ヨガ
を始められる方に、
ご相談をいただく中で、
『本当に○○なるのでしょうか
』
というご質問
○○は、さまざまなのですが、
基本的に、ヨガ
を始められる理由が
多く入ります
体が柔らかくなるのでしょうか
痩せるのでしょうか
などなど
私がここで答えるのが、
『まずは、ご自分の力を信じてください
』
と
ヨガ
を始めようと思ったきっかけは、
変わりたい
、こうなりたい、
そう、可能性を求めて、
ヨガ
を始めようと一歩踏み出したのに、
自分の力を否定しては、
もったいないですよね
（コチラもどうぞ→なでしこジャパンに学ぶこと ）
人間の力、可能性は、
無限に広がっているのです
それを、
今までの経験や固定観念により、
狭めてしまったり
、
否定してしまったり
、
可能性を狭めてしまっているのです
（コチラもどうぞ→『三割バッター』の心 ）
もしかしたら、こうなるのではないか
きっと、今回もダメなのではないか
こう、否定してしまうのは、
性格ではなく、
思考のクセ、習慣です
そのクセ、習慣は、
まずは、
自分を信じることから
、
自分の力を信じることから
始めることにより、
自分の可能性をも、
徐々に広げることに繋がっていくのです
（コチラもどうぞ→アファメーション（ポジティブ思考） ）
ご自分の力、信じていますか
まずは、
自分の力を信じてあげてください
そして、
よいところを、
たくさん褒めてあげてください
（コチラもどうぞ→良いところをたくさん知る ）
自分の可能性は、
自らが大きく開くことが、
可能になっていきますよ
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１：褒める
２：叶うもの
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