お盆休みが終わり、
明日からお仕事…という方も、
多くいらっしゃると思います。
楽しかったお休みの反面、
明日から仕事かー(ToT)/~~~
と、
ちょっと憂鬱…
などというお声もちらちら耳に入ります。
おととい、
８月１４日(金)２３：５３ごろ、
新月
を迎えました。
時刻から考えると、
ほぼ昨日ですね。
お盆明け、新たな１週間の始まり、
仕事の始まり、
新月
、
よいスタートのタイミングがそろっている中、
憂鬱な気持ちはもったいないですよね。
ましてや、
お盆休みでリフレッシュ済み、
今夜は遊び疲れを癒して、
そのよいスタート、１週間に向けて、
体を心を伸ばしてみてはいかがでしょうか？
難しいポーズでなくとも大丈夫です。
ちょっぴり伸びをするだけでも大丈夫です。
吐く息に乗せて、
その憂鬱な気持ち、疲れを出し、
吸う息に乗せて、
新たなスタート、フレッシュな空気、エネルギーを取り入れ、
心が体が満たされていくイメージを持ってみてください。
月が満ちていくように…
よいスタートは、
すぐ目の前にあります。
憂鬱と疲れは全て吐きだして、
より良きスタートへと繋げていきましょうね。
▽
ヨガ指導歴１０年・プロダンサー経歴者がお届けする史上最高のお家ヨガのススメ
～ 
屋上バーベキュー付き
～
８月３０日(日)１７：００～、レッスン後には恒例の屋上バーベキューを行います♡
詳細、お問い合わせ、お申込みは コチラ
みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回８月２２日(土)１４：３０～スタート！
詳細、お問い合わせ、お申込みは こちら
～スーパーキッズ育てます～ まずは、楽しむところから始めませんか？
詳細、お申し込み、ご質問、ご相談、お気軽にお問い合わせくださいませ！
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら
コチラもご覧ください
２：心の時間
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 耀～HIKARI～ 】
【 活～ＩＫＩ～ 】
イスに座ったまま行える≪ゆっくり≫と、立ちのポーズ ポーズ中心の≪しっかり≫の、１０分２本立て
【 極～ＫＩＷＡＭＩ～ 】
ヨガを極めたい方、プライベート、仕事などの日常をより向上させたい方へ、長きに渡ってお楽しみ頂けるＤＶＤ
【 祈～ＩＮＯＲＩ～ 】
人気のＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡイベントがＤＶＤになりました！祈りとは？感謝とは？全てがここにあります
【 再生～ＳＡＩＳＥＩ～ 】
慌しい日々に、日常に、自らの『再生』のときを持ちませんか？Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡオリジナルフローも収録
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ①
/②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
今日の都市伝説
美味しい山形のお菓子を頂きました～♡
レッスン合間のおやつにぴったりで、ペロリでした♪
Ｙさん、
レッスン、おやつをありがとうございました！
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
