レイトン教授

「レイトン教授と不思議な町」

しばらくの間、レイトンではなくレントンと思い込んでいて

ネットで検索してもなかなか出てこなかった～

もう発売から２，３年経っているのでしょうか！？

次は第３弾が発売予定のようですね。

だいぶ気になっていましたがやっと手に入れました！

というか誰か持っている人いないかなー？

貸してくれる人いないかなー？と探していたんですが

そもそもDS持っているかどうかも知らないし、

聞くのもタイミング難しいし、ということで

買っちゃいました！

「教えてー」「解いてー」「答え知ってるー？」

内容はIQサプリっぽいので「もやっと！もやっとー！！」と

家で楽しく遊んでます。

第２弾の悪魔の箱はもう借りる約束できてるしー♪

銀座にH&M！

９月に日本にもH&Mが登場するようですね。

H&Mはスウェーデン発のカジュアル衣料チェーンです。

約１０年前にNYのお店をのぞいたことがありますが無印良品ちっくな感じでした。

その後は有名デザイナーとコラボして発売日に行列になっていたようですね。

さてさてこの日本初出店は銀座のようです。

場所は銀座７丁目の銀座ガスホールビル跡地。４丁目の交差点から

ZARAよりも先か手前かといったところでしょうか。

商業テナントビル「GINZA　gCUBE（ギンザ ジーキューブ）」の地下1階～地上3階になるようです。

「GINZA　gCUBE（ギンザ ジーキューブ）」には他にも

7階に柿安本店（三重県桑名市）の新業態店となる松坂牛と高級黒毛和牛料理「柿安　銀座店」、

8階に大庄（品川区）の和食「ととや市場 結」

9階には台湾で約70店舗を展開するナチュラルフードの薬膳火鍋「天香回味（テンシャンフェイウェイ）」、

10階には東京皆美（島根県松江市）の和食「郷土・松江の味　銀座皆美 家伝鯛めしと創業120年のおもてなし」

11階にソイエスコーポレーション（中央区）の和食ダイニング「隠（おん）」

12階にレストラン鎌倉山（神奈川県鎌倉市）の「ローストビーフの店 鎌倉山　銀座店」が出店するようです。

楽しみ☆

豆乳

豆乳飲料がはやってますが・・・

http://www.nikkeibp.co.jp/archives/421/421862.html

上記より抜粋

最近、健康効果が期待されている「大豆イソフラボン」ですが、1日当たり30mgまでが望ましいとしています。

例えば閉経前の女性の場合、過剰に大豆イソフラボンを摂取すると血中ホルモン値が変動したり、月経周期が延長することなどが知られています。また閉経前の日本人女性に、日常の食生活（大豆イソフラボン29.5mg/日）に加えて豆乳を1日当たり約400mL（同75.7mg）飲んでもらったところ、エストロゲンの一種「エストラジオール」の血清中の濃度が約33.3％低下し、月経周期が11.7％延長したという報告があります。

一方、閉経後女性を対象に、大豆イソフラボンの錠剤（150mg/日）を5年間服用してもらった長期試験では、摂取群とプラセボ群を比較したところ、30カ月では有意な差は見られませんでしたが、60カ月で摂取群に子宮内膜増殖症の発症が有意に高くなるという報告がありました。

また特定保健用食品として、通常の食事に加え、1日当たり27.1mg、または57.3mgの大豆イソフラボンを摂取してもらったところ、27.1mgでは血清中のエストラジオールが有意に上昇しましたが、摂取量が57.3mgになると逆に有意に低下することが分かりました。

みなさんそれぞれ「良い」と評価している豆乳飲料がありますが

大豆イソフラボンを強化して１本に45mg入っているものもあります。

老婆心ながらきちんと注意して摂取したほうがいいのではないかと思いました。