お疲れ様でした(´,,•ω•,,)*:゚
仕事が忙しくて、忙殺された5連勤꜀꒰ ˟⌂˟꜀ ꜆꒱꜆いつものルーティーンも崩れまくり、宅トレもあまりできず、ストレスも溜まりまくり今夜はとにかく、全身ほぐしたいと言うことで、お風呂あがりに、全身の筋膜リリースしました。愛用のフォームローラー血流も良くなって、毒素も出ていって、良く眠れそう毎晩良く寝てるよね🤭睡眠の質が上がりそうです明日は長男さんの施設の新年会で、3時間くらいだけど、ひとり時間LOFT満喫してきます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝帰ってきたら仕事だけど…今日もお疲れ様でした(´,,•ω•,,)*:゚マジ疲れた(>_<)