最近色んな所にお邪魔させて頂いているんですが、
特にダイエット関係のブログを沢山拝見しました。
それで、とても気になった、と言うかたまらない気持ちになってしまいました。
自分を見失って苦しんでいる人を沢山見たからです。
特にウチの娘と同い年くらいのお嬢さん達。
何をしたらいいのか
どうしたらいいのか
自分は何なのか
全てに戸惑って、迷って、その苦しさを訴えていました。
もし良かったら、私の話し聞いて下さい。
まず、人と自分をそんなに比較しないで欲しいんです。
「友達は痩せているのに」とか
「あの人は出来るのに」とか
「どうして自分だけ」とか
人は人、自分は自分。
ダイエットもそうです。
短期間で痩せる人もいれば時間をかけて痩せる人もいます。
運動が得意な人もいれば苦手な人もいます。
一人一人性格も体質も体調も違えば生活環境だって違うはずです。
だから「人は人、自分は自分」と考えられる頭を持つ事が大切なんです。
アナタはどうして痩せたいんですか？
友達がみんな痩せてるから？
痩せてないとモテないから？
もしそう考えているなら挫折して当たり前かもしれません。
人がどうのではなくて
「自分はこうしたい」「自分はこうなりたい」という自分自身をしっかり持って欲しいです。
その上で「痩せてキレイになって毎日を楽しく元気に過ごすんだ！」って
溢れるような、情熱いっぱいの気持ちで生きて行って欲しいです。
自分のペースで、ゆっくりでいいから
一歩ずつ一歩ずつ前へ
アナタの人生は、まだまだこれからなのだから。
