・*.ももの缶詰.*・

ランチ後の宅トレ

足裏負傷と言うことで、椅子に座ったままできるエクササイズをやりました🪑ちょっとまだ痛みがあるので、今日は足に負担のかかる宅トレは控えます😅湿布取り替えたので、午後のお仕事頑張ります💪午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭🌸

おいハンサム 2

安定の面白さでした❣人を見かけで判断してはいけない。人それぞれの幸せがある。主にこんな感じのストーリーでした。現代の様々な事が散りばめられていて、頷いたり、笑ったりホント大好きなドラマですそんな大好きな、おいハン映画になるんですよ🤗絶対観に行きますɢo♪٩( •̀ᴗ•́ )و ɢo♪おいハン2も映画も楽しみです

ライオンの雄叫びに遭遇

急に雄叫び始めてびっくりしましたΣฅ(º ﾛ º ฅ) View this post on Instagram A post shared by ・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume)

カンガルーの不思議な行動

彼は何を訴えたかったのか View this post on Instagram A post shared by ・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume)

本日 桜満開です܀❀*.ﾟ

View this post on Instagram A post shared by ・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume)今年も咲いてくれてありがとう꙳ ⋆🌸 𓏸𓈒

(｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ

​ひなちゃん部屋んぽ後のスライスアーモンドはうまうまだね(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ​今日の予報は曇のち雨22℃気温は高くなりますが、午後から雨になり、明日の夕方くらいまで降り続きそうです​今週も始まりましたね昨日は、朝から足を負傷してしまい、湿布を貼っておとなしく過ごしました。とは言え、家の事はして動いていましたが。今日の痛みはどうなのか…宅トレもお休みしましたが、よくよく考えてみれば、座ってできる宅トレあるじゃんと(*´艸`*)ｱﾊｯでもまぁ、普段から頑張っているので、たまには1日くらい身体を休ませないとね。痛みもあるし。怪我は一瞬、治るのには時間が必要ですね今日も湿布を貼りつつ、お仕事してきます。❥・・ ・・❥❥・・ ・・❥今週は見たい新ドラマが6本始まります。深夜枠以外の1話はできるだけリアタイしようと思っていましたが、ACMA:GAMEが始まる時間には、寝ていました(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..かなり評判良かったようですね番宣ちょっと見た感じでは、あれデスノートっぽい悪魔と思いましたが、どうなのかな今夜見てみます♆(⃔ ΦωΦ )⃕↝ﾌﾌﾌ…♪​今夜のドラマ月9ですね。ど――――なんでしょうW主演のおふたりが…正直好きではない(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..ちょっと見てみますが、途中で脱落する可能性大かなぁ…ここ最近の月9はZ世代〜ミレニアル世代をターゲットにしていますよね。前回のドラマもアレだったしなぁ。ちょっと噛じってみようかな😅​今日は何の日？いま待ち遠しいことは？待ち遠しいことかぁ〜29日のひとり時間かな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん今週もステキな1週間を(๑•ᴗ•๑)♡sёё чöü～💓

足負傷

今朝、物が置いてある段差に気付かず、左足の裏の外側を、その段差でゴリゴリゴリッと全体重を乗せて滑り、見た目にはなんともない感じですが、腫れて結構痛いので、宅トレ中止。昼間、湿布を貼っていました。痛みのある時は温めてはいけないので、お風呂もあまり温まらずに出て来ましたが、痛みはマシマシ。そんなこんなで、余計に動かなくていいように、湿布を貼って、布団に潜り込みました。早く良くなるといいなぁ。

夜の宅トレ☆

今夜は45分くらいかな美脚・美尻エクササイズの赤ラインがちょっとしかありませんが、ちゃんとやりましたよ🤗ちょこっと触ったら、終わったのに再生になってしまった😅汗かいた〜昨日の喉の不調でご心配頂きありがとうございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾昨夜のスペシャルケアと睡眠で、バッチリ回復しました今日も( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙

みんなの手話

数冊、本屋さんで本を買ったのですが、正直どうやって勉強して行ったらいいのかわからず、手話の通信教育をやろうか迷っていたのですが、4月からNHKのみんなの手話が始まったので、テキストを買って来て、NHK➕の見逃し配信で始めてみました。ＮＨＫ みんなの手話 2024年 4月～6月／2024年10月～12月 ［雑誌］ (NHKテキスト)Amazon（アマゾン）570円少しずつでも、身に付けていきたいなと思っています👉👈

新ドラマ スナック女子にハイボールを

若い人の言い分、おじさんの凝り固まった昭和理論、スナックママの寛容さ。面白かったです〜( *´艸`)ｸｽｸｽ若者のさつきが、おじさんの『昔は死ぬ気で働いてた』に対し、『何が死ぬ気で働いてただよ、生きる為に働いてんじゃねーのかよ』に、確かに〜ごもっともって思ったし、良く言った(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁって、笑っちゃいました😆夜の先方との食事会を断るのに、ビデオ通話で、アゴが外れて行けない振りをしながら話すのがまた面白くて😅『アゴが外れて』って言ってるのに、『なに？ワゴ？』って上司🤣🤣🤣体のどこにワゴがあるんだよってヾ(・ε・。)ｫｨｫｨ次回も楽しみです

