「糖質制限ダイエット・低糖質ダイエット」をしている方や
「糖尿病の治療中」といった方のために低糖質商品を紹介させて頂きます。
『低糖工房』低糖質食パン
1袋380g(6枚切り)
栄養成分(100gあたり)
エネルギー:204Kcal
タンパク質:22.0g
脂質 :8.1g
糖質 :4.8g
食物繊維 :11.0 g
ナトリウム:563mg
通常の食パン(100g)と比べるとカロリー22%オフ・糖質89%オフ、そして食物繊維は4.7倍。
1枚約63gですから、1枚の糖質量はなんと約3gという低さ。
これはかなり嬉しいと思います。
袋は2重になっています。
外袋から出しました。
冷凍のままトースターで軽く焼いてみました。
もうすっかり健康素材として知られる様になった「小麦ふすま(ブラン)」が使われていますので
ブランパン独特の濃い色をしています。
本当はサンドイッチにしたかったんですが、パン自体の味が分からなくなってしまうので
素焼きでいただく事にしました。
ワカメのサラダ・ゆで卵・ポテトサラダ
ブロッコリーとキャベツのポタージュ
杏仁豆腐・ラズベリーとホイップクリーム(植物性)添え
通常の食パンと比べると、パンの風味とふんわり感は落ちますが
特に違和感もなく「食パン」として美味しくいただけました。
ブランパンってメーカーによっては小麦ふすま独特の匂いが気になる物もありますが
このブランパンは、全くといっていいほど気になりませんでした。
とにかく1枚の糖質量が約3gというのが有難いです。
昔から大のパン好きなんですが、パンで太る事が分かっているので
あまり食べることがなかったんです。
でもこれなら大好きなパンが安心して食べられます。
ただ、やはりネックなのがお値段
1斤で1010円というのはかなり厳しいかと思います。
私なんてホント、大事に大事に食べてるもんね~(;´Д`)ノ笑
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興味のある方は、ご覧になってみて下さい。
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