スイカの成分シトルリンにはダイエット効果も❤ 夏に絶対飲みたいスカイサイダー♪

ヤバイです、この暑さ。

ちょっと用事があって駅前まで歩いていっただけで

頭はクラクラ目はチカチカ

息もできないような暑さに完全にやられてしまいました。

でもそんな時はコレ！

ま「スイカが好きだからスイカサイダーも好き」っていう話なんですけどね。笑

栄養成分表は1缶200mlあたり

エネルギー：96kcal

たんぱく質：0.2g

脂質：0g

炭水化物：23.6g

ナトリウム：6mg

甘酒は「飲む点滴」なんて言われてしまって突然大人気になってしまいましたが

スイカサイダーやスイカジュースにも適度な糖分と塩分が入っているので

疲労回復や夏バテ防止に役立ってくれると思います。

汗をかいたからといって水ばかり飲んでいると体内の塩分濃度が異常に下がってしまって

「体がだるくなる」「立っているのさえ辛い」ということになってしまいますし

最悪意識を失って倒れてしまうこともあり危険ですので

こういった物を飲むことがとても重要です。

グラスに注いでみました。

リアルなスイカの色

それもそのはず、

夏すいか生産量日本一を誇る尾花沢すいかの果汁が30％も入っているんです。

色々あるスイカ飲料の中で、今のところ一番本物のスイカに近いかも。

スイカを絞った果汁にサイダーを注いで飲んだような感じで

スイカの味とスイカの香りがしっかりして美味しい

これをグイッっと飲んで「プハ～ッ」っとするとなぜか元気いっぱいに。

ま、私がスイカ好きっていう部分が大きいんでしょうけど。笑

そして、スイカやスイカの飲料水は

「夏の水分補給に最適」ということだけではありません

スイカに含まれる「シトルリン」と呼ばれるスーパーアミノ酸には

ダイエット効果があることが判明しています。

またシトルリンには体のむくみを取ったり血管を広げてくれる働きがあるので

美容や健康にもバッチリということ。

でも、悲しいかなスイカを食べられるのはほぼ夏のみなので

「ジュースにして売ってくれないかなぁ～」って昔からずっと思っていたんです。

海外ではかなり前からあったスイカジュースですが

「どうして日本では売っていないんだろう」と、いっつも不満だったんですが

最近はスイカ関係の飲み物が続々出てきてくれて嬉し過ぎです

みなさんもこの夏はスイカをいっぱい食べていっぱい飲んでね～