しっかり自炊♪

具たくさん！
おいしかった～

だけど、
チキンカツをもも肉、揚げ焼きで作るのは、難しい！研究だね(´%ω%爰��

ごちそうヽ(*・ω・*)ノ

グリーンカレー
れんこんハンバーグ
きゅうりの浅漬け

ふたりで食べれて嬉しいな
ヽ(*・ω・*)ノ

ヘルシーに鍋を。

夕飯は鍋にしました。

料理教室で習ったお吸い物のレシピで、具材は小松菜、豆もやし、お豆腐、お肉。

美味しかった～
ヘルシ～ヘルシ～

余ったスープは、明日に持ち越しですヽ(*・ω・*)ノ

ビタミン、DHA

サプリメント始めました。
25歳、疲れやすい～

ブログの成果！

体重が49.8になったあ(・∀・)
久々の4という数字！

画像は朝ごはんとお弁当。

トマトに蜂蜜とお酢をかけて、
一晩冷蔵庫で寝かすとおいしいです。

明日のお弁当は。

彩り良く準備できたから、

朝写真撮ろうかなあ(*＾ー＾)

明日はサッカーかあ。

朝みよう。洗濯物もほそう。

早起きするからねます（ ・(ェ)・）

ベーコンこがしたまなみ。

お昼は、ベーコン、たまごやき、ごはん、白菜と手羽元のスープでお弁当持参。

ベーコン写真撮ろうと思ったんだけど、朝忙しい中で焼いたから、焦がしてしまった（ ; ; ）

そして体重が50.7だあー

お久しぶり。

2年書かなくなったブログ、

2年前っていうとちょうど忙しくなったころかなあ

忙しくてぴりぴり
ダイエットよりも他のことで悩むことが増えたなあ

だけどこの二年間
いつも見守ってくれた人のために

できる範囲で見た目も中身も
かわいくいたいものです。

ちょくちょくアップしようかな。

一人暮らしまなみのダイエット＆お料理ブログだね！ヽ(*・ω・*)ノ大人になった

えい！投稿！

アラビアータ。

手作り

ニンニクとピリ辛の鷹の爪を
きかせて！！

ランチです(・∀・)

おいしかった！！




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ぽとふ。

ランチはポトフでした

おいしかった



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