朝とお昼の宅トレ
朝は、自律神経を整えるヨガ🧘🏻♀️ランチ後は、緩めのエクササイズ。ぎっくり首は、まだ完治していませんが、だいぶ良くなってきました体を動かなさいと、気も滞るし、余計体調悪くなるので、動き出しました🤗午後も٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭やせる背骨しぼりAmazon(アマゾン)1,244〜8,879円${EVENT_LABEL_01_TEXT}たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザインAmazon(アマゾン)38〜6,640円${EVENT_LABEL_01_TEXT}