「どうして出来ないんだろう」
「どうして続けられないんだろう」
「どうしてこんなに根性がないんだろう」
「私って本当に何やってもダメ」
ネットでも実生活の中でも本当にしょっちゅう聞く言葉です。
そして女性の場合、この言葉を使う機会が多いのは「ダイエットについて」だと思います。
「今度こそ痩せよう！ちゃんとやろう！」
「いつも口ばっかりじゃいい加減みっともない！」
「キレイに痩せて自分に自信を持つんだ！」
って、みんな思うんですよね。
で、実際やり始めてみると、どうも思うようにいかず
結局、挫折してしまうケースがとても多い様に思います。
そして、呟くんです。
「私って本当に何やってもダメ・・・」
でもちょっと待って下さい。
貴女は本当にダメな人なんでしょうか。
私に言わせたら、貴女はダメなんかじゃありません。
全然大丈夫です。
自分をダメだと思うのは、反省する気持ちがあるという事ですし
今の状態で満足していないという証拠でもあるからです。
つまり、落ち込む人の根底には必ず向上心というものが存在しているという事。
でもだからこそ肝心なのが、落ち込んだ後どうするかです。
「このままではイヤだ」
「自分が望んでいるのはこんなものじゃない」
「もっとこういう風になりたいんだ！」
「もっとこういう風に生きたいんだ！」
こういった気持ちをどう形にしていけるか。
それを解決する方法はただひとつ。
行動を起こすことです。
ただ落ち込んでいても何も変わりません。
ただ反省しただけでは何も変わりません。
ただ改善法を思いついただけでも何も変わりません。
実際に何かしらの行動を起こしてはじめて
そこから全てが変わっていくのです。
少し前に「本当にダメなのはポジティブバカ」という記事を書きましたが
自分の失敗に、自分の過ちに、自分の失態に気づかない人というのは
反省するという事ができません。
反省できないという事は改善もできないという事に繋がりますから
同じ失敗、同じ過ち、同じ失態を繰り返すだけの人生で終わってしまいます。
考えてみて下さい。
それ以上に残念な人っていますか？
それ以上に残念な人生ってありますか？
今、落ち込んでいる貴女。
落ち込む事に怯えないで下さい。
落ち込む自分を恥じないで下さい。
落ち込む事は決して悪い事ではないんです。
落ち込む時は思い切り落ち込んでみましょうよ。
そして、落ち込むだけ落ち込んだら、後は思いっきりジャンプするだけです。
できるだけ高くジャンプしようと思ったら、できるだけ低く構える事が必要ですが
人生もそれと同じこと。
苦労して、悩んで、傷ついて、涙を流した人ほど、
高く高く羽ばたいていく事ができるのです。
何でもかんでも「私ポジティブだから」で片づける人は「ただのバカ」
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ここまでやってきたんですってば。笑
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