「ザ！世界仰天ニュース」で以前紹介されたある男性なんですが
２０キロのダイエットに成功して向井理似のイケメンに大変身していました。
というより、元々イケメンだったのが食べ過ぎで太ってしまってブサイクになったので
正確にいうと元に戻っただけなんですけどね。笑
確かこの時、録画をし忘れてしまって記事をあげる事ができなかったんですが
つい先日「ザ！世界仰天ニュース・秋のビューティー祭り直前SP」という放送があって
やっと録画することができましたので、ご紹介したいと思います。
猪飼秀吉さん
結婚した２０歳の時には１７８㎝ ８０㎏だったのが、その１０年後には１０５㎏のメタボレンジャーに。
その原因は炭水化物だらけの食事を毎回大量に食べたこと。
これって、てっとり早く太りたい人に持ってこいの食べ方ですよね。
しかも、よくある事なんですが、ドンドン太っていっているのに本人的には
「まだ大丈夫」という感覚しかなかったため、危機感ゼロ！
その結果の１００㎏超え。
では、自分がデブだと気付いた理由は何なのか？というと
見事優勝を果たしたNHK素人のど自慢大会の映像を見た時に、初めて
「俺ってこんなに太っているのか！」とショックを受けダイエットを決意したそうです。
そしてやったダイエットが「炭水化物抜きダイエット」
奥さんにすすめられて渋々やってみた所、たった１日で２キロ減！
よく言われる「炭水化物抜きダイエット」というのは「炭水化物を抜けばおかずは好きなだけ食べていい」というものですが、
やる気を出した猪飼さんは、炭水化物を抜いた上におかずも食べ過ぎないように頑張ったそうです。
ただし、完全に炭水化物抜きをしたわけではなく朝食だけはご褒美として大好きなカレーライスを食べたということで、
これはとてもいい事だと思います。
炭水化物を完全に抜くと、その弊害が必ずと言っていいくらい心身共に表れてくるからです。
何と言っても食べられないというストレスが溜まってしまい過食に走る可能性も大です。
炭水化物を一切摂ってはいけない病を患っているわけでもないんですから、完全に抜く必要はないと思います。
それに、朝食べた物は消費率が一番大きいですから、朝だけOKとしたのはまさに正解です。
そして１０ヶ月後・・・・
２０㎏の減量に成功した猪飼さんの姿は、まるでワイルドな向井理？笑
これだけ大変身するとダイエットの遣り甲斐もありますよね。笑
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目の大きさも鼻の高さも全く違いますが、整形じゃないんです！
その証拠に太る前の写真がこちらです！
太る前は、大沢たかお似？笑
今何かと話題になっている「炭水化物抜きダイエット」「低糖質ダイエット」ですがこの方法だと確かに痩せるんですよ。
一日を通じてなるべく炭水化物の量を控えるようにするとか、夜だけ食べないようにするという方法ならいいと思っています。
もしくは、どうしても体重を減らさなければならない場合、
炭水化物を徐々に減らしていってから、２週間～１ヶ月間ぐらいだけ抜くという事ならそれはアリだと考えています。
でも上記したように、一切摂らないという事をずっと続けるのには反対です。
とにかく「〇〇だけ食べる」というダイエットにも反対ですが「〇〇を一切抜く」というダイエットにも反対です。
ホントに、そういう極端なダイエットはもういい加減やめましょうよ！
私が６０キロ以上のダイエット経験のある５１歳なのに、顔にも体にもたるみどころかシワもないのは、
そういう極端なアホダイエットを一切しなかった事も大いに関係していると思っています。
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