ヨガ
は約３０００年以上前に
インドで発祥したものということは、
よく知られているお話しですが、
現在のヨガ
はインドでは
どのような存在なのでしょうか。
私なりの解釈ですが、
例えていうなら、
日本のラジオ体操のようなものでしょうか。
みなが知っていて、
誰もが行うことができる…。
ラジオ体操は『体操』ですが、
ヨガ
は心と体と呼吸のの調和です。
内容は違いますが、
身近にあるという点では
存在的には似ていますネ。
よく、朝の公園などに行くと、
ラジオ体操を行っていらっしゃる方、
見かけますよネ？
そのような感じで、
インドの公園でも、
ヨガ
を行っている方々を見かけます。
瞑想をしている方もいれば、
呼吸法を行っていらっしゃる方もいます。
また、毎週教会に通うように、
ヨガ
を行いに無料施設に
通っていらっしゃる方もいます。
インドでは、ヨガ
は身近な生活の一部として
存在しています。
ヨガ
をやっているＴＶも放送されています。
日本でも、
ヨガ
がもっともっと身近になるといいですネ
コチラもご覧ください
１：ご自分を知る
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