エリカ式ダイエット実践レビューとダイエット研究。by飯田美穂 -50ページ目

村本エリカ式ダイエット30日目

村本エリカ式ダイエット  


エリカ式を始めてなんと、1ヶ月たちました。


ビックリしたことがあります。



なんと、たったの1ヶ月で


10キロ以上も痩せることが出来ています。


母親は目を見開いて

ビックリしてくれています。


実は母親も太っていて、

早速エリカ式をやっていくそうです^^


今日の体重測定


体重 50.7キロ


体脂肪  21パーセント


実は、お気づきの方もいると

思いますが。


そうです。


今まではいていた服が大きすぎて

スカスカになっています。


でも、まだまだ、痩せますので^^



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村本エリカ式ダイエット28日目

村本エリカ式ダイエット  

今日久しぶりにあった男友達から、


「あれ?お前痩せたね!」っていわれました。


エリカ式やってて良かったです^^


体重 51.3


体脂肪 22パーセント


男子からあんな感じで接されるのって

久しぶりです。


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村本エリカ式ダイエット25日目

村本エリカ式ダイエット  


エリカさんのサポートのおかげなのか?


体重 52.5キロ

体脂肪 23パーセント


もう、回りからは太っている目で見られないような

気がします。


前まできつかった人が優しくなったような気がします。


でも、目標まであと、7キロあるので、

まだまだ、絞り込んでいきます。



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