全国的に冷え込んだ本日。
東京も１０℃に満たない
クリスマス頃の気温だったとか…。
加えて冷たい雨がしっかりと降っております。
久しぶりの雨に、
空気が潤っているのは心地よいですが、
急激な寒さは、
身に沁みますよね。
寒い寒いと思っていると、
腕を組み、
背中を丸め、
自然と視線もうつむきがちです。
しかし、
顔を見上げてみれば、
色付く木々に、
美しい夕焼け、
澄んだ夜空に美しい星空。
寒いこの季節だからこそ、
味わえるものは、
たくさんあります。
ヨガのポーズは、
さまざまな角度に顔を向けます。
『逆さまに見る景色も面白いですね。』
『こんな角度になること、日常ではないですよね。』
そう、
さまざまな視界から見ること、得ること、
そうすることで、
新鮮さを感じ得ることで、
心の視野を広げることにも繋がります。
下を向きがちな寒いこの季節。
思いきってあらゆるところに視野を広げてみては、
いかがでしょうか？
新しく見える景色、
キラキラ輝いて美しく、
その新鮮さは、
心にも嬉しい、楽しい、ワクワクを、
伝えてくれますよ♡
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Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ屋上の植木。
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