「何をやっても痩せない」と言う人ほど実はそれほど努力をしていない

≪2009年04月16日にアップした記事を再編集したものです≫

私って何をやっても痩せないの！

今まで生きて来た中で私の回りにもこういう人が結構いました。

そしてこういう人達には面白いほど共通点がありました。

「考えるのが嫌い」
「調べるのが嫌い」
「動くのが嫌い」
「我慢するのが嫌い」
「頑張るのが嫌い」
「努力するのが嫌い」
「面倒な事が嫌い」

そして

「反省する事が出来ない」

これで痩せたら逆に怖いです。

というより、もしこれで本当に痩せたらノーベル賞取れると思います。

人が何かを得ようとする時、何かを成し遂げようとする時には
犠牲や努力といったものが必ず必要となります。

それをダイエットに置き換えて考えてみましょう。

例えば、ゴロゴロと何もしないで食っちゃ寝食っちゃ寝してブクブクと太った場合や
連日連夜、友人知人と飲み食いを続けて肥満になった場合、
それに対する犠牲と努力が絶対必要になってきます。

つまり・・・・

ゴロゴロするのをやめてキビキビと身体を動かす。
暴飲暴食しないでいい食事を摂る。
飲み歩く時間を運動する時間に変える。

という事。

自分のした事は必ず自分に返ってきます。

だらしない生活をすれば心も体もだらしなくなり、
きちんとした生活をすれば心も体もきちんとする訳です。

そして、痩せない人達の一番いけない所。

それは痩せない人の共通点の最後に挙げた

「反省する事が出来ない」という部分です。

「反省する事が出来ない」

それはつまり
「自分の何が悪かったのか
自分のどこがいけなかったのか」
という考えが出来ないという事。

人間という生き物は、自分の間違いや過ちに気づき反省し、
「ではどうしたらいいのか」と考えるからこそ成長する生き物なのです。

ならば、

「気づかないから反省しない
反省しないから成長しない」

という場合どうなるのか。

それはもちろん
「愚痴ってばかりの人生」です。

アナタは愚痴ってばかりの情けない一生で終わりたいですか？

それとも堂々と胸を張ってキラキラと眩しいほどに輝いた人生を送りたいですか？

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