「さびしさを感じない」のは、危険信号。

※2014年1月6日公開の記事を再編集しています。



今日のお話、

カテゴリーを

【滅私】の方にするか迷うくらい、

【滅私】とも、関係の深いお話です。




セッションやカウンセリングでですね、

客観的に、

“どう考えても、これは寂しかっただろうな～”

と、私が感じるような

ご経験をされている方の多くは、



『そんなに寂しいってこと、なかったんですよ』



と、とても穏やかな表情でお話くださいます。




それはとても、ナチュラルな表情すぎて、


一瞬、

“あれ？違ったかな？？”と思うほど。

それほど、ナチュラルに、

『寂しいってことは、なかったんですよ』

と、おっしゃられます。

たとえば、

どんなご経験をされているかというと。



■ご両親が共働きで、

長いこと“鍵っ子”だったり。

■自分以外のきょうだいが、
病気や先天的な何かを持って生まれてきたことで

両親がたいへんな想いをしているのを見て、

「私はわがまま言わない」と、

幼少期に決めてしまったり。

■なぜか好きになるのは、

物理的に遠距離だったり、すでに相手がいたり、
とてもいそがしくて中々会えないひとだったり。

■自分が話したいと思って友だちを誘ったのに、

なぜか自分が“聴く側”にまわってしまっていたり。



そうした経験を経て、

【分離しているのが普通であり常である】

という状態になってしまっています。




かつて、

寂しさを感じているのが普通・日常だった。

それをありのままに感じ続けるのは辛すぎて、

あるとき、心の奥底に“さびしさ”を封じ込めた。


寂しさに対しては無感覚になり、

一見ラクになったように思えるけれど・・・

氣づいたら、

上記のような望まない現実が降りかかり、

頭じゃ「何か変だ」って分かっているのに、

何をしてもパターンを変えることができず、

現実がちっとも、好転して（変わって）いかない。




でも、もう、


“自分でも、どうしたいのかも、分からない”

“なんでこうなったのかも、掴みきれない”



「なんでわたし、生きてるんだろう」

「なんのために、生まれてきたの？・・・分からない」



つき詰まると、

このあたりの境地まで、来ます。



まるでデッドエンド、のような感覚。



・・・



本当は、あなたは、

人が大好きで大好きで、

今でも、すごく「ひと」に、

近づきたいと思っています。

でも、その方法が分からない。



【すき】

【そばにいたい】

【もっと一緒にいて】

【わたしの話をきいて】

【こっちを見て。私を見て。】



言えなかった言葉たちに氣づいて、

それを今、解放していきましょう。

今から言っても、間に合います。

そのときの言えなかったこと。

伝えたかった氣持ち。

いま言うことで、

当時のこともいっしょに癒され、

解放されていきます。

これらを言ったからといって、

だれの負担にもなりません。

迷惑じゃないんです。

本当は。



本来は、

すごく当たり前にあっていい感覚です。


好きな人に対してなら尚更。

色濃く出る、感覚です。



「言う」

「発する」

「氣持ちを口に出す」

ことが、大切です。

相手は、もしかしたら

願いを叶えてくれないかもしれない。

それでも、

「言うか言わないか」

これには、天と地ほどの差があります。



あなたにとって、

安全・安心だと思える人たちから。

あなたのまっすぐな氣持ちを、

少しずつ、届けてみてくださいね。




もう、我慢しなくていい。

もう、抑圧しなくていい。抑えなくていい。



あなたが想像するような

“最悪のシナリオ”は、中々起こらなそうですよ＾＾

言ってみると、分かります。

大丈夫、です♬

ご愛読、いつも心から感謝しております

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