お正月にお勧め♪みかんでダイエット♪

大学生のころ、私は超デブでした。

他の友達も太っていたので、大して気にならなかったのですが、

銭湯の体重計にのってびっくり！高校のときよりも

１０キロも太っていたのです。

私は悩みました。どうしたら、痩せるろうと。

それで、雑誌を買い捲り、エステに行くことまで

考えました。

しかし、ダイエットの情報はあるけれど、簡単にダイエットしたい！

と思っていました。そして、私が思いついたのは、親が送ってくれた

みかんだけ食べるという方法でした。

このダイエット、正直お勧めできません。

手も黄色くなるし、栄養も偏りますし。

でも、きっちりと、２日で１キロ落ちたんです。

それで、続けていると、１０日で３キロ落ちました。

あまりお勧めできないダイエットですが、

速攻ダイエットということならお昼だけ普通のものを

食べてやるというのはいかがでしょう。

みかんダイエット、私だけのオリジナルです。

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コントレックスでダイエット♪

友達に「太った？」と聞かれ、やばい！と思った私…。

早速ダイエット情報をあさりました。そこで、ずっと前から

試したかったコントレックスが、なんと１２本で１９８０円送料無料と

インターネットででていました。で、早速購入♪

なんと飲んですぐにお通じがよくなり、ダイエットに最適と

思ったのですが、下痢になってしまい、仕事もままならなく

なりました。それで、様子を見て、一日３００ｍｌずつ飲むように

していました。で、下痢は止まったので、ダイエット効果は

どうか？と体重計に乗ると、一週間でしっかり２キロ減っていました。

ちょっと最初は大変でしたが、お手軽にダイエットするなら

コントレックスがいいと思います。

でも、あまり飲みすぎないほうがいいと思いますよ。

ダイエットするなら、健康的なほうがいいですものね。

でも、なにが何でも痩せてやる！ダイエットしてやる！と

いう方には速攻ダイエット方法だと思います。

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ダイエットの方法♪

ダイエットの方法の研究分野は、西洋的な栄養学はもちろん、東洋的な栄養学・行動心理学・

身体学、メンタルに関すること、各種セラピーやスピリチャル分野を考え合わせると多岐にわたります。

ダイエット、と検索で入れただけで、何万件と出てきます。どれを選ぶか迷うものです。

それでも、ダイエットに関するさまざまな勉強・研究の中で、確実に痩せることができるダイエット方法、

健康なダイエットのためにいちばん重要なポイント、ダイエットに成功する人の共通点、

ダイエットができる人とできない人の根本的な違い、ダイエット後リバウンドすることなく、

生涯 ずっとスリムでいるコツがわかってきました。

それは、パラドックス的ですが、ダイエットと食に関する、注ぐエネルギーを、クールダウン

させる事なんです。かといって、夜中にお腹が空いたから、ラーメンなんてのとは、

少し違います。とりあえず、キツキツのカロリー計算はやめてみませんか。

そうすると、かえって食物の事で頭がいっぱいになります。

よく、子どもの頃、ご飯ができたと呼ばれても、遊びに夢中になっていたでしょう？

そういう状態を、大人になっても作り出すと、やせるんです。

証拠に、のめりこむモノのある人は、スリムです。

ひまでついついお菓子をつまむということより

趣味などを見つけてのめる込むことが

痩せる脳につながるのです。

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