こんにちは、高井咲友莉です。
約１週間ぶりの更新となりました〜
何だかバタバタしていたのですが、
🔴大きな節目を２件、完了！
🔴ひとつの大きな、
新たなスタートを切った❣️
ということが、
月末〜月初にかけて
バババっと起きていまして、
(詳細は、メールレターで
丁寧に書いていく予定です♪)
やっと、少し落ち着いて
筆を取っているところです。
その間に、
誕生日も通過しまして〜
完了したいことを
すべて完了してから
誕生日を迎えられたこと、
そして、
新しいスタートを切ることが
本確定したのが、
なんと、誕生日当日❣️で、
本当にしあわせなプロセスを
いただいています。
途中、
思ったように進まなくて
調整に調整を重ねた日々や、
嫌な想いをした日々、
泣いたこともありましたが、
それでも、
こうした良い着地をいただき、
当初は最悪、
９月下旬までかかるかも、
という内容を
誕生日前に完了したこと、
本当、感謝しかありません。
このプロセスを
少し振り返って俯瞰したとき、
そこに流れているベースが
まさに、今回のタイトルにあります
★「そう思ったら、そうなる」
だったのです。
昔からずっと、
★「そう思ったら、そうなる」
とはお伝えしていますが、
今回、あらためて
“本当に、そうなんだよなぁ”
と再実感を深めましたため、
あらためて
シェアさせていただきます♪
「思った」ように、「信じている」とおりに、現実は創られる
人間に持たされた、
ものすごい力のひとつ、です。
現実で起こる物事に対し、
受け身だったり、
消極的だったりは、しませんか？
もし、そうだとしたら、
あなたには
ものすごく『伸びしろ』が
あります❣️
まだ、その力を
知らなかったり、
意図的に使っていないだけ、
なんです。
知って、
能動的に、
自分から積極的に、
前向きに、
使っていきましょう！
あなたは今、何を「思って」いますか？
特に、『無意識的に』
思っていることを
炙り出してみてください。
無意識、ですので、
それを「意識化」するには、
ちょっと練習とコツが
要るかもしれませんが。
先に“氣づけない”ときに、
良い方法があります❣️
★すでに
起こっている「現実」から、
“何を思っていたのか？”を
逆算する
無意識、なので、
「先に分からない」ことの方が、
普通です。通常運転です。
だから、
すでに起こっている「現実」から
自分の思考、信じていたことを
逆算します。
たとえば・・
「現実」：太った(体重が増えた)。
“思っていたことの逆算”：
「わたしは太る」
「体重が増える」と思っていた。
みたいな感じです。
コツは、
“そんなこと思ってない！”
と思っても、
「現実」となったからには、
そう思っていた・信じていたんだ
と、認めることです。
“何を「思っていた」から、この現実となったのか？”が分かったら・・
もし、その現実が
自分にとって嫌なことだったり
望ましくないことであれば・・
やることは、
とっても単純・シンプルです❤️
★「思っている」ことを、変える
「わたしは太る」
「体重が増える」
と思っていたのかも、
ということが分かったら、
そして、
本来の望みは、たとえば
『痩せる』ことだったとしたら、
↓
「わたしは痩せる」
「わたしは体重が減っている」
と、思っていることを
機械的に変えてしまいます。
根拠は、無くていいです❣️
根拠は、あれば
その思いや信念を
強く支えてくれやすい、
というだけです。
つまり、無くても、
その思い込みや信念が
強かったらOK！
ということです^ ^
ぜひ、氣軽に、
全身から力みを抜いて、
深呼吸と共にリラックスして〜
現実が変わるその時まで、
トライしてみてくださいね🫶
ではでは、また。
今回もお読みくださり、
いつも本当に、
ありがとうございます❣️
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