きのこのミルクスープ

小麦粉入れたから、とろとろ～

隠し味はお醤油♪♪

クックパッドを参考にヾ(*´∀`*)ﾉ
でも、ベーコンがなかっから、て
手羽元を一本いれて、だしをとったよ。

今日の夕飯はこれのみ～♪

お菓子は食べたけどね

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素麺パーティー。ちょっと前の料理写真のせます。

1人ソーメンパーティー⊂二( ＾ω＾)二⊃
しました⊂二( ＾ω＾)二⊃

その1.オリーブオイル和風だしスープ
その2.ゆずのつゆ(市販)

ヘルシーヘルシー♪
うまー(UωU)
でもすぐお腹空いちゃう。
素麺って（;ω;）

市販のつゆはこれ。

どうやら、1回で使い切らなきゃいけない量らしいです。でも1人では使いおわらず

また素麺パーティーしたいなあ～

ふふ(*UωU*)






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インドカレー始めました

どやどや(・∀・)

実際この100倍ぐらいおいしそうです。そしてコクがあって、うまっ(*ﾟｰﾟ)

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たまごスープ＆オクラ納豆

最近のごはんです！

たまごスープの作り方を習得しますた(｀・ω・´) おいしそうでしょー？

んでもって、これは昨日のランチ

全部まなみが作った！
厚焼きたまご、
へたくそー見かけが

でも味は良かった！

オクラ納豆おいしすぎる

ねーばねば！





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おーるぶらん

おーるぶらんって、
牛乳かけただけで
食べると
あんまり進まないから、
いろいろ入れます

今日の夕飯
オールブラン
豆乳
サーティワンのオレオ味のアイス
プルーン
蜂蜜

まぜまぜ。

うーま

へるしー(´・ω・｀)

昼とおやつ、普通に食べたからね！



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野菜スープ

バターをお鍋にとかして、
玉ねぎを炒め、

ウインナー、じゃがいも

コンソメをいれて…

味つけには、砂糖と塩を
ちょうど良く

トーストは、
マーガリンとりんごジャムで。

(・∀・)おいしっ

どちらも、優しいお味でした！

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冷たい鮭茶漬け

朝はヨーグルト、冷たい鮭茶漬け( °∀°)o彡°

体重増え気味

今日はヘルシーを心がける

お茶漬けは氷をいれたよ

おやつ

ミヤネ屋見ながらおやつタイム(*UωU*)


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ほんだしそうめん

朝はほんだしそうめん(*UωU*)
小栗旬がCMで食べてるやつ！

レモンがさっぱり！


体重は48.4～

200g増えたあ

昨日飲み会だったし
仕方ないかあ。

飲み会はお魚中心だったから、
普段の飲み会よりかはマシです笑



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わ〜い

48.2

(*UωU*)痩せた～

47までもってきたい！

もってくぞ！


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