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今朝の地震。
びっくりしました。
津波警報、注意報は解除されたものの、
余震などの心配もありますよね。
みなさま、十分お気をつけくださいませ。
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ちょうど１年半？くらいから、
ご縁があって、
書道家であった祖父に、
幼いころ習っていた書道を再開。
再開といっても、
年に数回程度なのですが…(^^ゞ
この時間が心地よく、
寛大な先生の下、
楽しく行わせて頂いております。
で。
年末感あふれてきた今日この頃。
先日は、
恒例となりつつある年賀状をテーマのお稽古へ。
書いた書は、年明けとして…
硯をすっているときから、
筆を持つところから、
書く、筆を置く…
以前にも書かせて頂きましたが、
これら一連の動作は、
瞑想の如く、
集中、スッキリ！
ただただ無心で集中する…
その集中により、
外側から内側へ制感し、
集中し、無心となり、
悟りへと繋がるという、
ヨガ八支則 の導きの第一歩でもあります。
１回の瞑想で善し悪しではなく、
何が良い、悪いでもなく、
継続することに意味があり、
深みも増す…
瞑想もヨガも書道も同じですね。
思うような美しい字までは、
まだまだ道のりは長いですが…(笑)
良い集中、
良い書道瞑想の時間を過ごさせて頂きました。
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今日の都市伝説
高さ数十センチの津波で、足元をすくわれるそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161122-00000002-withnews-sci
こういった情報、たくさん拡散して頂きたいですね。
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