitterはフォロワーは少なく、誰も見てないし、読んでないから、気軽な感じ。
もちろん、変なつぶやきや書き込みはしていないけど…
でも、一方的につぶやくだけで、あんまり面白くない。
単なる暇つぶしな感じ。
でも、何人かの友達がいるから、いいかな！？
時々、コメントやお気に入りなどでやりとりをしている。
Twitterは、そんなところにしておこう。
フォロワーが増える事は期待せず、そのままで…
プチ日記程度で…
人のつぶやきから、いろいろ情報をもらおう。
Twitterで面白い事を探そう。
また明日。
