「糖質制限ダイエット・低糖質ダイエット」をしている方や

「糖尿病の治療中」といった方のために低糖質商品を紹介させて頂きます。



『低糖工房』低糖質食パン


ブラン食パン1



1袋380g(6枚切り)


栄養成分(100gあたり)

エネルギー:204Kcal
タンパク質:22.0g
脂質   :8.1g
糖質   :4.8g
食物繊維 :11.0 g
ナトリウム:563mg


ブラン食パン3




通常の食パン(100g)と比べるとカロリー22%オフ・糖質89%オフ、そして食物繊維は4.7倍。


1枚約63gですから、1枚の糖質量はなんと約3gという低さ。

これはかなり嬉しいと思います。




袋は2重になっています。


ブラン食パン2



外袋から出しました。


ブラン食パン4




冷凍のままトースターで軽く焼いてみました。


ブラン食パン5




もうすっかり健康素材として知られる様になった「小麦ふすま(ブラン)」が使われていますので

ブランパン独特の濃い色をしています。


ブラン食パン6


本当はサンドイッチにしたかったんですが、パン自体の味が分からなくなってしまうので

素焼きでいただく事にしました。




ワカメのサラダ・ゆで卵・ポテトサラダ


ブラン食パン7




ブロッコリーとキャベツのポタージュ

ブラン食パン8




杏仁豆腐・ラズベリーとホイップクリーム(植物性)添え

ブラン食パン10





ブラン食パン9




通常の食パンと比べると、パンの風味とふんわり感は落ちますが

特に違和感もなく「食パン」として美味しくいただけました。


ブランパンってメーカーによっては小麦ふすま独特の匂いが気になる物もありますが

このブランパンは、全くといっていいほど気になりませんでした。


とにかく1枚の糖質量が約3gというのが有難いです。

昔から大のパン好きなんですが、パンで太る事が分かっているので

あまり食べることがなかったんです。

でもこれなら大好きなパンが安心して食べられます。


ただ、やはりネックなのがお値段あせる

1斤で1010円というのはかなり厳しいかと思います。


私なんてホント、大事に大事に食べてるもんね~(;´Д`)ノ笑





低糖工房の商品はネットからしか購入できません。
興味のある方は、ご覧になってみて下さい。


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低糖工房から購入した商品のまとめ

※ブログで紹介している商品は全て自腹で購入したものです




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