カサンドラの孤独は種類がある？パニックから静かな孤独へ

今日はカサンドラの孤独についてです。

カサンドラに陥ってる時って「わかってもらえない孤独」が強いんですよね。

その孤独を別の言い方で表すと

パニック状態  に近いと思う。

初めは小さな違和感なんです

なんでうまくいかないんだろう

私が悪いのかな

こういう気持ちがポッと出る。

けどそれが、毎日、何年も何年も消化されないまま積み上がることで、

うわぁああああ！！って頭搔きむしりたくなるような？

そんな状態になっていきます（私個人の場合です）

でも、そこから抜けるとどうなるか。

変わります。

「わかってもらえない前提で生きる孤独」に。

うわぁあああ！！ってパニック状態から

ですよね、っていう状態に変わる。

脳内が静かになりますよ、静かな孤独ですね。

ええ、 どっちにしろ孤独かよ！！っていう笑

でも脳内が静かになることで逆に見えてくることもありますから。

それが夫婦関係の本髄であることも多いと思う。

どちらにせよ、孤独にはなるから

カサンドラさんは仲間と繋がった方がいいですね。

因みに私が一番信頼している友達はASDを持っています。

互いにASD、カサンドラという言葉をフラットに使えるのでとても居心地が良い。

属性は関係なく、仲間（友達）は大切にしたいものです。

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約束が守られたらラッキーな夫婦の日常

買い物行くのに車で移動したかった私

「14時から車出せる？」と夫に聞いたら「いいよ」とサラリと返事がきたので、良かった！

…とは思わずに。

今の段階では行く気でいてくれるんだなと理解して、のんびり支度して気づけば15時。

なんで？14時に帰るって言ったじゃん！

…とも思わずに

（まぁ、そうなるか）と、ノーダメージで私は歩いて目的地へ向かいました。

イライラしながらスマホ開いて「も～今どこ？？何時に帰ってくるの？」

…とか無い

だってそこで仮に「もう少しで帰る」とか言われても、そのもう少しに振り回される可能性が非常に高いし。

なので、私は初めの段階で彼の「いいよ」は守られたらラッキー程度にしか思っていない。

そうやってダメージを調整しています。

おそらく我が家はこれが最善なんだろうけど

なんつーか、

悲しくはあるよなぁ。。。

ダメージはないけど悲しさ虚しさの余韻は残る

からこれ、ダメージか。

ややダメージ？

まぁ、大したことはないです。

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「ADHDあるある」で盛り上がる親子の時間

「母ちゃん俺全部当てはまってる！」

と３号が持ってきた動画がADHDあるあるでした。

最近こういう動画たくさん出てますよね。

どれどれ？と見てみたら確かにガッツリ当てはまっているw

そこからしばらく一緒に動画見て、

「これわかるな～」

「これなんて本当そうだよね！」って話してたら

「友達のA君もこういうとこあるし、B君もそうなんだよ」と。

そしたら友達の名前に反応して近くにいた２号も加わり

「俺も当てはまってるー」

いいな、と思いました。

良い悪いや、できるできないじゃなくて、

あるよね～って、その事象をそのまま笑って話してて

血液型あるあるみたいだなって思ったし

自分たちの傾向をそのままフラットに話してる感じが良かった。

本来、発達障害ってそういう位置づけでいいと思うんですよね。

ただのタイプの違いだから。

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ASD夫との話し合い、ChatGPTが仲裁に入った話

事実を教えてほしいだけなのに

二択で答えたらいいだけなのに

なぜこんなに会話が難しいのか…

今日はカサンドラちっくな話です。

****

自営業な我が家は毎月の確認事項があります。

夫がやらなきゃならないABCDEがあるんですよね。

けど、全て確認すると混乱するだろうから

私はいつも、優先順位高いものから２つに絞って確認してます。

で

「ＡとＢ終わった？」と確認すると、Ｂのやり方の説明がくる

で

「やり方は大丈夫。終わったかどうか教えてくれる？」

と聞くと、Ｃの話になる

うーーーーーーん

コレ、たぶん『やってない』と思うのよね。

いいんだよ、やってなくても。

忙しくてやれないこともあるでしょう。

ウッカリ忘れることもあるでしょう。

とりあえず

事実を教えてくれよ　

やってないなら他の方法あるんだから

それ考えたいだけなんだよ

とりあえず

事実を教えてくれ（２回目）

で、次に。

夫が答えやすいように、こう言ったんです

「やった、やってない、二択で教えて？」と

そしたらイライラしてくるの

はぁ？？？

ってなるよね、私も。

これだけ話しやすい場を整えてるのに超理不尽だわ

「イライラしないで」と言うと

「まるにじゃない」

うん、知ってる

自分にイライラするんだよね

これ以上突っ込むと

「感情なんだから仕方ない」とか言われるだろう

イライラは夫の限界点のサインなんだろから、中断することにしました

「一回切ろう。後で教えて」と

これ、３回やりました

で、とにかく結果を知りたい私は夫に提案したんです

「最近チャッピー（chatGPT）と仲いいみたいだから相談したら？

どうやったら話し合いできるか聞いてみたらいいと思うよ」

そしたらさすがチャッピーですね、夫に合う回答してくれたようで

しばらくして戻ってきて夫は言いました

「いつも迷惑かけて悪いとは思うし

一人になってから申し訳ないなと思ってる」

ほほう…

落ち着いていらっしゃる

で、チャッピーに提案してもらった案を教えてくれました

「俺は長く話すとどうしてもイライラしちゃうから

時間を決めて話そうと思う」

おーーなるほど！うん、うん。

いいと思うよ？

「何分？」

「５分」

短っ！！！！！

ABCDEあるんだが。

チャッピー…５分て…

全然すすまん…

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節分を忘れた夜に見た「子育ての終わり」

昨日の夕飯なんですけどね？

オムライスだったんだけど、卵焼いてのっけた時に気づきました

節分じゃね？　って

すっかり忘れてました。

買い物行けば恵方巻並んでるの見て思い出したと思うんだけど、最近１週間分一気に買うから外出てなくて。

で、

子どもらに「あのぉ～」「節分ですね」「恵方巻…」と、遠慮がちに言ってみたら

無いんすか？ならいいっすよ　←１号

豆～～♪　←２号

おむら～いす♪　←３号

淡々と返す１号に、おふざけ返しの２号と３号

この３人、恵方巻好きなんですよね。

だから絶対残念だったと思うのに誰も文句言わずに優しいな。

は～、でもなんというか

子育ての終わりを見た！って感じ

豆まきはね、去年の時点で（そろそろ終わりだな）と思ってたけど

恵方巻すら母の私が忘れちゃったよ

そしたら思い出したんですよね

今までの節分の光景を

幼い頃って保育園で鬼のお面作って持ち帰ったり

父親が鬼役してキャーキャーしたりするじゃないですか

そういうの

楽しかったよなぁああ～～～｡°(°`ω´ °)°｡

って、

私より背が高くなった３人がオムライスもぐもぐしてるの見ながら思いました。

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