むーこのふわゆる日記 -21ページ目

0歳からの「育脳ゲーム」―赤ちゃんがよろこぶ親子あそび60

0歳からの「育脳ゲーム」―赤ちゃんがよろこぶ親子あそび60/ジャッキー・シルバーグ
¥1,365
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赤ちゃんが産まれたらぜひ購入したい1冊。
子供の脳を育てるにあたって大切な要素の一つ、「遊び」
遊びのなかでいろいろ脳が活性化される。
この本では産まれたての0歳から4歳くらいまでを対象とした
遊び方が60通り紹介されている。



出版社/著者からの内容紹介
人間の知的能力は、4歳までに決定する!
脳の神経回路は、生後4年間の「外部からの刺激」によってつくられます。
しかし使われない神経回路は、10歳以降どんどん劣化してしまうのです。 0歳~3歳までのこどもを対象にした、脳を育てる親子あそび集。
それぞれに付く研究結果や豆知識も楽しく役立ちます。

内容(「BOOK」データベースより)
脳の神経回路は、生後4年間の「外部からの刺激」によってつくられます。しかし使われない神経回路は、10歳以降どんどん劣化してしまうのです。英国で愛されている脳を育てる親子あそび集。

妻のきもち

妻のきもち―結婚生活の“ここだけの話” (サンキュ!BOOKS powered byウィメンズパーク)
¥1,103
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他人からみたらちょっとしたことだったり
話すには憚れる内容だったり。
近い人には話せないんだけど、世の中的にはどーなのよ?な話題が
載ってる。
例えば、モラハラ。
妻のせいで出世できない。って言われたら?
夫の浮気。問いつめるべきなのか?
夫のアダルトDVDを大量に発見した場合の対応。
夫の実家にストレスを感じないか?
何を言われて傷ついて、何を言われて喜んだのか?
こんな表現じゃちっとも面白さが伝わってこないな。
夫婦間での「?」があったら一度読んでみると
な~んだ、私だけじゃないんだ。
もっと悪いケースの人もいっぱいいるのね~♪と
とっても気持ちが楽になります。

インターネットの匿名性が最大限活かされた
赤裸々な告白本。
旦那にも読んでもらうべきなのか、
それとも隠しておくべきなのか。それが悩みどころ。



内容(「BOOK」データベースより)
140万人の結婚生活。聞いて!人に言えない夫婦のこと。月間1.5億PV、会員140万人、日本最大級の女性限定会員サイト、ウィメンズパークで語られた妻たちの本音、300発言。

0歳からの『脳力』を伸ばす—3歳までに知っておきたい「脳の育て方」

むーこのふわゆる日記-0歳からの脳力

ちょっと前に出版された本になるんだけど
内容は大変興味深い。
子育てと言っても「しつけ」がメインだったり
お世話の方法が書かれている本はよく見かける。
もちろん『脳』についての本もあるだろうけど
こちらの本はいろいろな専門家がそれぞれ
1ページか2ページづつくらい書いていて
何冊も読むよりも凝縮されているから
入りとして読むにはとてもよい。
さらに気になったらその専門家が
ほかに書いた本がないか調べればいい。

で、0歳から脳は~3歳~6歳くらいまでに
シナプスと呼ばれる脳のなかの伝達経路が作られる。
このシナプスの量が多ければ多いほど
情報処理能力が高いというわけ。
コンピュータでいうとCPU。
で、これを増やすには
赤ちゃん自身の興味を引き出し、
いろいろな刺激を与えるということ。
視覚であれば色や形をたっくさんみせて、
触れても感じさせる。
味覚であれば、いろいろな食材を。
聴覚であれば良い曲を。
以前TVでみたのだと絶対音感を
そなえさせるには生後8ヶ月から
訓練させれば聴覚に対応する部分の脳が成長して
絶対音感がつくそう。

そして脳の成長を促すには
栄養バランスのよい食事と睡眠。
脳にいいからってタンパク質の量が多すぎてもよくないそう。
睡眠は21時から7時までの10時間くらいの睡眠が
脳の成長には必要。

お母さんは大変だね。
起きているあいだは興味をもたせる遊びで
脳に刺激をあたえ、栄養バランスを考えた食事のしたく。
日本食はとても栄養バランスがいいらしい。
最近の食事は欧米化してきているから
むしろ野菜や魚を中心とした食事にしないと・・・
(でも載ってる、子供用の食事ってまずそう・・・)

これに普通の家事が加わって、
もちろん『脳』ばっかりじゃなくって
躾けなんかにも気をくばって、
だけどお母さんがイライラするのはNGって・・・
どうやってストレス発散するんだ???

たいへんだなコリャ。


内容(「MARC」データベースより)
赤ちゃんの脳の力がどうすれば伸びるのかを、さまざまな角度から専門家が科学的に検証。脳の力を伸ばす遊び方や環境づくり、食事など、今すぐ実践できる育児法を紹介。