速読訓練18日目（9月11,12日）の速読トレーニング記録

ちょっとずつ速読トレーニングしたので二日分をまとめて記録。

・眼球ストレッチ等；各30秒×2回
・眼球ぷるぷる；上下左右各30秒×2回
ストレッチとかは１日2回くらいはやりたいな。

・文節読み（PC、2文節）
　全体理解；375
　精読；214

・視点移動（PC）
　縦　500
　横 500
→500について行けている気がした。
眼筋ぷるぷるトレーニングの効果かしら…。


◆本を使ってのトレーニング
勉強中、本を使って速読トレーニングをやってみた。
具体的には、分速6000字くらいのスピードで文字を見る訓練。
名付けて、アナログハイウェイトレーニング！

実際にやってみると…
平行読み（端は見えていない）でも、5000字/分くらい。
できるだけ全ての文字を見ようとすると、3000字/分くらい。

見るだけでも3000字/分だったら
そりゃ、3000字/分以上の速度では読めないわなw

このトレーニングも隙間時間に継続してやってみようと思う。

速読訓練17日目（9月10日）の速読トレーニング記録

サボりすぎた。
2週間も空いてしまった。

新司法試験は不合格。
桜散る。

来年の司法試験に向けて、約7ヶ月、勉強頑張るぜ！
そして、勉強の合間に速読訓練。

速読の訓練は、受かっていたときよりもやりやすいはずだ。
毎日机に向かうんだからね。


さ～て、久々に

今日の速読トレーニング記録
・眼球ストレッチ等；各30秒×1回
・眼球ぷるぷる；上下左右各30秒×1回
→30秒でも辛いw

・リーディングスパン（縦）；14
　リーディングスパン（横）；14
→ややヤバすぎるなり。
目が疲れている夕方にやったからだと思いたい。
明日の朝もやってみようっと。

・眼筋トレーニングシート
　縦；1分11秒
　横；1分31秒
これも…。

速読トレーニングはスポーツと一緒だな。
1日休むと取り戻すのに3日間かかる。

たくさん休んだら…。

再開再開！
毎日少しずつでもトレーニングするぞ！

一度さぼると、癖になるぞ！！！

というわけで、さぼってますw

旅行だの、バイトだのが重なり、
新司法試験の発表が近づき…

という言い訳をしつつ…

さぼってます。


今週末から再開する！
絶対！

速読訓練16日目（8月24日）の速読トレーニング記録

最近、忙しいためか速読トレーニングがテキトーな気がする。
やらないよりは良いんだろうけど…
しっかりやんなきゃな！

さて、今日の速読トレーニング記録

・眼球ストレッチ等；各60秒×1回（昨夜と今朝）
・眼球ぷるぷる；上下左右各20秒×1回（昨夜と今朝）

・リーディングスパン（縦）；17
　リーディングスパン（横）；18
→端の方は推測で読んでる気がするな…。

・眼筋トレーニングシート
　縦；58秒
　横；1分11秒
縦の目の動きは好調♫


・文節読み（PC、2文節）
　全体理解；375
　精読；250

・視点移動（PC）
　縦　375
　横 375

速読訓練16日目（8月24日）の速読トレーニング記録

昨日の朝の速読トレーニング記録。

・眼球ストレッチ等；各60秒×1回（昨夜と今朝）
・眼球ぷるぷる；上下左右各20秒×1回（昨夜と今朝）

・リーディングスパン（縦）；18
　リーディングスパン（横）；18
→リーディングスパンはちょっと広がってきた気がする！

・眼筋トレーニングシート
　縦；1分13秒
　横；1分15秒
→眼筋トレーニングシートは、ちょっとサボるとすぐにタイムが落ちるw
スポーツと一緒だね。
トレーニングを1日休むと取り戻すのに3日間かかる、って誰かが言ってたな。

と、言いながら今朝はお休み。
仕事にいってきま～す！