ポールウォーキング

本日のポールウォーキングは「キツくないけど楽じゃない！」をテーマに六郷用水～多摩川河川敷を歩きました。
いつもより体に負荷がかかっている分クールダウンは念入りに行いました。

体幹

水辺の集いやｸﾞﾘｰﾝﾌｪｽﾀで一緒に活動している大田区青年会議所設立４０周年記念祝賀会に伺いました。

区内青年企業人の会。いつもその熱意とパワー、機動力には感心させられています。

お祝いの席では浄瑠璃と日舞を間近で拝見。日舞の方の所作が素晴らしく美しいのです。

見入っていて気が付いたこと。「この美しさの源は体幹だ！」

田グリプログラムでの太極拳やﾋﾟﾗﾃｨｽなどでは体幹の大切さを教えてくれています。

正しい姿勢が日々大切なことを改めて実感しました。

ｸﾞﾘｰﾝﾌｪｽﾀｽﾃｰｼﾞ

ｸﾞﾘｰﾝﾌｪｽﾀｽﾃｰｼﾞでは、子供たちによる「なんでもオリンピック」

日頃から練習しているものや得意なものを披露してもらいました。

審査委員長は、２０１２年オリンピックバドミントン日本代表の池田信太郎さん。

ダンスあり、英語あり、剣道あり・・・将来のオリンピック候補がたくさん！

子供たちの笑顔がステキなステージでした。

続いては「武当式太極拳」

田グリプログラム「太極拳・気功」の講師山中先生はじめ「ＷＩＭＡ」の皆さんによる演舞

深緑の木々の中で神秘的で美しいパフォーマンスを披露してくださいました