『ねぇ、そんな感じだったっけ？(笑)』
１０年以上ぶりに再会した友人に、
言われた言葉です。
はい、
本日は、恐縮ながら、
わたくしのお話しです。
『ねぇ、そんな感じだったっけ？』
とは、
いい意味で頂きました。
昔は、
自分で言うのもなんですが、
ちょっととんがっておりまして…(笑)
負けず嫌いだったり、
勝気が強かったと自分でも思います。
しかし、
ヨガを本格的に学び、インドに行き、
自分自身に気付いたんですよね。
その負けず嫌いも、
勝気も、
他人と自分を比べていることであり、
そこでコンプレックスを感じたり、
心にも、体にも窮屈な思いをさせていたと…。
なぜ、
そんなに無理をしていたのだろうと…。
ヨガは、
自分がただただ、
いま、ここにいるということだけで、
幸せであり、満足であり、
何もないということが、
満たされることであったりと、
いままでとは全く逆のことを知りました。
『ねぇ、そんな感じだったっけ？』
とは、
性格も雰囲気も、
すごく丸くなったと言われました。
自分でもそう思います。
いい意味で、他人と比べず、
いい意味で、マイペースに過ごすことが、
日々を穏やかに、
心と体を穏やかに過ごすことができます。
これも全て、
ヨガがあったからこそです。
時には、
働いたり、生活している上で、
比べなければいけないことなども、
起こってきます。
しかし、
ヨガを行うことで、
穏やかな自分に戻れる、
原点に戻れる、
ヨガがあるからこそ、
そう言った機会も、
自分を見失わず、
過ごすこともできます。
ヨガは、
行っているその時だけでなく、
日常に、人生に活きていきます。
実際に私がそうです。
一人でも多くのみなさまに、
ヨガを楽しんで頂き、
そう日常に、人生に活かして頂けたらという想いを込め、
日々、レッスンさせて頂いております。
ブログを更新させて頂いております。
みなさまのヨガ的ライフが、
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２：『まぁ、いっか…。』の精神
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