体幹

水辺の集いやｸﾞﾘｰﾝﾌｪｽﾀで一緒に活動している大田区青年会議所設立４０周年記念祝賀会に伺いました。

区内青年企業人の会。いつもその熱意とパワー、機動力には感心させられています。

お祝いの席では浄瑠璃と日舞を間近で拝見。日舞の方の所作が素晴らしく美しいのです。

見入っていて気が付いたこと。「この美しさの源は体幹だ！」

田グリプログラムでの太極拳やﾋﾟﾗﾃｨｽなどでは体幹の大切さを教えてくれています。

正しい姿勢が日々大切なことを改めて実感しました。