インプット、アウトプット | 『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~

元陸上ハードル選手の為末大さん。






彼のブログに、


興味深いことが書かれていたのですが、


その記事が見つからないのか、


消されてしまったのか…


しかし、


興味深い内容だったので、


ざっと記載させて頂きます。


(表現や内容に誤差があったらすみません。)







ハードルを教えていて、


ある女子選手が、


どうしても飛んでいるときに、


つま先が伸びてしまう。


足の裏をゴールに向けてと指示しても、


どうしても向いてしまう。


聞いたところ、


『小さいころ、バレエをやっていたクセで…。』


とのこと。










そういった積み重ねが、


素晴らしい結果を生むし、


そういったインプットの指導をすることで、


トップアスリートを生むことにもなるのですが、


一方、


その積み重ねで習得したことを、


いい意味で手放す作業、


アウトプットの指導は行わないと…。






確かに!


(ココからは、わたくしのお話しです。)


このハードルの女子選手の話しは、


私もバレエをやっていたので、


よーーーくわかるお話しで、


体育の授業で、


そんな同じことがありました(笑)






そして、


ストリートダンスに転向したときも、


なかなかクセが抜けず、


苦労したな…と。







ここで!なのですが、


『ヨガのクセ』というものは、


全てに通ずるものであり、


アウトプットの必要がないということ。


(自らが忘れてしまうアウトプットは別にして…(笑))







体を正しく使う、動かす、


心を静める、整える、


呼吸を大切に、生命の質を大切に、


その効果がよくわかっている現代、


トップアスリートから、


モデルから、


実業家から、


もちろん学生、主婦、会社員の方々も、


みなさまに活きるのがヨガであります。






ヨガ様様です!





ただし、


気をつけたいのが、


そのヨガを行う前にインプットされた経験により、


『私にはヨガは必要ないわ。』


などと、


最初から決めつけて、敬遠しまうこと。


本当にそうかどうかは、


ヨガをインプットしてからでないと、


わからないことですよね。






もちろん、


無理に好まず行うことではございませんが、


そういった方にもぜひ、


ヨガをインプットして頂きたいなと思います。







そして、


そのヨガのインプットを、


一人でも多くのみなさまに、


活き、活かし、


より良き日々へと繋げて頂けましたらと思っております。







ちょっぴりでもヨガご興味を持たれたら…


ぜひ!


ヨガを始めてみてくださいね♡




無題 デコメ絵文字 Devasya YOGA Four Seasons Class  第23期生募集 無題 デコメ絵文字

☆★☆ 詳細、お問い合わせ、お申込みは コチラ  ☆★☆



『Deva茶会』隔週開催しております!  泡 デコメ絵文字炭酸水足湯 泡 デコメ絵文字


みんな大好きDeva茶会☆次回4月23日(土)14:30~スタート!


詳細、お問い合わせ、お申込みは こちら



キッズダンスクラス開設


~スーパーキッズ育てます~ まずは、楽しむところから始めませんか?


詳細、お申し込み、ご質問、ご相談、お気軽にお問い合わせくださいませ!



ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設


ナース 緊張型頭痛専門外来 Devasya YOGA ナース


詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら


日本の頭痛の権威、第一人者である寺本純先生、清水俊彦先生と共に、医療専門誌『夢21』頭痛専門特集号にヨガ業界から初めて【初公開】首・肩のこりやストレスで起こる頭痛と頭重がその場で治る今大ブームの頭痛ヨガ を監修し、Devasya YOGA 緊張型頭痛専門外来が特集されました


スマイルくん コチラもご覧ください スマイルくん



1:今日のヨガウェア①

2:今日のヨガウェア②


Devasya YOGA ツイッター(twitter)
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、ヨガ評論家、緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)~ヨガ伝道師の軌跡~

みなさまのフォロー、心よりお待ちしてますこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-DIMG0716.gif


Devasya YOGA メルマガ

ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガQ&Aマガジン

みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてますこれはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-DIMG0716.gif



緊張型頭痛専門外来 ホームページ

ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス


Devasya YOGA ホームページ

三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩90秒(田園都市線)


お問い合わせ、ご予約 : 03-3418-7288 (無料体験あります)これはブログというよりむしろデコ絵文字置き場-DIMG0716.gif



キラキラKEEP SMILE キラキラ





DVD Devasya YOGA ブログ限定DVD DVD


【 和~NAGOMI~ 】


頭痛肩こりに特化し、効果を存分に感じて頂ける最新DVD


【 耀~HIKARI~ 】

チャクラをテーマとした、光り輝く未来へと繋がる渾身の一作


【 活~IKI~ 】

イスに座ったまま行える≪ゆっくり≫と、立ちのポーズ ポーズ中心の≪しっかり≫の、10分2本立て


【 極~KIWAMI~ 】

ヨガを極めたい方、プライベート、仕事などの日常をより向上させたい方へ、長きに渡ってお楽しみ頂けるDVD


【 祈~INORI~ 】

人気のDevasya YOGAイベントがDVDになりました!祈りとは?感謝とは?全てがここにあります


【 再生~SAISEI~ 】

慌しい日々に、日常に、自らの『再生』のときを持ちませんか?Devasya YOGAオリジナルフローも収録


【 刻~TOKI~ 】

≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガDVD、『五体投地の礼拝』も収録


【 かぐや~KAGUYA~ 】

『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガDVD、『月の礼拝』も収録

【 共生 ~KYOUSEI~ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガDVD


【 時 ~TOKI~ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、2パターン楽しめるヨガDVD


【 ゆとり ~YUTORI~ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガDVD① /


【 ブログ限定総合プログラム 】
心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガDVD
心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガDVD


手紙ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガQ&Aマガジン手紙

seiヨガに関する疑問や問題を改善し、ヨガ思考で人生をより良くする方法を毎週配信 ラブラブ!