７／２９(月)～８／４(日)までのＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー
１位：健康な人が行く病院
『病院
』と聞くと、とこか痛い
、具合が悪い
、何か不調を感じて行くところという
概念が強いですが
、アーユルヴェーダ
の病院では
、その痛い、具合が悪い、
ということがなくとも
、行く場所でもあったりします
連日の世界水泳で大活躍の選手のみなさん
、レースを終えてからや、レースとレースの間などに、
調整用のサブプールで、軽く泳がれるそうです
その働きとは…
３位：腰痛と腹筋
腰痛をお持ちの方で
、『腹筋を鍛えてください
』と、
言われたことのある方も、少なくないと思います
しかし一方で、『腹筋のやりすぎは
、逆に腰を痛める！？』という説も、
耳にされたことのある方も、いらっしゃるのではないでしょうか
戻ってきました～～～
東京にも、猛暑日がっ
暦では、今日が立秋ですが、
暑い暑い日々のスタートともなりそうですね
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
今週は『健康な人が行く病院
』の記事が、１位を頂きました～
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いつもたくさんの方にお越しいただき、
ありがとうございます
これからも、さまざまな内容をアップいたしますので、
お楽しみいただければ幸いデス
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新月
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