朝とお昼のメンテ

お昼休み、

珍しく買い物に出たので時間がなく、

メンテになりました。

朝は美筋ヨガのストレッチ。

気圧のせいか、

首の凝りが気になりました🦒

午後もfight٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و