ラブリ・小林麻耶・佐野ひなこ、スターの美容＆健康＆私服スペシャル「ダウンタウンDX」12月4日

2014年12月4日(木)22時「ダウンタウンDX」は、厳選美容&健康法！

「スターの美容＆健康＆私服スペシャル」

芸能人の美容と健康の秘密に密着祭り！

芸能人がお忍びで火曜（秘）美容法＆健康法　一挙公開！

まず最初はウエスト５１㎝のグラビアアイドル佐野ひなこさん。

奇跡のウエストを検証！

お忍びで通う骨盤矯正。

という事ですが、前回放送されたものと全く同じでしたのでこちらをご覧になって下さい。

驚異のウエスト51㎝をキープする方法は？「ダウンタウンDX」美容＆健康の秘訣・大公開スペシャル

次に紹介されたのはフリーアナウンサーの小林麻耶さん。

訪れたのは最新エクササイズ。

それは「ヨガトレッチ」

タイ古式マッサージ・ストレッチ・ヨガを組み合わせた最新エクササイズ。

エクササイズとは言っても、ほとんど先生にやってもらっていました。

体を伸ばしてくれるのも先生。

あまり痛そうな感じはなく、気持ちよさそうでした。

１時間後「肩のコリが抜けました！」

このエクササイズは肩こりが取れて姿勢が良くなるそうです。

本人いわく「背が伸びた！」

ビフォーアフターを比べてみると・・・・

・上がっていた方の肩が下がってデコルテが美しくなった
・背筋が伸びて全身が細くなった
・むくみが取れて小顔になった

気になるお値段の方は未公開でした。

さて、次は「ちょっともういいかな？」「今さら？」という感のある美木良介さんの『ロングブレスダイエット』

「端折ろうかな～」っと思いましたが、以前書いた記事は消えてしまったので一応書くことにしました。

ロングブレス基本の動作

①背筋を伸ばし直立。お尻をキュッと締め、後ろ足に９割の重心を移す

②鼻から３秒息を吸い込み両腕を肩甲骨が付くくらい左右に広げる

③腕を振り下げながら１秒で息を強く吐く(お腹は常にへこませたまま)

これを数分やっただけで汗が吹き出す。

キレイな姿勢と美しいくびれを作るロングブレス

足を真っ直ぐに１０回上げながらロングブレス
４回の間に息を吸い６回の間に吐く

動きにひねりを加えながらロングブレスを行う

次は、モデルのラブリさんがお忍びで通っている酵素風呂サロン「ラニオラ」自由が丘店

酵素浴とは酵素を混ぜたヒノキのオガクズに埋まる美容法。

この時は取材のためガウンを着用していましたが、通常は全裸で行うそうです。

って言っても紙パンくらいはきますよね？笑

・発酵熱により中は６６℃～７０℃
・１５分寝ているだけで２時間の運動と同僚の発汗作用

顔まで完全に埋めてしまう。

１５分寝ているだけで大量の汗をかき冷え性の改善にもつながる。

最後は『スターの私服・冬のガールズコレクション』

第１２位　渡辺直美　「ポップなマダム」　４万２１７５円

スリーサイズは１３０・１１５・１２０だそうです。

第１１位　高橋真麻　「冬でもパンプス」　４万４４９０円

第１０位　IMALU　「ストリートカジュアル」　８万４５８０円

第９位　光浦靖子　「アニマルパーリー」　８万８０００円

第８位　久住小春　「シンプル大人スタイル」　１３万７８００円

第７位　峰岸みなみ　「モノトーンガール」　１６万８４９０円

第６位　マギー　「マギーのハイスタンダード」　７０万７０００円

第５位　久本雅美　「ハードな熟女をソフトに受けて」　９９万６０００円

第４位　ローラ　「今日はコレクションめぐり」　１４２万円

第３位　三田佳子　「アニマル柄を大人の着こなしで」　２７３万円

第２位　はるな愛　「新春パーティー」　５２８万３０００円

第１位　夏樹陽子　「ゴールドの雰囲気で」　１０４２万８０００円

以上が放送内容でしたが、特に「マル秘」ということもなく「密着」ということもない内容でした。

というより、以前放送したものの使い回しばかりで「ああ、テレビ局も相当忙しいんだなぁ」という感じです。笑

最後のガールズコレクションですが、素敵なファッション・・・って、どれだけ金額がかかっているかではなくて、
どれだけ自分に合っているかとか、どれだけ上手く着こなしているかじゃないんですかね。苦笑