こんにちは、高井咲友莉です。
あなたは、
★自分を責めたり、
いじめたりすることに
時間や労力をかけているのか?
☆楽しそうな未来を描いて
ワクワク今を動くことに
時間や労力をかけているのか?
どちらの時間を
より多く、過ごしていますか?
そして、
どちらに実際、
多くの労力・エネルギーを
かけていると自己分析しますか?
多くの時間や労力、
つまり、多くの“エネルギー”を
かけていることが続いていく、
これがシンプル、
【現実化のしくみ】です。
なので、
★自分を責めたり、
いじめたりすることに
時間や労力をかけている
ならば、
自分を責めて鬱々していたり、
自分をいじめて
悲しく、暗くなっている
時間が増えていくはずで、
さらに、現実においても、
“より、自分を責めたり
いじめたりする”現実が
巻き起こっていく、
もっと言えば、
出来事として
何が起ころうが、
仮に良いことが
起こったとしても、
“自分を責めたりいじめたりする”
現実が続く、
ということになります。
わたしたちは、
自分に良いことが起こっても、
「自分に良いことが
起こるってことは、
誰かに悪いことが起こっている
ってことで申し訳ない、、」
と言って自分を責めたり、
「わたしだけ
良い思いをするなんて
ダメなんじゃないか」
って、自分をいじめたり、
できてしまいますよね。
そういうことに、なります。
どれだけ良いことが起こっても、
それを良いこととは感じられず、
★自分を責めたり、
いじめたりすること
につなげていってしまうのです。
逆に、
☆楽しそうな未来を描いて
ワクワク今を動くことに
時間や労力をかけている
と、その未来への途中で
何かつまづくようなことや
落ち込むようなことがあったり、
たとえば、壁のようなものに
ぶつかったとしても、
それらは
単純な“通過点”となり、
「これを超えたら、
あの楽しいこと・ワクワクなことに
なっちゃうんだもんね!」
と、楽しくて
ワクワクしている状態が
継続していきます。
むしろ、
トラブルなどが、
『面白くなってきた〜!』
という、
“ポジティブな現象に変換”
されたりもします。
つまり、わたしたちは、
実は、目の前で
起こっている現象・事実には
影響されないんです。
でも、目の前で
何かが起こっていたら、
まるでそれに影響されている
かのように感じますよね。
でも、実は、
何に影響されているのか?
⚪️自分の物の受け取り方
つまり、
平たく言い換えますと、
『自分の心の状態、
メンタルやマインド面』
の影響を常に受けています。
同じ出来事に出会っても、
★それで落ち込む人
☆それを面白がる人
に分かれるのは、
そういうこと、なんですよね。
さて、最初の問いに戻ります。
★自分を責めたり、
いじめたりすることに
時間や労力をかけているのか?
☆楽しそうな未来を描いて
ワクワク今を動くことに
時間や労力をかけているのか?
あなたは今まで、
どちらを生きてきて、
そして、
今これからは、
どちらを
生きていきますか?
もちろん、“波”や
“グラデーション”があるのは
自然なことで。
どちらをより多く、
積極的に選んでいくか?です。
わたしたちの強みは、
『今から選択を
すぐに変えられること』
です。
過去をサクッと忘れて、
ゴミ箱にポイっと捨てて、
新しい道や創造を
選ぶことが、いつでも
いつからでも、
この瞬間から、出来ます。
ではでは、また。
今回もお読みくださり、
ありがとうございました❣️
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