動物園に行ってきます♪♪♪

胃腸の次は…

気温の差にヤラれている模様です💦

ランチ後の宅トレ

食後すぐエクササイズをあと半日頑張れば、連休だっ午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭

朝からセルフメンテ

寝ている時から肩が痛くて、朝からセルフメンテしました。マッサージボールで、肩と肩甲骨をほぐしてから🟣肩甲骨の筋膜リリース肩甲骨のストレッチほぐれてスッキリしました気圧もこんな感じなので、血行を良くしておいた方が良さそうですね🤗

ｵﾊﾖ♪(｡•◡•｡)⸝⋆Շ”ਭ·͜·ೢ ⋆

​ひなちゃんケージの隅におにぎりが🍙​今日の予報曇り12℃昨日23℃で今日は12℃今日は真冬の服装で良さそうですね。みなさんも体調を崩さないよう、お気を付け下さい🤗​少子化の波がまたGWのお休みは、カレンダー通りでいいのか社長に聞いたら、🦍『GWは仕事の状況で、カレンダーより長くなるかも』と言われました🫢今までは忙しくて、29日は仕事だったりしたのに。=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)ᵎᵎᵎﾋｨ…………ですよ。フルタイムで働いているとは言えパートだから、休めば休んだだけ給料が減るだけ(๑•́o•̀๑) ↯↯物価の値上げは続いているし、本当に厳しい政治家が頑張っても、世の中の状況が厳しくなっているから、少子化に歯止めがかからない本当に先が恐ろしくなってきました…でも今の所、私の仕事はあるし忙しかったりするけど。外注さんに回す仕事が、微々たるもの。ここ数年、夏に来ていた忙しい仕事も、今年はあるかどうか。生活費はかなり切り詰めているのに、これからの不安が募ります( ｰ́‎ࡇｰ̀)​新ドラマ深夜に放送されていました今夜見ようかな私、ハイボールは苦手です(>_<)ウイスキーが苦手なんですよね。ブランデーやバーボンは好き​今日は何の日？カット中は美容師さんと話す？話します。実は気を使って話題を向けるので、美容室からの帰り道、どっと疲れます(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん気温がかなり差下がるので風邪をひかないようお気を付けて🍀今日もステキな1日を✿˙︶˙✿)ﾉ"またね〜

夜の宅トレ70分✩

今夜は約70分くらい、ストレッチエクササイズダンスをやりましたMONSTER飲んでからやったので、全然疲れない。なんならまだまだ動けちゃうmの周りのハワイアンちっくなパッケージが可愛いですよ🌺いい汗かいたおつでしたっお風呂入ってこよう🛁

新ドラマ 天使の耳

こう言う内容のドラマです第1話は事故の立て看板、見かけますよね。ドラマの中で、『実は役に立たないんだよね』と言うセリフがあり、思わず、『えっそうなの』って、言っちゃいました😅事故数日後に現れる目撃者も、さくらかもしれないと疑う事もわかりました。知らない事を知る事ができるドラマだと思います。このドラマ見ると、車を運転するのがちょっと怖くなるかもでも、次回も見ます🤗天使の耳 (講談社文庫)Amazon（アマゾン）215〜6,966円

ランチ後の宅トレ

ヒップはアップしておかないとね🍑後ろ姿、見られてますよ( ๑ㆆ ㆆ) Ⴑﾞ~午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭

(｡•◡•｡)⸝⋆ おはよー♫

​ひなちゃん部屋んぽのあと、アーモンドスライスを堪能するひなちゃん​今日の予報曇り時々晴れ22℃暑くなってきそうです。そして今朝も思う…今日は何を着て行ったらいいんだ'`,､(๑¯∇¯๑) '`,､今年は​地震が多過ぎる元旦から、能登半島地震があり、その後も各地で地震が…昨日は台湾で大きな地震があり、沖縄地方では津波警報が出たり。今年の地震の多さには、ちょっとビクビクしています。備えをしっかりしておかなくてはと、気が引き締まりました​ノーマークだったドラマが1つありました長男さんがザッピング男なので、ザッピングしていたら、こちらのドラマを発見出演者もかなり豪華です4月2日から始まっています。NHK➕で見逃し配信が見られるので、今夜見ようかな。4話しかなので、今月で終わってしまいます。前の正直不動産2の時間帯、火曜日22時からです🤗​今日は何の日？選ぶなら、つぶあん派？こしあん派？俄然、つぶあん派です💜▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではみなさん気温の差に気を付けて今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"see you🌸

新ドラマ 肝臓を奪われた妻

復讐劇大好きです😏肝臓を奪う為だけに結婚して、奪ったら捨て、捨てられた直後に妊娠していて、ひとりで男の子を出産。その後も色々と大変で、辛くて道端で子供を抱えて泣いていたら、捨てる神あれば拾う神あり。その5年後くらいに、息子が車に轢かれそうになった相手が、元夫の夫婦で、実は優香のお母さんの肝臓を先に奪っていたことも判明。優香のお母さんは、もう亡くなっている…と、大不幸のオンパレードでした(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..次回から、復讐が始まります🔥楽しみです✨復讐劇好きな方におすすめですよ🤗